Domain > astrik.no

More information on this domain is in AlienVault OTX

DNS Resolutions

Date	IP Address
2025-11-23	104.37.38.121 (ClassC)

HTTP/1.1 200 OKDate: Sun, 23 Nov 2025 10:22:28 GMTServer: ApacheX-Powered-By: PHP/7.4.33Link: http://astrik.no/wp-json/>; relhttps://api.w.org/Vary: Accept-EncodingContent-Type: text/html; charsetUTF-8X-Varnish: 48104791Age: 0Via: 1.1 webcache2 (Varnish/trunk)Accept-Ranges: bytesConnection: keep-aliveTransfer-Encoding: chunked

!DOCTYPE html> html langnb-NO>head>    meta charsetUTF-8>    meta nameviewport contentwidthdevice-width, initial-scale1>    link relprofile hrefhttp://gmpg.org/xfn/11>    link relpingback hrefhttp://astrik.no/xmlrpc.php>    title>ASTRIK – Askøy Sykkel og Triathlonklubb/title>meta namerobots contentmax-image-preview:large />link reldns-prefetch href//fonts.googleapis.com />link relalternate typeapplication/rss+xml titleASTRIK » strøm hrefhttp://astrik.no/feed/ />link relalternate typeapplication/rss+xml titleASTRIK » kommentarstrøm hrefhttp://astrik.no/comments/feed/ />script typetext/javascript>/* !CDATA */window._wpemojiSettings  {baseUrl:https:\/\/s.w.org\/images\/core\/emoji\/15.0.3\/72x72\/,ext:.png,svgUrl:https:\/\/s.w.org\/images\/core\/emoji\/15.0.3\/svg\/,svgExt:.svg,source:{concatemoji:http:\/\/astrik.no\/wp-includes\/js\/wp-emoji-release.min.js?ver6.5.7}};/*! This file is auto-generated */!function(i,n){var o,s,e;function c(e){try{var t{supportTests:e,timestamp:(new Date).valueOf()};sessionStorage.setItem(o,JSON.stringify(t))}catch(e){}}function p(e,t,n){e.clearRect(0,0,e.canvas.width,e.canvas.height),e.fillText(t,0,0);var tnew Uint32Array(e.getImageData(0,0,e.canvas.width,e.canvas.height).data),r(e.clearRect(0,0,e.canvas.width,e.canvas.height),e.fillText(n,0,0),new Uint32Array(e.getImageData(0,0,e.canvas.width,e.canvas.height).data));return t.every(function(e,t){return ert})}function u(e,t,n){switch(t){caseflag:return n(e,\ud83c\udff3\ufe0f\u200d\u26a7\ufe0f,\ud83c\udff3\ufe0f\u200b\u26a7\ufe0f)?!1:!n(e,\ud83c\uddfa\ud83c\uddf3,\ud83c\uddfa\u200b\ud83c\uddf3)&&!n(e,\ud83c\udff4\udb40\udc67\udb40\udc62\udb40\udc65\udb40\udc6e\udb40\udc67\udb40\udc7f,\ud83c\udff4\u200b\udb40\udc67\u200b\udb40\udc62\u200b\udb40\udc65\u200b\udb40\udc6e\u200b\udb40\udc67\u200b\udb40\udc7f);caseemoji:return!n(e,\ud83d\udc26\u200d\u2b1b,\ud83d\udc26\u200b\u2b1b)}return!1}function f(e,t,n){var rundefined!typeof WorkerGlobalScope&&self instanceof WorkerGlobalScope?new OffscreenCanvas(300,150):i.createElement(canvas),ar.getContext(2d,{willReadFrequently:!0}),o(a.textBaselinetop,a.font600 32px Arial,{});return e.forEach(function(e){oet(a,e,n)}),o}function t(e){var ti.createElement(script);t.srce,t.defer!0,i.head.appendChild(t)}undefined!typeof Promise&&(owpEmojiSettingsSupports,sflag,emoji,n.supports{everything:!0,everythingExceptFlag:!0},enew Promise(function(e){i.addEventListener(DOMContentLoaded,e,{once:!0})}),new Promise(function(t){var nfunction(){try{var eJSON.parse(sessionStorage.getItem(o));if(objecttypeof e&&numbertypeof e.timestamp&&(new Date).valueOf()e.timestamp+604800&&objecttypeof e.supportTests)return e.supportTests}catch(e){}return null}();if(!n){if(undefined!typeof Worker&&undefined!typeof OffscreenCanvas&&undefined!typeof URL&&URL.createObjectURL&&undefined!typeof Blob)try{var epostMessage(+f.toString()+(+JSON.stringify(s),u.toString(),p.toString().join(,)+));,rnew Blob(e,{type:text/javascript}),anew Worker(URL.createObjectURL(r),{name:wpTestEmojiSupports});return void(a.onmessagefunction(e){c(ne.data),a.terminate(),t(n)})}catch(e){}c(nf(s,u,p))}t(n)}).then(function(e){for(var t in e)n.supportstet,n.supports.everythingn.supports.everything&&n.supportst,flag!t&&(n.supports.everythingExceptFlagn.supports.everythingExceptFlag&&n.supportst);n.supports.everythingExceptFlagn.supports.everythingExceptFlag&&!n.supports.flag,n.DOMReady!1,n.readyCallbackfunction(){n.DOMReady!0}}).then(function(){return e}).then(function(){var e;n.supports.everything||(n.readyCallback(),(en.source||{}).concatemoji?t(e.concatemoji):e.wpemoji&&e.twemoji&&(t(e.twemoji),t(e.wpemoji)))}))}((window,document),window._wpemojiSettings);/* > *//script>style idwp-emoji-styles-inline-css typetext/css>	img.wp-smiley, img.emoji {		display: inline !important;		border: none !important;		box-shadow: none !important;		height: 1em !important;		width: 1em !important;		margin: 0 0.07em !important;		vertical-align: -0.1em !important;		background: none !important;		padding: 0 !important;	}/style>link relstylesheet idwp-block-library-css hrefhttp://astrik.no/wp-includes/css/dist/block-library/style.min.css?ver6.5.7 typetext/css mediaall />style idclassic-theme-styles-inline-css typetext/css>/*! This file is auto-generated */.wp-block-button__link{color:#fff;background-color:#32373c;border-radius:9999px;box-shadow:none;text-decoration:none;padding:calc(.667em + 2px) calc(1.333em + 2px);font-size:1.125em}.wp-block-file__button{background:#32373c;color:#fff;text-decoration:none}/style>style idglobal-styles-inline-css typetext/css>body{--wp--preset--color--black: #000000;--wp--preset--color--cyan-bluish-gray: #abb8c3;--wp--preset--color--white: #ffffff;--wp--preset--color--pale-pink: #f78da7;--wp--preset--color--vivid-red: #cf2e2e;--wp--preset--color--luminous-vivid-orange: #ff6900;--wp--preset--color--luminous-vivid-amber: #fcb900;--wp--preset--color--light-green-cyan: #7bdcb5;--wp--preset--color--vivid-green-cyan: #00d084;--wp--preset--color--pale-cyan-blue: #8ed1fc;--wp--preset--color--vivid-cyan-blue: #0693e3;--wp--preset--color--vivid-purple: #9b51e0;--wp--preset--gradient--vivid-cyan-blue-to-vivid-purple: linear-gradient(135deg,rgba(6,147,227,1) 0%,rgb(155,81,224) 100%);--wp--preset--gradient--light-green-cyan-to-vivid-green-cyan: linear-gradient(135deg,rgb(122,220,180) 0%,rgb(0,208,130) 100%);--wp--preset--gradient--luminous-vivid-amber-to-luminous-vivid-orange: linear-gradient(135deg,rgba(252,185,0,1) 0%,rgba(255,105,0,1) 100%);--wp--preset--gradient--luminous-vivid-orange-to-vivid-red: linear-gradient(135deg,rgba(255,105,0,1) 0%,rgb(207,46,46) 100%);--wp--preset--gradient--very-light-gray-to-cyan-bluish-gray: linear-gradient(135deg,rgb(238,238,238) 0%,rgb(169,184,195) 100%);--wp--preset--gradient--cool-to-warm-spectrum: linear-gradient(135deg,rgb(74,234,220) 0%,rgb(151,120,209) 20%,rgb(207,42,186) 40%,rgb(238,44,130) 60%,rgb(251,105,98) 80%,rgb(254,248,76) 100%);--wp--preset--gradient--blush-light-purple: linear-gradient(135deg,rgb(255,206,236) 0%,rgb(152,150,240) 100%);--wp--preset--gradient--blush-bordeaux: linear-gradient(135deg,rgb(254,205,165) 0%,rgb(254,45,45) 50%,rgb(107,0,62) 100%);--wp--preset--gradient--luminous-dusk: linear-gradient(135deg,rgb(255,203,112) 0%,rgb(199,81,192) 50%,rgb(65,88,208) 100%);--wp--preset--gradient--pale-ocean: linear-gradient(135deg,rgb(255,245,203) 0%,rgb(182,227,212) 50%,rgb(51,167,181) 100%);--wp--preset--gradient--electric-grass: linear-gradient(135deg,rgb(202,248,128) 0%,rgb(113,206,126) 100%);--wp--preset--gradient--midnight: linear-gradient(135deg,rgb(2,3,129) 0%,rgb(40,116,252) 100%);--wp--preset--font-size--small: 13px;--wp--preset--font-size--medium: 20px;--wp--preset--font-size--large: 36px;--wp--preset--font-size--x-large: 42px;--wp--preset--spacing--20: 0.44rem;--wp--preset--spacing--30: 0.67rem;--wp--preset--spacing--40: 1rem;--wp--preset--spacing--50: 1.5rem;--wp--preset--spacing--60: 2.25rem;--wp--preset--spacing--70: 3.38rem;--wp--preset--spacing--80: 5.06rem;--wp--preset--shadow--natural: 6px 6px 9px rgba(0, 0, 0, 0.2);--wp--preset--shadow--deep: 12px 12px 50px rgba(0, 0, 0, 0.4);--wp--preset--shadow--sharp: 6px 6px 0px rgba(0, 0, 0, 0.2);--wp--preset--shadow--outlined: 6px 6px 0px -3px rgba(255, 255, 255, 1), 6px 6px rgba(0, 0, 0, 1);--wp--preset--shadow--crisp: 6px 6px 0px rgba(0, 0, 0, 1);}:where(.is-layout-flex){gap: 0.5em;}:where(.is-layout-grid){gap: 0.5em;}body .is-layout-flex{display: flex;}body .is-layout-flex{flex-wrap: wrap;align-items: center;}body .is-layout-flex > *{margin: 0;}body .is-layout-grid{display: grid;}body .is-layout-grid > *{margin: 0;}:where(.wp-block-columns.is-layout-flex){gap: 2em;}:where(.wp-block-columns.is-layout-grid){gap: 2em;}:where(.wp-block-post-template.is-layout-flex){gap: 1.25em;}:where(.wp-block-post-template.is-layout-grid){gap: 1.25em;}.has-black-color{color: var(--wp--preset--color--black) !important;}.has-cyan-bluish-gray-color{color: var(--wp--preset--color--cyan-bluish-gray) !important;}.has-white-color{color: var(--wp--preset--color--white) !important;}.has-pale-pink-color{color: var(--wp--preset--color--pale-pink) !important;}.has-vivid-red-color{color: var(--wp--preset--color--vivid-red) !important;}.has-luminous-vivid-orange-color{color: var(--wp--preset--color--luminous-vivid-orange) !important;}.has-luminous-vivid-amber-color{color: var(--wp--preset--color--luminous-vivid-amber) !important;}.has-light-green-cyan-color{color: var(--wp--preset--color--light-green-cyan) !important;}.has-vivid-green-cyan-color{color: var(--wp--preset--color--vivid-green-cyan) !important;}.has-pale-cyan-blue-color{color: var(--wp--preset--color--pale-cyan-blue) !important;}.has-vivid-cyan-blue-color{color: var(--wp--preset--color--vivid-cyan-blue) !important;}.has-vivid-purple-color{color: var(--wp--preset--color--vivid-purple) !important;}.has-black-background-color{background-color: var(--wp--preset--color--black) !important;}.has-cyan-bluish-gray-background-color{background-color: var(--wp--preset--color--cyan-bluish-gray) !important;}.has-white-background-color{background-color: var(--wp--preset--color--white) !important;}.has-pale-pink-background-color{background-color: var(--wp--preset--color--pale-pink) !important;}.has-vivid-red-background-color{background-color: var(--wp--preset--color--vivid-red) !important;}.has-luminous-vivid-orange-background-color{background-color: var(--wp--preset--color--luminous-vivid-orange) !important;}.has-luminous-vivid-amber-background-color{background-color: var(--wp--preset--color--luminous-vivid-amber) !important;}.has-light-green-cyan-background-color{background-color: var(--wp--preset--color--light-green-cyan) !important;}.has-vivid-green-cyan-background-color{background-color: var(--wp--preset--color--vivid-green-cyan) !important;}.has-pale-cyan-blue-background-color{background-color: var(--wp--preset--color--pale-cyan-blue) !important;}.has-vivid-cyan-blue-background-color{background-color: var(--wp--preset--color--vivid-cyan-blue) !important;}.has-vivid-purple-background-color{background-color: var(--wp--preset--color--vivid-purple) !important;}.has-black-border-color{border-color: var(--wp--preset--color--black) !important;}.has-cyan-bluish-gray-border-color{border-color: var(--wp--preset--color--cyan-bluish-gray) !important;}.has-white-border-color{border-color: var(--wp--preset--color--white) !important;}.has-pale-pink-border-color{border-color: var(--wp--preset--color--pale-pink) !important;}.has-vivid-red-border-color{border-color: var(--wp--preset--color--vivid-red) !important;}.has-luminous-vivid-orange-border-color{border-color: var(--wp--preset--color--luminous-vivid-orange) !important;}.has-luminous-vivid-amber-border-color{border-color: var(--wp--preset--color--luminous-vivid-amber) !important;}.has-light-green-cyan-border-color{border-color: var(--wp--preset--color--light-green-cyan) !important;}.has-vivid-green-cyan-border-color{border-color: var(--wp--preset--color--vivid-green-cyan) !important;}.has-pale-cyan-blue-border-color{border-color: var(--wp--preset--color--pale-cyan-blue) !important;}.has-vivid-cyan-blue-border-color{border-color: var(--wp--preset--color--vivid-cyan-blue) !important;}.has-vivid-purple-border-color{border-color: var(--wp--preset--color--vivid-purple) !important;}.has-vivid-cyan-blue-to-vivid-purple-gradient-background{background: var(--wp--preset--gradient--vivid-cyan-blue-to-vivid-purple) !important;}.has-light-green-cyan-to-vivid-green-cyan-gradient-background{background: var(--wp--preset--gradient--light-green-cyan-to-vivid-green-cyan) !important;}.has-luminous-vivid-amber-to-luminous-vivid-orange-gradient-background{background: var(--wp--preset--gradient--luminous-vivid-amber-to-luminous-vivid-orange) !important;}.has-luminous-vivid-orange-to-vivid-red-gradient-background{background: var(--wp--preset--gradient--luminous-vivid-orange-to-vivid-red) !important;}.has-very-light-gray-to-cyan-bluish-gray-gradient-background{background: var(--wp--preset--gradient--very-light-gray-to-cyan-bluish-gray) !important;}.has-cool-to-warm-spectrum-gradient-background{background: var(--wp--preset--gradient--cool-to-warm-spectrum) !important;}.has-blush-light-purple-gradient-background{background: var(--wp--preset--gradient--blush-light-purple) !important;}.has-blush-bordeaux-gradient-background{background: var(--wp--preset--gradient--blush-bordeaux) !important;}.has-luminous-dusk-gradient-background{background: var(--wp--preset--gradient--luminous-dusk) !important;}.has-pale-ocean-gradient-background{background: var(--wp--preset--gradient--pale-ocean) !important;}.has-electric-grass-gradient-background{background: var(--wp--preset--gradient--electric-grass) !important;}.has-midnight-gradient-background{background: var(--wp--preset--gradient--midnight) !important;}.has-small-font-size{font-size: var(--wp--preset--font-size--small) !important;}.has-medium-font-size{font-size: var(--wp--preset--font-size--medium) !important;}.has-large-font-size{font-size: var(--wp--preset--font-size--large) !important;}.has-x-large-font-size{font-size: var(--wp--preset--font-size--x-large) !important;}.wp-block-navigation a:where(:not(.wp-element-button)){color: inherit;}:where(.wp-block-post-template.is-layout-flex){gap: 1.25em;}:where(.wp-block-post-template.is-layout-grid){gap: 1.25em;}:where(.wp-block-columns.is-layout-flex){gap: 2em;}:where(.wp-block-columns.is-layout-grid){gap: 2em;}.wp-block-pullquote{font-size: 1.5em;line-height: 1.6;}/style>link relstylesheet idcontact-form-7-css hrefhttp://astrik.no/wp-content/plugins/contact-form-7/includes/css/styles.css?ver5.1.6 typetext/css mediaall />link relstylesheet idwp-pagenavi-css hrefhttp://astrik.no/wp-content/plugins/wp-pagenavi/pagenavi-css.css?ver2.70 typetext/css mediaall />link relstylesheet idwen-business-bootstrap-css hrefhttp://astrik.no/wp-content/themes/wen-business/third-party/bootstrap/bootstrap.min.css?ver3.3.5 typetext/css mediaall />link relstylesheet idwen-business-fontawesome-css hrefhttp://astrik.no/wp-content/themes/wen-business/third-party/font-awesome/css/font-awesome.min.css?ver4.4 typetext/css mediaall />link relstylesheet idwen-business-google-fonts-open-sans-css href//fonts.googleapis.com/css?familyOpen+Sans%3A600%2C400%2C300%2C700&ver6.5.7 typetext/css mediaall />link relstylesheet idwen-business-google-fonts-lato-css href//fonts.googleapis.com/css?familyLato%3A400%2C300%2C700%2C400italic%2C300italic&ver6.5.7 typetext/css mediaall />link relstylesheet idwen-business-style-css hrefhttp://astrik.no/wp-content/themes/wen-business/style.css?ver6.5.7 typetext/css mediaall />link relstylesheet idwen-business-mmenu-style-css hrefhttp://astrik.no/wp-content/themes/wen-business/third-party/mmenu/css/jquery.mmenu.min.css?ver4.7.5 typetext/css mediaall />link relstylesheet idwen-business-responsive-style-css hrefhttp://astrik.no/wp-content/themes/wen-business/assets/css/responsive.min.css?ver1.1 typetext/css mediaall />script typetext/javascript srchttp://astrik.no/wp-includes/js/jquery/jquery.min.js?ver3.7.1 idjquery-core-js>/script>script typetext/javascript srchttp://astrik.no/wp-includes/js/jquery/jquery-migrate.min.js?ver3.4.1 idjquery-migrate-js>/script>!--if lt IE 9>script typetext/javascript srchttp://astrik.no/wp-content/themes/wen-business/assets/js/html5shiv.min.js?ver6.5.7 idwen-business-html5-js>/script>!endif-->!--if lt IE 9>script typetext/javascript srchttp://astrik.no/wp-content/themes/wen-business/assets/js/respond.min.js?ver6.5.7 idwen-business-respond-js>/script>!endif-->link relhttps://api.w.org/ hrefhttp://astrik.no/wp-json/ />link relEditURI typeapplication/rsd+xml titleRSD hrefhttp://astrik.no/xmlrpc.php?rsd />meta namegenerator contentWordPress 6.5.7 />style typetext/css idcustom-background-css>body.custom-background { background-color: #ffffff; background-image: url(http://astrik.no/wp-content/uploads/2016/11/askoybrua_redusert.jpg); background-position: left top; background-size: auto; background-repeat: no-repeat; background-attachment: fixed; }/style>	link relicon hrefhttp://astrik.no/wp-content/uploads/2016/11/cropped-Astrik-logo-2017-1-32x32.png sizes32x32 />link relicon hrefhttp://astrik.no/wp-content/uploads/2016/11/cropped-Astrik-logo-2017-1-192x192.png sizes192x192 />link relapple-touch-icon hrefhttp://astrik.no/wp-content/uploads/2016/11/cropped-Astrik-logo-2017-1-180x180.png />meta namemsapplication-TileImage contenthttp://astrik.no/wp-content/uploads/2016/11/cropped-Astrik-logo-2017-1-270x270.png />/head>body classhome blog custom-background wp-custom-logo site-layout-fluid global-layout-right-sidebar>        div idpage classhfeed site container-fluid>        a classskip-link screen-reader-text href#content>Skip to content/a>    a href#mob-menu idmobile-trigger>i classfa fa-bars>/i>/a>    div styledisplay:none;>      div idmob-menu>          ul idmenu-hovedmeny classmenu>li idmenu-item-38 classmenu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-home menu-item-38>a hrefhttp://astrik.no/om-astrik/>Om ASTRIK/a>/li>li idmenu-item-39 classmenu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page current_page_parent menu-item-39>a hrefhttp://astrik.no/bli-medlem/>Medlemskap/a>/li>li idmenu-item-35 classmenu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-35>a hrefhttp://astrik.no/sponsor-oversikt/>Sponsor/a>/li>li idmenu-item-36 classmenu-item menu-item-type-taxonomy menu-item-object-category menu-item-36>a hrefhttp://astrik.no/category/nyheter/>Nyheter/a>/li>/ul>      /div>!-- #mob-menu -->    /div>                div idheader-top-content>        div classcontainer>          div classheader-top>              div classheader-top-inner>                                  div classwidget wen_business_widget_social>ul classsize-small>li>a hrefhttps://www.facebook.com/groups/ASTRIK target_blank titleFacebook >span classtitle screen-reader-text>Facebook/span>/a>/li>/ul>/div>                                              /div>!-- .header-top-inner -->          /div>!-- .header-top -->        /div>!-- .container -->      /div>!-- #header-top-content -->        header idmasthead classsite-header rolebanner>div classcontainer>        div classsite-branding>      h1 classsite-title>a hrefhttp://astrik.no/ relhome>  	      	    	a hrefhttp://astrik.no/ classcustom-logo-link relhome aria-currentpage>img width200 height43 srchttp://astrik.no/wp-content/uploads/2016/11/cropped-Astrik-logo-2017.png classcustom-logo altASTRIK decodingasync />/a>  		      /a>/h1>                     h2 classsite-description>Askøy Sykkel og Triathlonklubb/h2>           /div>!-- .site-branding -->    div idsite-navigation rolenavigation>        nav classmain-navigation>ul idmenu-hovedmeny-1 classmenu>li classmenu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-home menu-item-38>a hrefhttp://astrik.no/om-astrik/>Om ASTRIK/a>/li>li classmenu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page current_page_parent menu-item-39>a hrefhttp://astrik.no/bli-medlem/>Medlemskap/a>/li>li classmenu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-35>a hrefhttp://astrik.no/sponsor-oversikt/>Sponsor/a>/li>li classmenu-item menu-item-type-taxonomy menu-item-object-category menu-item-36>a hrefhttp://astrik.no/category/nyheter/>Nyheter/a>/li>/ul>/nav>    /div>!-- #site-navigation -->      /div>!-- .container -->/header>!-- #masthead -->      div idfeatured-slider>      div classcontainer>        ul classcycle-slideshow idmain-slider   data-cycle-fxscrollHorz  data-cycle-speed1000  data-cycle-pause-on-hovertrue  data-cycle-loadertrue  data-cycle-logfalse  data-cycle-swipetrue  data-cycle-auto-heightcontainer  data-cycle-caption-template<h3><a href"{{url}}">{{title}}</a></h3><p>{{excerpt}}</p>  data-cycle-pager-template<span class"pager-box"></span>  data-cycle-timeout3000  data-cycle-slidesli>                      !-- prev/next links -->            div classcycle-prev>/div>            div classcycle-next>/div>                                !-- empty element for caption -->            div classcycle-caption>/div>                                                                li data-cycle-titleVintertilbud – innetrening høst/vinter 2025-2026  data-cycle-urlhttp://astrik.no/2025/09/23/vintertilbud-innetrening-host-vinter-2025-2026/  data-cycle-excerptKlubben inngått treningsavtale med Next Strusshamn. Det er lagt opp til at det ikke skal være bindingstid på medlemskap, kun...  classfirst >                  a hrefhttp://astrik.no/2025/09/23/vintertilbud-innetrening-host-vinter-2025-2026/>                    img srchttp://astrik.no/wp-content/uploads/2025/09/nextlogo-1600x440.jpg altVintertilbud – innetrening høst/vinter 2025-2026  />                  /a>                /li>                                                        li data-cycle-titleAstrik Tur: Spania Vår 2026  data-cycle-urlhttp://astrik.no/2025/08/31/astrik-tur-spania-var-2026/  data-cycle-excerptDa er vi klar med neste års treningstur til Spania med Astrik. Hoved-uken er blinket ut til perioden lørdag 25.... >                  a hrefhttp://astrik.no/2025/08/31/astrik-tur-spania-var-2026/>                    img srchttp://astrik.no/wp-content/uploads/2025/08/astrik-calpe-gruppe1-og-2-uten-gruppe3-1600x440.jpg altAstrik Tur: Spania Vår 2026  />                  /a>                /li>                                                        li data-cycle-titleÅrsmøte unnagjort og utetreninger!  data-cycle-urlhttp://astrik.no/2025/04/09/arsmote-unnagjort-og-utetreninger/  data-cycle-excerptDa var årsmøtet for 2025 i Askøy Sykkel og Triathlonklubb vel gjennomført. Godt oppmøte! Innetreninga er vi ferdige med... ..og... >                  a hrefhttp://astrik.no/2025/04/09/arsmote-unnagjort-og-utetreninger/>                    img srchttp://astrik.no/wp-content/uploads/2025/04/klubb-bilde2025-1600x440.jpeg altÅrsmøte unnagjort og utetreninger!  />                  /a>                /li>                                                        li data-cycle-titleInnkalling årsmøte 2025  data-cycle-urlhttp://astrik.no/2025/02/11/innkalling-arsmote-2025/  data-cycle-excerptTil alle medlemmer: Det innkalles med dette til Årsmøte 2025 for Askøy Sykkel- og Triathlonklubb. Sted Haugland Skole på Hauglandshella... >                  a hrefhttp://astrik.no/2025/02/11/innkalling-arsmote-2025/>                    img srchttp://astrik.no/wp-content/uploads/2016/11/Astrik-logo-2017.png altInnkalling årsmøte 2025  />                  /a>                /li>                                                    !-- pager -->              div classcycle-pager>/div>                    /ul> !-- #main-slider -->      /div>!-- .container -->    /div>!-- #featured-slider -->    div idcontent classsite-content>div classcontainer>div classrow>    	div idprimary  classcontent-area col-sm-8  >		main idmain classsite-main rolemain>												article idpost-684 classpost-684 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-nyheter>	header classentry-header>		h2 classentry-title>a hrefhttp://astrik.no/2025/09/23/vintertilbud-innetrening-host-vinter-2025-2026/ relbookmark>Vintertilbud – innetrening høst/vinter 2025-2026/a>/h2>				div classentry-meta>			span classposted-on>a hrefhttp://astrik.no/2025/09/23/vintertilbud-innetrening-host-vinter-2025-2026/ relbookmark>time classentry-date published datetime2025-09-23T06:59:03+02:00>23. september 2025/time>time classupdated datetime2025-09-23T06:59:04+02:00>23. september 2025/time>/a>/span>span classbyline> span classauthor vcard>a classurl fn n hrefhttp://astrik.no/author/astrigea/>astrik/a>/span>/span>		/div>!-- .entry-meta -->			/header>!-- .entry-header -->           div classentry-content>                  img width750 height391 srchttp://astrik.no/wp-content/uploads/2025/09/nextlogo-1024x534.jpg classaligncenter wp-post-image alt decodingasync fetchpriorityhigh srcsethttp://astrik.no/wp-content/uploads/2025/09/nextlogo-1024x534.jpg 1024w, http://astrik.no/wp-content/uploads/2025/09/nextlogo-300x156.jpg 300w, http://astrik.no/wp-content/uploads/2025/09/nextlogo-768x400.jpg 768w, http://astrik.no/wp-content/uploads/2025/09/nextlogo-1536x801.jpg 1536w, http://astrik.no/wp-content/uploads/2025/09/nextlogo-2048x1067.jpg 2048w sizes(max-width: 750px) 100vw, 750px />            		p>Klubben inngått treningsavtale med a hrefhttps://nextfitness.no/next-askoy/>Next Strusshamn/a>./p>p>Det er lagt opp til at det ikke skal være bindingstid på medlemskap, kun 1 måneds oppsigelsestid. Medlemmer av klubben kan dermed melde seg inn/melde seg ut etter eget ønske./p>p>Astriks medlemmer slipper administrasjonsavgiften på kr 250,- og tilbys en månedlig treningsavgift på kr 459,- (ord kr 549,-). Da står en også fritt til å trene så mye en vil, og også benytte seg av andre tilbud på senteret./p>p>Innmelding for Astrik-medlemmer gjøres med en egen rabattkode som medlemmer kan få på epost./p>p>Vi kjører ellers videre med egen spinning og spinning med instruktør. Denne posten er for seg og koster kr. 500 i egenandel for oktober t.o.m. desember 2025, samme for vinter/vår 2026. Betales til klubbkonto 3624.24.46555 eller vippses til klubben med navn og «spinning». Viderefører også tilbudet med «hopp på tilbud» for spinningen til kr. 50 pr. gang som da vippses før aktuell spinning./p>p>Håper mange vil stille opp både på spinning og trening ellers./p>p>Vel møtt!/p>p>Mvh Askøy sykkel og Triathlonklubb/p>p>V/ styret./p>    		    	/div>!-- .entry-content -->      	footer classentry-footer>		span classcat-links>i classfa fa-sitemap>/i>a hrefhttp://astrik.no/category/nyheter/ relcategory tag>Nyheter/a>/span>	/footer>!-- .entry-footer -->/article>!-- #post-## -->							article idpost-676 classpost-676 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-nyheter>	header classentry-header>		h2 classentry-title>a hrefhttp://astrik.no/2025/08/31/astrik-tur-spania-var-2026/ relbookmark>Astrik Tur: Spania Vår 2026/a>/h2>				div classentry-meta>			span classposted-on>a hrefhttp://astrik.no/2025/08/31/astrik-tur-spania-var-2026/ relbookmark>time classentry-date published datetime2025-08-31T22:24:32+02:00>31. august 2025/time>time classupdated datetime2025-09-03T15:10:16+02:00>3. september 2025/time>/a>/span>span classbyline> span classauthor vcard>a classurl fn n hrefhttp://astrik.no/author/astrigea/>astrik/a>/span>/span>		/div>!-- .entry-meta -->			/header>!-- .entry-header -->           div classentry-content>                  img width750 height561 srchttp://astrik.no/wp-content/uploads/2025/08/astrik-calpe-gruppe1-og-2-uten-gruppe3-1024x766.jpg classaligncenter wp-post-image alt decodingasync srcsethttp://astrik.no/wp-content/uploads/2025/08/astrik-calpe-gruppe1-og-2-uten-gruppe3-1024x766.jpg 1024w, http://astrik.no/wp-content/uploads/2025/08/astrik-calpe-gruppe1-og-2-uten-gruppe3-300x224.jpg 300w, http://astrik.no/wp-content/uploads/2025/08/astrik-calpe-gruppe1-og-2-uten-gruppe3-768x574.jpg 768w, http://astrik.no/wp-content/uploads/2025/08/astrik-calpe-gruppe1-og-2-uten-gruppe3-1536x1149.jpg 1536w, http://astrik.no/wp-content/uploads/2025/08/astrik-calpe-gruppe1-og-2-uten-gruppe3.jpg 1936w sizes(max-width: 750px) 100vw, 750px />            		p>Da er vi klar med neste års treningstur til Spania med Astrik. Hoved-uken er blinket ut til perioden lørdag 25. april til lørdag 2. mai men med muligheter for å tilpasse for kortere varighet eller andre reisedager./p>p>Fortsatt bor vi på strong>AR Diamante Beach Spa Hotel/strong>, et 4-stjernest stort hotell som ligger litt nord for halvøyen med Calpeklippen:/p>figure classwp-block-image size-full>img decodingasync width533 height354 srchttp://astrik.no/wp-content/uploads/2024/07/spania_2025_2.jpg alt classwp-image-628 srcsethttp://astrik.no/wp-content/uploads/2024/07/spania_2025_2.jpg 533w, http://astrik.no/wp-content/uploads/2024/07/spania_2025_2-300x199.jpg 300w sizes(max-width: 533px) 100vw, 533px />/figure>figure classwp-block-image size-large>img loadinglazy decodingasync width1024 height444 srchttps://astrik.no/wp-content/uploads/2023/10/calpe2024-1024x444.jpg alt classwp-image-582 srcsethttp://astrik.no/wp-content/uploads/2023/10/calpe2024-1024x444.jpg 1024w, http://astrik.no/wp-content/uploads/2023/10/calpe2024-300x130.jpg 300w, http://astrik.no/wp-content/uploads/2023/10/calpe2024-768x333.jpg 768w, http://astrik.no/wp-content/uploads/2023/10/calpe2024.jpg 1383w sizes(max-width: 1024px) 100vw, 1024px />/figure>p>Hotellet er godt vant med sykkelgrupper som gjester:br>“Our Diamante Beach Spa Hotel & Convention Centre and Imperial Park All Inclusive & Spa Resort hotels welcome professional cycling teams and amateur groups throughout the season”./p>p>Mer hotell-info: a hrefhttps://www.ar-hotels.com/en/hotel-ar-diamante-beach/>https://www.ar-hotels.com/en/hotel-ar-diamante-beach//a>/p>h2 classwp-block-heading>Reiseperiode/h2>p>Hovedperiode – lørdag 25. april til lørdag 2. mai.  Perioden er valgt for å få med 1. mai, slik at vi sparer en fridag./p>p>Det går mange fly Bergen-Alicante og det er mulig å reise hver dag enten direkte eller ved mellomlanding. Flybestillinger bestilles og betales som vanlig av den enkelte./p>p>Lørdag 25. april går det 2 direkte fly – et tidlig og et sent (som de som eventuelt skal løpe Bergen City Marathon kan ta)./p>p>Vi beregner i utgangspunktet retur for alle lørdag 2. mai fra Alicante kl. 20.00 (med ankomst Bergen kl. 23.35). Da vil vi også kunne få noe sykling/tur/bading/soling ut av den siste dagen. Det er mulig å velge annen tid/dag men da må du ordne transport selv./p>h3 classwp-block-heading>Retur/h3>p>Flere muligheter her også, men «hoved-retur» blir lørdag 2. mai kl 20 på kvelden./p>p>Det går også fly tidlig på morgenen, eller andre dager om noen ønsker annet./p>p>strong>NB: Skriv tydelig på Facebook, melding eller mail hvilke dager du skal ha og hvilket fly du kommer/reiser med./strong>/p>h3 classwp-block-heading>Transport til/fra flyplass/h3>p>Transport Alicante til/fra flyplass er subsidiert av klubben ved felles transport./p>p>Vi setter opp fellestransport når vi er tilstrekkelig antall for minibuss./p>p>De som kommer utover det må ta en Shared-bus, noe som er ukomplisert og buss stopper ved hotellet. Pris er 25 euro per vei for person inkl. 1 koffert, skal du ha med sykkel koffert er pris 49 euro./p>p>a hrefhttps://www.beniconnect.com/en/shuttle-airport-transfer/?utm_sourcebing&utm_mediumweb&utm_contentcpc&msclkide918e72b3574106f65a881aa26ac3402>Alicante Airport ALC shuttle transfer – Beniconnect/a>/p>h2 classwp-block-heading>Pris hotell/h2>p>Hotellprisen har økt med ca 14 euro per natt per rom ift. 2025 priser.  Hotellet har kun dobbeltrom, men differensierer selvsagt på om et er en eller to personer på rommet. Prisene under gjelder halvpensjon (frokost + middag), og baserer seg på en euro-kurs på 12 kr: /p>p>Pris ved en person på rommet:/p>ul>li>92 € per døgn før 1. mai og 102 euro etter 1. mai/li>/ul>ul>li>CA 654€ for en uke (ca. NOK 7 800)/li>/ul>p>Pris per person dersom to deler på et dobbeltrom:/p>ul>li>58€ per døgn før 1 mai og 64 euro etter 1. mai (ca. NOK 700 per døgn)/li>/ul>p>Ca 412€ per person for en uke når to deler rom (ca. NOK 5000 per uke per person i delt rom)./p>p>Prisene over forutsetter at vi blir ca. 20 personer fra Astrik på hotellet, og der de fleste tar en hel ukestur. Hotellet gir oss fri tilgang til spa-anlegget, men evt. behandlinger må bestilles og betales selv. For øvrig så inkluderer halvpensjonen også vin og vann til middagen./p>p>Bindende påmelding skjer ved innbetaling av strong>depositum på kr 2.500 som må betales 01.10.2025/strong>./p>p>strong>Del-sum nummer 2 kommer på kr 2000/strong> må betales i februar 2026./p>p>strong>Resterende sum/strong>, avhengig av romtype og overnattingsdøgn som du velger, strong>betales inn før 10. april 2026/strong>. Bruk Astrik tur konto (OBS nytt kontonummer): 3000.62.05603./p>h3 classwp-block-heading>Sykkel-leie og sykling på turen/h3>p>Det var noen i 2025 som valgte å leie sykkel i Calpe, med gode erfaringer. Her er det flere valgmuligheter i byen, men vi har ikke sjekket opp i 2026-priser på sykkelleie./p>p>Nærmeste utleie ca 100 m fra hotellet: a hrefhttps://www.vuelta-turistica.com/en/>Vuelta Turistica | An unforgettable cycling holiday in Calpe/a>/p>p>Vi legger opp til felles turer som vi pleier. Avgang kl. 09 og så er vi ute store deler av dagen. Turer har ofte lengde på 100-150 km og det er alltid mulighet til kortere alternativ. Vi tar det med ro, passe på at alle er med og deler inn stort sett i 3 grupper ut ifra ønsket hastighet og lengde. Dette er en tur med både stort treningsutbytte og sosialt snitt – passer for de aller fleste./p>p>Dette er en tur med både stort treningsutbytte og sosialt snitt – passer for de aller fleste./p>p>Med vennlige hilsninger,br>Arild, Tormod og Øyvind./p>p>/p>div classwp-block-cover is-light has-white-color has-text-color has-link-color wp-elements-4ac9f7f56b3ef78df91e3259d57dc800>span aria-hiddentrue classwp-block-cover__background has-background-dim-0 has-background-dim>/span>img loadinglazy decodingasync width1024 height766 classwp-block-cover__image-background wp-image-677 alt srchttps://astrik.no/wp-content/uploads/2025/08/astrik-calpe-gruppe1-og-2-uten-gruppe3-1024x766.jpg data-object-fitcover srcsethttp://astrik.no/wp-content/uploads/2025/08/astrik-calpe-gruppe1-og-2-uten-gruppe3-1024x766.jpg 1024w, http://astrik.no/wp-content/uploads/2025/08/astrik-calpe-gruppe1-og-2-uten-gruppe3-300x224.jpg 300w, http://astrik.no/wp-content/uploads/2025/08/astrik-calpe-gruppe1-og-2-uten-gruppe3-768x574.jpg 768w, http://astrik.no/wp-content/uploads/2025/08/astrik-calpe-gruppe1-og-2-uten-gruppe3-1536x1149.jpg 1536w, http://astrik.no/wp-content/uploads/2025/08/astrik-calpe-gruppe1-og-2-uten-gruppe3.jpg 1936w sizes(max-width: 1024px) 100vw, 1024px />div classwp-block-cover__inner-container is-layout-flow wp-block-cover-is-layout-flow>blockquote classwp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow>blockquote classwp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow>p>/p>/blockquote>/blockquote>/div>/div>p classhas-text-align-right>Gruppe 1 og gruppe 2 i 2025, gruppe 3 var altfor ivrig og hadde ikke tid til å være med på bildet!/p>    		    	/div>!-- .entry-content -->      	footer classentry-footer>		span classcat-links>i classfa fa-sitemap>/i>a hrefhttp://astrik.no/category/nyheter/ relcategory tag>Nyheter/a>/span>	/footer>!-- .entry-footer -->/article>!-- #post-## -->							article idpost-664 classpost-664 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-nyheter>	header classentry-header>		h2 classentry-title>a hrefhttp://astrik.no/2025/04/09/arsmote-unnagjort-og-utetreninger/ relbookmark>Årsmøte unnagjort og utetreninger!/a>/h2>				div classentry-meta>			span classposted-on>a hrefhttp://astrik.no/2025/04/09/arsmote-unnagjort-og-utetreninger/ relbookmark>time classentry-date published datetime2025-04-09T11:39:58+02:00>9. april 2025/time>time classupdated datetime2025-04-09T19:42:14+02:00>9. april 2025/time>/a>/span>span classbyline> span classauthor vcard>a classurl fn n hrefhttp://astrik.no/author/astrigea/>astrik/a>/span>/span>		/div>!-- .entry-meta -->			/header>!-- .entry-header -->           div classentry-content>                  img width750 height394 srchttp://astrik.no/wp-content/uploads/2025/04/klubb-bilde2025-1024x538.jpeg classaligncenter wp-post-image alt decodingasync loadinglazy srcsethttp://astrik.no/wp-content/uploads/2025/04/klubb-bilde2025-1024x538.jpeg 1024w, http://astrik.no/wp-content/uploads/2025/04/klubb-bilde2025-300x157.jpeg 300w, http://astrik.no/wp-content/uploads/2025/04/klubb-bilde2025-768x403.jpeg 768w, http://astrik.no/wp-content/uploads/2025/04/klubb-bilde2025-1536x806.jpeg 1536w, http://astrik.no/wp-content/uploads/2025/04/klubb-bilde2025.jpeg 2048w sizes(max-width: 750px) 100vw, 750px />            		ul>li>Da var årsmøtet for 2025 i Askøy Sykkel og Triathlonklubb vel gjennomført. Godt oppmøte!/li>li>Innetreninga er vi ferdige med…/li>li>..og en rolig Tur & Trivsel gruppe på sykkel er i gang med utetreninger!/li>li>..samt utetrening på hjul i en gruppe som sykler raskere for de om skulle ønske det./li>/ul>p>Du kan se treningsplanen i a hrefhttps://www.facebook.com/groups/ASTRIK/permalink/10160906042527963/>Facebook-innlegget her/a>.br>Vi ses!/p>    		    	/div>!-- .entry-content -->      	footer classentry-footer>		span classcat-links>i classfa fa-sitemap>/i>a hrefhttp://astrik.no/category/nyheter/ relcategory tag>Nyheter/a>/span>	/footer>!-- .entry-footer -->/article>!-- #post-## -->							article idpost-648 classpost-648 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-nyheter>	header classentry-header>		h2 classentry-title>a hrefhttp://astrik.no/2025/02/11/innkalling-arsmote-2025/ relbookmark>Innkalling årsmøte 2025/a>/h2>				div classentry-meta>			span classposted-on>a hrefhttp://astrik.no/2025/02/11/innkalling-arsmote-2025/ relbookmark>time classentry-date published datetime2025-02-11T12:59:25+01:00>11. februar 2025/time>time classupdated datetime2025-02-11T13:10:02+01:00>11. februar 2025/time>/a>/span>span classbyline> span classauthor vcard>a classurl fn n hrefhttp://astrik.no/author/astrigea/>astrik/a>/span>/span>		/div>!-- .entry-meta -->			/header>!-- .entry-header -->           div classentry-content>                  img width750 height157 srchttp://astrik.no/wp-content/uploads/2016/11/Astrik-logo-2017-1024x215.png classaligncenter wp-post-image alt decodingasync loadinglazy srcsethttp://astrik.no/wp-content/uploads/2016/11/Astrik-logo-2017-1024x215.png 1024w, http://astrik.no/wp-content/uploads/2016/11/Astrik-logo-2017-300x63.png 300w, http://astrik.no/wp-content/uploads/2016/11/Astrik-logo-2017-768x162.png 768w, http://astrik.no/wp-content/uploads/2016/11/Astrik-logo-2017.png 1117w sizes(max-width: 750px) 100vw, 750px />            		p>Til alle medlemmer:/p>h4 classwp-block-heading>Det innkalles med dette til Årsmøte 2025 for Askøy Sykkel- og Triathlonklubb./h4>ul>li>Stedul>li>strong>Haugland Skole på Hauglandshella/strong>/li>/ul>/li>li>Dato og tidspunktul>li>strong>Onsdag 26.03.2025 kl. 19.00 /strong>/li>/ul>/li>/ul>p>strong>NB! Det er i utgangspunktet plass til 30 personer og vi må ha påmelding så vi kan se at dette er plass nok til alle interesserte klubbmedlemmer i Astrik. Fint om en kan melde seg på så raskt som mulig, så vi vet om vi trenger større plass.br>/strong>br>Det vil bli servert noe å spise og drikke til møtet. Vi bestiller pizza som tidligere. Trenger 3 som kan ta med kaffekanne med kaffe. Om du har mulighet, meld til: leder@astrik.no.br>br>De som melder seg på har frist til senest uken før årsmøtet til dette, strong>senest den 19.03.2024 kl. 12.00/strong>, så vi kan finne alternativt lokale om vi blir flere enn 30 personer. Påmelding sendes derfor innen nevnte frist med medlemsnavn og aktuell personlig e-postadresse som kan benyttes for møtet til: leder@astrik.no ./p>h2 classwp-block-heading>Saksliste/h2>ol>li>Godkjenning av de stemmeberettigede./li>li>Godkjenne innkallingen, sakliste og forretningsorden./li>li>Valg av 1 dirigent og 1 referent + 2 medlemmer til å underskrive protokollen.  /li>li>Behandle klubbens årsberetning, herunder gruppeårsberetninger./li>li>Behandle klubbens regnskap i revidert stand. /li>li>Behandle forslag og saker. /li>li>Fastsette medlemskontingent./li>li>Vedta nytt budsjett./li>li>Behandle klubbens organisasjonsplan 2025.10. /li>li>Foreta følgende valg:br>a) Leder og nestlederbr>b) Styremedlemmer, godkjenne representanter.br>Øvrige valg i henhold til årsmøte vedtatt organisasjonsplan, jf. pkt. 9.br>c) Revisorerbr>d) Representanter til ting og møter i de organisasjonsledd klubben har representasjonsrettbr>e) Valgkomité br>f) Kontroll-komite. Har som oppgave å påse at alle i klubben gjør som vedtatt i styre og stell. Valgperiode 2 år. Nytt krav etter lovendring NIF./li>/ol>    		    	/div>!-- .entry-content -->      	footer classentry-footer>		span classcat-links>i classfa fa-sitemap>/i>a hrefhttp://astrik.no/category/nyheter/ relcategory tag>Nyheter/a>/span>	/footer>!-- .entry-footer -->/article>!-- #post-## -->							article idpost-640 classpost-640 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-nyheter>	header classentry-header>		h2 classentry-title>a hrefhttp://astrik.no/2024/09/18/vintertilbud-innetrening-host-vinter-2024-2025/ relbookmark>Vintertilbud – innetrening høst/vinter 2024-2025/a>/h2>				div classentry-meta>			span classposted-on>a hrefhttp://astrik.no/2024/09/18/vintertilbud-innetrening-host-vinter-2024-2025/ relbookmark>time classentry-date published datetime2024-09-18T13:20:12+02:00>18. september 2024/time>time classupdated datetime2024-09-18T13:23:05+02:00>18. september 2024/time>/a>/span>span classbyline> span classauthor vcard>a classurl fn n hrefhttp://astrik.no/author/astrigea/>astrik/a>/span>/span>		/div>!-- .entry-meta -->			/header>!-- .entry-header -->           div classentry-content>                  img width197 height64 srchttp://astrik.no/wp-content/uploads/2022/10/logo-fsc.png classaligncenter wp-post-image altFamily Sports Club decodingasync loadinglazy />            		p>Da nærmer det seg tid for Astrik-spinningen hos Family Sports Club Askøy./p>p>Astrik-spinningen blir første gang strong>onsdag 02.10.2024 kl. 20.05 /strong>og ca. en time frem med instruktør. Tid/ dag var eneste mulige fra start med instruktør i høst, vi vil se på muligheten å få bedre tid ut i sesongen. Vi vil også se om vi kan kombinere egne opplegg med timer med instruktør, om tid blir vanskelig å endre tid/ få oppslutning om sen spinning. Vi tar dette som en start og håper at våre klubbmedlemmer likevel vil stille opp om tilbudet, så ser vi hva vi får til underveis./p>p>Pris for sesongen Oktober t.o.m. Desember 2024 er kr. 550 i egenandel som engangsbetaling alt inkludert. Egenandel kr. 550 kan betales til klubbkonto 3624.24.46555 Askøy Sykkel og Triathlonklubb. Merkes med navn og Astrik-spinning./p>p>Vi beholder ellers det populære ekstratilbudet med mulighet for å betale for «pop-in»-dager, det vil si at en vippser et beløp den dagen en vil være med istedenfor engangsbeløpet for sesongen, beløp kr. 55 pr. gang en vil være med, vippses til Askøy Sykkel og Trithlonklubb/ vippsnummer 115287, merkes med «fornavn + spinning» på aktuell dag./p>p>Vi håper at mange vil delta og være med å skape god Astrik-stemning!/p>p>Vi sees!/p>p>Mvh Askøy Sykkel og Triathlonklubb v/ styret/p>    		    	/div>!-- .entry-content -->      	footer classentry-footer>		span classcat-links>i classfa fa-sitemap>/i>a hrefhttp://astrik.no/category/nyheter/ relcategory tag>Nyheter/a>/span>	/footer>!-- .entry-footer -->/article>!-- #post-## -->							article idpost-637 classpost-637 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-nyheter>	header classentry-header>		h2 classentry-title>a hrefhttp://astrik.no/2024/08/13/samarbeidsavtale-clausen-fysioterapi-da/ relbookmark>Samarbeidsavtale Clausen Fysioterapi DA/a>/h2>				div classentry-meta>			span classposted-on>a hrefhttp://astrik.no/2024/08/13/samarbeidsavtale-clausen-fysioterapi-da/ relbookmark>time classentry-date published datetime2024-08-13T22:28:09+02:00>13. august 2024/time>time classupdated datetime2025-05-21T09:31:18+02:00>21. mai 2025/time>/a>/span>span classbyline> span classauthor vcard>a classurl fn n hrefhttp://astrik.no/author/astrigea/>astrik/a>/span>/span>		/div>!-- .entry-meta -->			/header>!-- .entry-header -->           div classentry-content>                  img width200 height43 srchttp://astrik.no/wp-content/uploads/2016/11/cropped-Astrik-logo-2017.png classaligncenter wp-post-image alt decodingasync loadinglazy />            		p>Astrik har inngått samarbeidsavtale med Clausen Fysioterapi DA på Kleppestø. Som medlem i klubben er du prioritert ved henvendelse for utredning og behandling. Du betaler ingen tillegg ved bruk av diagnostisk ultralyd i utredning av dine plager. Oppfølging ved klinikken kvalifiserer også for dekning av din idrettsforsikring!/p>p>Clausen Fysioterapi DA er en Spesialistklinikk i Kleppevegen 18, like over veien for legevakten. De har høy kompetanse innen utredning og behandling av skader og sykdom i muskel- og skjelettsystemet, og erfaring fra idrettsmedisin på internasjonalt toppnivå./p>p>Dersom du er skadet, har smerter, eller ønsker veiledning i skadeforbyggende eller prestasjonsfremmende trening, ta kontakt! Time kan bestilles på nett (a hrefhttp://www.clausenfysioterapi.no/>www.clausenfysioterapi.no/a>) eller på telefon 45 34 40 82./p>p>Gjennom samarbeidet får klubbens medlemmer:/p>ul>li>Prioritert tilgang til utredning og behandling/li>li>Ingen tillegg ved bruk av diagnostisk ultralyd/li>li>Oppfølging som kvalifiserer for dekning gjennom idrettsforsikring/li>/ul>    		    	/div>!-- .entry-content -->      	footer classentry-footer>		span classcat-links>i classfa fa-sitemap>/i>a hrefhttp://astrik.no/category/nyheter/ relcategory tag>Nyheter/a>/span>	/footer>!-- .entry-footer -->/article>!-- #post-## -->							article idpost-632 classpost-632 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-nyheter>	header classentry-header>		h2 classentry-title>a hrefhttp://astrik.no/2024/07/10/sykkelritt-for-hele-familien-i-lysloypen-ved-siglingavatnet-3/ relbookmark>Sykkelritt for HELE FAMILIEN i lysløypen ved Siglingavatnet/a>/h2>				div classentry-meta>			span classposted-on>a hrefhttp://astrik.no/2024/07/10/sykkelritt-for-hele-familien-i-lysloypen-ved-siglingavatnet-3/ relbookmark>time classentry-date published datetime2024-07-10T17:25:00+02:00>10. juli 2024/time>time classupdated datetime2024-07-10T11:52:36+02:00>10. juli 2024/time>/a>/span>span classbyline> span classauthor vcard>a classurl fn n hrefhttp://astrik.no/author/astrigea/>astrik/a>/span>/span>		/div>!-- .entry-meta -->			/header>!-- .entry-header -->           div classentry-content>                  img width644 height296 srchttp://astrik.no/wp-content/uploads/2023/05/SCR-20230519-kho.png classaligncenter wp-post-image alt decodingasync loadinglazy srcsethttp://astrik.no/wp-content/uploads/2023/05/SCR-20230519-kho.png 644w, http://astrik.no/wp-content/uploads/2023/05/SCR-20230519-kho-300x138.png 300w sizes(max-width: 644px) 100vw, 644px />            		ul>li>Astrik inviterer til et familie-sykkelritt uten tidtaking i den grusete Lysløypen ved Singlingavannet på Åsebø./li>/ul>ul>li>strong>Tid: Søndag 18. august, kl 10-11.30./strong> Det er flytende start i hele tidsrommet. Seneste målgang kl 12.30.br>/li>li>Start / Mål er ved ny parkering på Stormyro./li>/ul>ul>li>Premie til alle barn/unge som fullfører løypen på ca 5 km / Mini løype på 500 m for de minste/li>/ul>ul>li>strong>Det er gratis å delta/strong>!br>/li>li>Påmelding ved startbr>/li>li>Obligatorisk med sykkelhjelmbr>/li>li>Kiosk ved start/mål  – betaling med Vippsbr>/li>li>Toalett tilgjengelig ved start/mål/li>/ul>figure classwp-block-image size-full>img loadinglazy decodingasync width644 height296 srchttp://astrik.no/wp-content/uploads/2023/05/SCR-20230519-kho.png alt classwp-image-575 srcsethttp://astrik.no/wp-content/uploads/2023/05/SCR-20230519-kho.png 644w, http://astrik.no/wp-content/uploads/2023/05/SCR-20230519-kho-300x138.png 300w sizes(max-width: 644px) 100vw, 644px />/figure>    		    	/div>!-- .entry-content -->      	footer classentry-footer>		span classcat-links>i classfa fa-sitemap>/i>a hrefhttp://astrik.no/category/nyheter/ relcategory tag>Nyheter/a>/span>	/footer>!-- .entry-footer -->/article>!-- #post-## -->							article idpost-629 classpost-629 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-nyheter>	header classentry-header>		h2 classentry-title>a hrefhttp://astrik.no/2024/07/01/astrik-spania-2025-treningstur/ relbookmark>Astrik Spania 2025 – Treningstur!/a>/h2>				div classentry-meta>			span classposted-on>a hrefhttp://astrik.no/2024/07/01/astrik-spania-2025-treningstur/ relbookmark>time classentry-date published datetime2024-07-01T11:21:41+02:00>1. juli 2024/time>time classupdated datetime2024-07-01T11:21:52+02:00>1. juli 2024/time>/a>/span>span classbyline> span classauthor vcard>a classurl fn n hrefhttp://astrik.no/author/astrigea/>astrik/a>/span>/span>		/div>!-- .entry-meta -->			/header>!-- .entry-header -->           div classentry-content>                  img width750 height325 srchttp://astrik.no/wp-content/uploads/2023/10/calpe2024-1024x444.jpg classaligncenter wp-post-image alt decodingasync loadinglazy srcsethttp://astrik.no/wp-content/uploads/2023/10/calpe2024-1024x444.jpg 1024w, http://astrik.no/wp-content/uploads/2023/10/calpe2024-300x130.jpg 300w, http://astrik.no/wp-content/uploads/2023/10/calpe2024-768x333.jpg 768w, http://astrik.no/wp-content/uploads/2023/10/calpe2024.jpg 1383w sizes(max-width: 750px) 100vw, 750px />            		p>Da er vi klar med rammene for neste års treningstur til Spania med Astrik. Hoved-uken er blinket ut til perioden lørdag 26. april til lørdag 3. mai 2025 men med muligheter for justeringer av reiselengde for de som ønsker det./p>p>Fortsatt bor vi på strong>AR Diamante Beach Spa Hotel/strong>, et 4-stjerners stort hotell som ligger litt nord for halvøyen med Calpe-klippen:/p>figure classwp-block-image size-full>img loadinglazy decodingasync width533 height354 srchttp://astrik.no/wp-content/uploads/2024/07/spania_2025_2.jpg alt classwp-image-628 srcsethttp://astrik.no/wp-content/uploads/2024/07/spania_2025_2.jpg 533w, http://astrik.no/wp-content/uploads/2024/07/spania_2025_2-300x199.jpg 300w sizes(max-width: 533px) 100vw, 533px />/figure>figure classwp-block-image size-large>img loadinglazy decodingasync width1024 height444 srchttps://astrik.no/wp-content/uploads/2023/10/calpe2024-1024x444.jpg alt classwp-image-582 srcsethttp://astrik.no/wp-content/uploads/2023/10/calpe2024-1024x444.jpg 1024w, http://astrik.no/wp-content/uploads/2023/10/calpe2024-300x130.jpg 300w, http://astrik.no/wp-content/uploads/2023/10/calpe2024-768x333.jpg 768w, http://astrik.no/wp-content/uploads/2023/10/calpe2024.jpg 1383w sizes(max-width: 1024px) 100vw, 1024px />/figure>p>Hotellet er godt vant med sykkelgrupper som gjester:br>“Our Diamante Beach Spa Hotel & Convention Centre and Imperial Park All Inclusive & Spa Resort hotels welcome professional cycling teams and amateur groups throughout the season”./p>p>Mer hotell-info: a hrefhttps://www.ar-hotels.com/en/hotel-ar-diamante-beach/>https://www.ar-hotels.com/en/hotel-ar-diamante-beach//a>/p>h2 classwp-block-heading>Reiseperiode/h2>p>Hovedperiode – lørdag 26 april til lørdag 3 mai. Perioden er valgt for å få med 1.mai, slik at uavhengig når du reiser så får vi ikke så mange fridager./p>p>Det går mange fly Bergen-Alicante, vi har tatt utgangspunkt i Norwegian men det er også andre flyselskap som flyr denne ruten enten direkte eller ved mellomlanding. Flybestillinger bestilles og betales som vanlig av den enkelte./p>p>Lørdag 26 april går det 2 direkte fly – et tidlig og et sent (som de som eventuelt skal løpe Bergen City Marathon kan ta)./p>p>Vi beregner retur for alle lørdag 3 mail fra Alicante kl. 20.00 (med ankomst Bergen kl 23.35). Da vil vi også kunne få noe sykling/tur ut av den siste dagen. Det er mulig å velge annen dag men da må du gjerne ordne transport selv./p>h3 classwp-block-heading>Retur/h3>p>Flere muligheter her også, men «hoved-retur» blir lørdag 3. mai kl 20 på kvelden. Det går også fly tidlig på morgenen, eller fredag om noen ønsker annet./p>p>Skriv tydelig på Facebook, melding eller mail hvilke dager du skal ha og hvilket fly du kommer/reiser med./p>h3 classwp-block-heading>Transport til/fra flyplass/h3>p>Kostnad for transport Alicante til/fra flyplass deles på antall reisende og er ca. NOK 300 pr vei per person på de nevnte tidene vi har satt opp felles minibuss er på./p>p>Vi setter opp felles-transport når vi er tilstrekkelig antall for minibuss./p>p>De som kommer utover det må ta en Shared-bus, noe som er ukomplisert og buss stopper ved hotellet. Pris er ca det samme som med minibuss./p>p>Alicante Airport ALC shuttle transfer – Beniconnect br>a hrefhttps://www.beniconnect.com/>https://www.beniconnect.com//a>/p>h2 classwp-block-heading>Pris hotell/h2>p>Hotellprisen er omtrentlig samme som i 2024. Hotellet har kun dobbeltrom, men differensierer selvsagt på om et er en eller to personer på rommet. Prisene under gjelder halvpensjon (frokost + middag), og baserer seg på en eurokurs på 11,50:/p>p>Pris ved en person på rommet:br>79,65€ per døgn før 1 mai og 88,45E etter 1 maibr>Ca. 580€ for en uke (ca. NOK 6.600)/p>p>Pris per person dersom to deler på et dobbeltrom:br>49.90€ per døgn før 1 mai og 55,45E etter 1 mai (ca. NOK 930 per døgn)br>Ca 346€ per person for en uke når to deler tom (ca. NOK 3.900 per uke per person i delt rom).,/p>p>Prisene over forutsetter at vi blir ca. 30 personer fra Astrik på hotellet, og der de fleste tar en hel ukestur. Dersom deltagerantallet krymper ned mot 20 personer, kan vi måtte beregne et mindrepåslag på prisen fra hotellet side. Hotellet gir oss fri tilgang til spa-anlegget, men evt. behandlinger må bestilles og betales selv. For øvrig så inkluderer halvpensjonen også vin og vann til middagen./p>p>Bindende påmelding skjer ved innbetaling av depositum på kr 2.000 som må betales i høst men vi har per nå ikke fått dato for dette. Resterende sum, avhengig av romtype og overnattingsdøgn som du velger, betales inn før 10. april 2025. Bruk Astrik tur konto (OBS nytt kontonummer): 3000.62.05603./p>h3 classwp-block-heading>Sykkel-leie og sykling på turen/h3>p>Det var noen i år som valgte å leie sykkel i Calpe, med gode erfaringer. Her er det flere valgmuligheter i byen, men vi har ikke sjekket opp i 2025-priser på sykkelleie./p>p>Vi legger opp til felles turer som vi pleier. Avgang kl. 09 og så er vi ute store deler av dagen. Turer har ofte lengde på 120-160 km og det er alltid mulighet til kortere alternativ. Vi tar det med ro, passe på at alle er med og deler inn stort sett i 3 grupper ut ifra ønsket hastighet og lengde./p>p>Dette er en tur med både stort treningsutbytte og sosialt snitt – passer for de aller fleste./p>p>Med vennlige hilsninger,br>Arild, Tormod og Øyvind./p>p>/p>    		    	/div>!-- .entry-content -->      	footer classentry-footer>		span classcat-links>i classfa fa-sitemap>/i>a hrefhttp://astrik.no/category/nyheter/ relcategory tag>Nyheter/a>/span>	/footer>!-- .entry-footer -->/article>!-- #post-## -->							article idpost-622 classpost-622 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-nyheter>	header classentry-header>		h2 classentry-title>a hrefhttp://astrik.no/2024/06/09/tour-of-norway-for-kids-2024/ relbookmark>Tour of Norway for Kids 2024/a>/h2>				div classentry-meta>			span classposted-on>a hrefhttp://astrik.no/2024/06/09/tour-of-norway-for-kids-2024/ relbookmark>time classentry-date published datetime2024-06-09T06:08:00+02:00>9. juni 2024/time>time classupdated datetime2024-07-01T06:27:34+02:00>1. juli 2024/time>/a>/span>span classbyline> span classauthor vcard>a classurl fn n hrefhttp://astrik.no/author/astrigea/>astrik/a>/span>/span>		/div>!-- .entry-meta -->			/header>!-- .entry-header -->           div classentry-content>                  img width750 height635 srchttp://astrik.no/wp-content/uploads/2024/06/tour1.jpeg classaligncenter wp-post-image altBilde 1 2024 decodingasync loadinglazy srcsethttp://astrik.no/wp-content/uploads/2024/06/tour1.jpeg 877w, http://astrik.no/wp-content/uploads/2024/06/tour1-300x254.jpeg 300w, http://astrik.no/wp-content/uploads/2024/06/tour1-768x650.jpeg 768w sizes(max-width: 750px) 100vw, 750px />            		p>Takk til alle som bidro til at Tour of Norway for Kids ble en slik fantastisk suksess på Herdla. Kjempeinnsats fra alle!/p>figure classwp-block-image size-full is-style-rounded>img loadinglazy decodingasync width877 height742 srchttp://astrik.no/wp-content/uploads/2024/06/tour1.jpeg altBilde 1 2024 classwp-image-624 srcsethttp://astrik.no/wp-content/uploads/2024/06/tour1.jpeg 877w, http://astrik.no/wp-content/uploads/2024/06/tour1-300x254.jpeg 300w, http://astrik.no/wp-content/uploads/2024/06/tour1-768x650.jpeg 768w sizes(max-width: 877px) 100vw, 877px />/figure>figure classwp-block-image size-full is-style-rounded>img loadinglazy decodingasync width942 height790 srchttp://astrik.no/wp-content/uploads/2024/06/tour3.jpeg alt classwp-image-626 srcsethttp://astrik.no/wp-content/uploads/2024/06/tour3.jpeg 942w, http://astrik.no/wp-content/uploads/2024/06/tour3-300x252.jpeg 300w, http://astrik.no/wp-content/uploads/2024/06/tour3-768x644.jpeg 768w sizes(max-width: 942px) 100vw, 942px />/figure>figure classwp-block-image size-full is-style-rounded>img loadinglazy decodingasync width962 height783 srchttp://astrik.no/wp-content/uploads/2024/06/tour2.jpeg alt classwp-image-625 srcsethttp://astrik.no/wp-content/uploads/2024/06/tour2.jpeg 962w, http://astrik.no/wp-content/uploads/2024/06/tour2-300x244.jpeg 300w, http://astrik.no/wp-content/uploads/2024/06/tour2-768x625.jpeg 768w sizes(max-width: 962px) 100vw, 962px />/figure>    		    	/div>!-- .entry-content -->      	footer classentry-footer>		span classcat-links>i classfa fa-sitemap>/i>a hrefhttp://astrik.no/category/nyheter/ relcategory tag>Nyheter/a>/span>	/footer>!-- .entry-footer -->/article>!-- #post-## -->							article idpost-605 classpost-605 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-nyheter>	header classentry-header>		h2 classentry-title>a hrefhttp://astrik.no/2024/03/15/kommer-i-juni-2024-tour-of-norway-for-kids/ relbookmark>Kommer i juni 2024 – Tour of Norway for Kids!/a>/h2>				div classentry-meta>			span classposted-on>a hrefhttp://astrik.no/2024/03/15/kommer-i-juni-2024-tour-of-norway-for-kids/ relbookmark>time classentry-date published datetime2024-03-15T06:51:21+01:00>15. mars 2024/time>time classupdated datetime2024-03-15T06:55:06+01:00>15. mars 2024/time>/a>/span>span classbyline> span classauthor vcard>a classurl fn n hrefhttp://astrik.no/author/astrigea/>astrik/a>/span>/span>		/div>!-- .entry-meta -->			/header>!-- .entry-header -->           div classentry-content>                  img width750 height684 srchttp://astrik.no/wp-content/uploads/2024/03/tournorwaylarge.jpg classaligncenter wp-post-image alt decodingasync loadinglazy srcsethttp://astrik.no/wp-content/uploads/2024/03/tournorwaylarge.jpg 891w, http://astrik.no/wp-content/uploads/2024/03/tournorwaylarge-300x273.jpg 300w, http://astrik.no/wp-content/uploads/2024/03/tournorwaylarge-768x700.jpg 768w sizes(max-width: 750px) 100vw, 750px />            		p classhas-text-color has-very-dark-gray-color>Mer informasjon kommer for strong>Tour of Norway for Kids/strong> i juni 2024 her på Askøy! Bare glede seg 🙂/p>    		    	/div>!-- .entry-content -->      	footer classentry-footer>		span classcat-links>i classfa fa-sitemap>/i>a hrefhttp://astrik.no/category/nyheter/ relcategory tag>Nyheter/a>/span>	/footer>!-- .entry-footer -->/article>!-- #post-## -->			      	nav classnavigation posts-navigation aria-labelInnlegg>		h2 classscreen-reader-text>Innleggnavigasjon/h2>		div classnav-links>div classnav-previous>a hrefhttp://astrik.no/page/2/ >Eldre innlegg/a>/div>/div>	/nav>				/main>!-- #main -->	/div>!-- #primary -->div idsidebar-primary rolecomplementary  classwidget-area sidebar col-sm-4  >      aside idcustom_html-2 classwidget_text widget widget_custom_html>h3 classwidget-title>Retningslinjer sykkelturer/h3>div classtextwidget custom-html-widget>Ved oppmøte skal:ul>	li>Folk og utstyr være iht lengde på tur og etter vær og forhold./li>	li>Det utpekes en ansvarlig per gruppe./li>	li>Fortrinnsvis deles det inn i min 2 grupper ut i fra ønsket hastighet./li>	li>Turens destinasjon og rute gjennomgåes før start slik at alle er informert og har lik forståelse (eventuelt om det kjøres hardt i bakker og ventes på toppen etc)./li>	li>Alle har et kollektivt ansvar for å sørge for at hastighet tilpasses gruppen, ansvarlig har et ekstra ansvar for å holde gruppen samlet og at alle er med./li>	li>Sikkerhet er viktigst - alle skal vel hjem./li>	li>Astrik tar hensyn i trafikken, vi følger trafikkregler og opptrer hensynsfullt./li>/ul>/div>/aside>		aside idrecent-posts-2 classwidget widget_recent_entries>		h3 classwidget-title>Siste innlegg/h3>		ul>											li>					a hrefhttp://astrik.no/2025/09/23/vintertilbud-innetrening-host-vinter-2025-2026/>Vintertilbud – innetrening høst/vinter 2025-2026/a>									/li>											li>					a hrefhttp://astrik.no/2025/08/31/astrik-tur-spania-var-2026/>Astrik Tur: Spania Vår 2026/a>									/li>											li>					a hrefhttp://astrik.no/2025/04/09/arsmote-unnagjort-og-utetreninger/>Årsmøte unnagjort og utetreninger!/a>									/li>											li>					a hrefhttp://astrik.no/2025/02/11/innkalling-arsmote-2025/>Innkalling årsmøte 2025/a>									/li>											li>					a hrefhttp://astrik.no/2024/09/18/vintertilbud-innetrening-host-vinter-2024-2025/>Vintertilbud – innetrening høst/vinter 2024-2025/a>									/li>					/ul>		/aside>  /div>!-- #sidebar-primary -->  /div>!-- .row -->/div>!-- .container -->/div>!-- #content -->   /div>!-- .container -->/footer>!-- #colophon -->/div>!-- #page -->a href# classscrollup idbtn-scrollup>i classfa fa-chevron-circle-up>/i>/a>style idcore-block-supports-inline-css typetext/css>.wp-elements-4ac9f7f56b3ef78df91e3259d57dc800 a:where(:not(.wp-element-button)){color:var(--wp--preset--color--white);}/style>script typetext/javascript idcontact-form-7-js-extra>/* !CDATA */var wpcf7  {apiSettings:{root:http:\/\/astrik.no\/wp-json\/contact-form-7\/v1,namespace:contact-form-7\/v1}};/* > *//script>script typetext/javascript srchttp://astrik.no/wp-content/plugins/contact-form-7/includes/js/scripts.js?ver5.1.6 idcontact-form-7-js>/script>script typetext/javascript srchttp://astrik.no/wp-content/themes/wen-business/assets/js/navigation.min.js?ver20120206 idwen-business-navigation-js>/script>script typetext/javascript srchttp://astrik.no/wp-content/themes/wen-business/assets/js/goto-top.min.js?ver1.0.0 idwen-business-goto-top-js>/script>script typetext/javascript srchttp://astrik.no/wp-content/themes/wen-business/assets/js/skip-link-focus-fix.min.js?ver20130115 idwen-business-skip-link-focus-fix-js>/script>script typetext/javascript srchttp://astrik.no/wp-content/themes/wen-business/third-party/cycle2/js/jquery.cycle2.min.js?ver2.1.6 idwen-business-cycle2-script-js>/script>script typetext/javascript srchttp://astrik.no/wp-content/themes/wen-business/third-party/mmenu/js/jquery.mmenu.min.js?ver4.7.5 idwen-business-mmenu-script-js>/script>script typetext/javascript srchttp://astrik.no/wp-content/themes/wen-business/assets/js/custom.min.js?ver1.1 idwen-business-custom-js-js>/script>/body>/html>

Port 443

HTTP/1.1 200 OKDate: Sun, 23 Nov 2025 10:22:29 GMTServer: ApacheX-Powered-By: PHP/7.4.33Link: https://astrik.no/wp-json/>; relhttps://api.w.org/Vary: Accept-EncodingContent-Type: text/html; charsetUTF-8X-Varnish: 46793689Age: 0Via: 1.1 webcache2 (Varnish/trunk)Accept-Ranges: bytesConnection: keep-aliveTransfer-Encoding: chunked

!DOCTYPE html> html langnb-NO>head>    meta charsetUTF-8>    meta nameviewport contentwidthdevice-width, initial-scale1>    link relprofile hrefhttp://gmpg.org/xfn/11>    link relpingback hrefhttps://astrik.no/xmlrpc.php>    title>ASTRIK – Askøy Sykkel og Triathlonklubb/title>meta namerobots contentmax-image-preview:large />link reldns-prefetch href//fonts.googleapis.com />link relalternate typeapplication/rss+xml titleASTRIK » strøm hrefhttps://astrik.no/feed/ />link relalternate typeapplication/rss+xml titleASTRIK » kommentarstrøm hrefhttps://astrik.no/comments/feed/ />script typetext/javascript>/* !CDATA */window._wpemojiSettings  {baseUrl:https:\/\/s.w.org\/images\/core\/emoji\/15.0.3\/72x72\/,ext:.png,svgUrl:https:\/\/s.w.org\/images\/core\/emoji\/15.0.3\/svg\/,svgExt:.svg,source:{concatemoji:https:\/\/astrik.no\/wp-includes\/js\/wp-emoji-release.min.js?ver6.5.7}};/*! This file is auto-generated */!function(i,n){var o,s,e;function c(e){try{var t{supportTests:e,timestamp:(new Date).valueOf()};sessionStorage.setItem(o,JSON.stringify(t))}catch(e){}}function p(e,t,n){e.clearRect(0,0,e.canvas.width,e.canvas.height),e.fillText(t,0,0);var tnew Uint32Array(e.getImageData(0,0,e.canvas.width,e.canvas.height).data),r(e.clearRect(0,0,e.canvas.width,e.canvas.height),e.fillText(n,0,0),new Uint32Array(e.getImageData(0,0,e.canvas.width,e.canvas.height).data));return t.every(function(e,t){return ert})}function u(e,t,n){switch(t){caseflag:return n(e,\ud83c\udff3\ufe0f\u200d\u26a7\ufe0f,\ud83c\udff3\ufe0f\u200b\u26a7\ufe0f)?!1:!n(e,\ud83c\uddfa\ud83c\uddf3,\ud83c\uddfa\u200b\ud83c\uddf3)&&!n(e,\ud83c\udff4\udb40\udc67\udb40\udc62\udb40\udc65\udb40\udc6e\udb40\udc67\udb40\udc7f,\ud83c\udff4\u200b\udb40\udc67\u200b\udb40\udc62\u200b\udb40\udc65\u200b\udb40\udc6e\u200b\udb40\udc67\u200b\udb40\udc7f);caseemoji:return!n(e,\ud83d\udc26\u200d\u2b1b,\ud83d\udc26\u200b\u2b1b)}return!1}function f(e,t,n){var rundefined!typeof WorkerGlobalScope&&self instanceof WorkerGlobalScope?new OffscreenCanvas(300,150):i.createElement(canvas),ar.getContext(2d,{willReadFrequently:!0}),o(a.textBaselinetop,a.font600 32px Arial,{});return e.forEach(function(e){oet(a,e,n)}),o}function t(e){var ti.createElement(script);t.srce,t.defer!0,i.head.appendChild(t)}undefined!typeof Promise&&(owpEmojiSettingsSupports,sflag,emoji,n.supports{everything:!0,everythingExceptFlag:!0},enew Promise(function(e){i.addEventListener(DOMContentLoaded,e,{once:!0})}),new Promise(function(t){var nfunction(){try{var eJSON.parse(sessionStorage.getItem(o));if(objecttypeof e&&numbertypeof e.timestamp&&(new Date).valueOf()e.timestamp+604800&&objecttypeof e.supportTests)return e.supportTests}catch(e){}return null}();if(!n){if(undefined!typeof Worker&&undefined!typeof OffscreenCanvas&&undefined!typeof URL&&URL.createObjectURL&&undefined!typeof Blob)try{var epostMessage(+f.toString()+(+JSON.stringify(s),u.toString(),p.toString().join(,)+));,rnew Blob(e,{type:text/javascript}),anew Worker(URL.createObjectURL(r),{name:wpTestEmojiSupports});return void(a.onmessagefunction(e){c(ne.data),a.terminate(),t(n)})}catch(e){}c(nf(s,u,p))}t(n)}).then(function(e){for(var t in e)n.supportstet,n.supports.everythingn.supports.everything&&n.supportst,flag!t&&(n.supports.everythingExceptFlagn.supports.everythingExceptFlag&&n.supportst);n.supports.everythingExceptFlagn.supports.everythingExceptFlag&&!n.supports.flag,n.DOMReady!1,n.readyCallbackfunction(){n.DOMReady!0}}).then(function(){return e}).then(function(){var e;n.supports.everything||(n.readyCallback(),(en.source||{}).concatemoji?t(e.concatemoji):e.wpemoji&&e.twemoji&&(t(e.twemoji),t(e.wpemoji)))}))}((window,document),window._wpemojiSettings);/* > *//script>style idwp-emoji-styles-inline-css typetext/css>	img.wp-smiley, img.emoji {		display: inline !important;		border: none !important;		box-shadow: none !important;		height: 1em !important;		width: 1em !important;		margin: 0 0.07em !important;		vertical-align: -0.1em !important;		background: none !important;		padding: 0 !important;	}/style>link relstylesheet idwp-block-library-css hrefhttps://astrik.no/wp-includes/css/dist/block-library/style.min.css?ver6.5.7 typetext/css mediaall />style idclassic-theme-styles-inline-css typetext/css>/*! This file is auto-generated */.wp-block-button__link{color:#fff;background-color:#32373c;border-radius:9999px;box-shadow:none;text-decoration:none;padding:calc(.667em + 2px) calc(1.333em + 2px);font-size:1.125em}.wp-block-file__button{background:#32373c;color:#fff;text-decoration:none}/style>style idglobal-styles-inline-css typetext/css>body{--wp--preset--color--black: #000000;--wp--preset--color--cyan-bluish-gray: #abb8c3;--wp--preset--color--white: #ffffff;--wp--preset--color--pale-pink: #f78da7;--wp--preset--color--vivid-red: #cf2e2e;--wp--preset--color--luminous-vivid-orange: #ff6900;--wp--preset--color--luminous-vivid-amber: #fcb900;--wp--preset--color--light-green-cyan: #7bdcb5;--wp--preset--color--vivid-green-cyan: #00d084;--wp--preset--color--pale-cyan-blue: #8ed1fc;--wp--preset--color--vivid-cyan-blue: #0693e3;--wp--preset--color--vivid-purple: #9b51e0;--wp--preset--gradient--vivid-cyan-blue-to-vivid-purple: linear-gradient(135deg,rgba(6,147,227,1) 0%,rgb(155,81,224) 100%);--wp--preset--gradient--light-green-cyan-to-vivid-green-cyan: linear-gradient(135deg,rgb(122,220,180) 0%,rgb(0,208,130) 100%);--wp--preset--gradient--luminous-vivid-amber-to-luminous-vivid-orange: linear-gradient(135deg,rgba(252,185,0,1) 0%,rgba(255,105,0,1) 100%);--wp--preset--gradient--luminous-vivid-orange-to-vivid-red: linear-gradient(135deg,rgba(255,105,0,1) 0%,rgb(207,46,46) 100%);--wp--preset--gradient--very-light-gray-to-cyan-bluish-gray: linear-gradient(135deg,rgb(238,238,238) 0%,rgb(169,184,195) 100%);--wp--preset--gradient--cool-to-warm-spectrum: linear-gradient(135deg,rgb(74,234,220) 0%,rgb(151,120,209) 20%,rgb(207,42,186) 40%,rgb(238,44,130) 60%,rgb(251,105,98) 80%,rgb(254,248,76) 100%);--wp--preset--gradient--blush-light-purple: linear-gradient(135deg,rgb(255,206,236) 0%,rgb(152,150,240) 100%);--wp--preset--gradient--blush-bordeaux: linear-gradient(135deg,rgb(254,205,165) 0%,rgb(254,45,45) 50%,rgb(107,0,62) 100%);--wp--preset--gradient--luminous-dusk: linear-gradient(135deg,rgb(255,203,112) 0%,rgb(199,81,192) 50%,rgb(65,88,208) 100%);--wp--preset--gradient--pale-ocean: linear-gradient(135deg,rgb(255,245,203) 0%,rgb(182,227,212) 50%,rgb(51,167,181) 100%);--wp--preset--gradient--electric-grass: linear-gradient(135deg,rgb(202,248,128) 0%,rgb(113,206,126) 100%);--wp--preset--gradient--midnight: linear-gradient(135deg,rgb(2,3,129) 0%,rgb(40,116,252) 100%);--wp--preset--font-size--small: 13px;--wp--preset--font-size--medium: 20px;--wp--preset--font-size--large: 36px;--wp--preset--font-size--x-large: 42px;--wp--preset--spacing--20: 0.44rem;--wp--preset--spacing--30: 0.67rem;--wp--preset--spacing--40: 1rem;--wp--preset--spacing--50: 1.5rem;--wp--preset--spacing--60: 2.25rem;--wp--preset--spacing--70: 3.38rem;--wp--preset--spacing--80: 5.06rem;--wp--preset--shadow--natural: 6px 6px 9px rgba(0, 0, 0, 0.2);--wp--preset--shadow--deep: 12px 12px 50px rgba(0, 0, 0, 0.4);--wp--preset--shadow--sharp: 6px 6px 0px rgba(0, 0, 0, 0.2);--wp--preset--shadow--outlined: 6px 6px 0px -3px rgba(255, 255, 255, 1), 6px 6px rgba(0, 0, 0, 1);--wp--preset--shadow--crisp: 6px 6px 0px rgba(0, 0, 0, 1);}:where(.is-layout-flex){gap: 0.5em;}:where(.is-layout-grid){gap: 0.5em;}body .is-layout-flex{display: flex;}body .is-layout-flex{flex-wrap: wrap;align-items: center;}body .is-layout-flex > *{margin: 0;}body .is-layout-grid{display: grid;}body .is-layout-grid > *{margin: 0;}:where(.wp-block-columns.is-layout-flex){gap: 2em;}:where(.wp-block-columns.is-layout-grid){gap: 2em;}:where(.wp-block-post-template.is-layout-flex){gap: 1.25em;}:where(.wp-block-post-template.is-layout-grid){gap: 1.25em;}.has-black-color{color: var(--wp--preset--color--black) !important;}.has-cyan-bluish-gray-color{color: var(--wp--preset--color--cyan-bluish-gray) !important;}.has-white-color{color: var(--wp--preset--color--white) !important;}.has-pale-pink-color{color: var(--wp--preset--color--pale-pink) !important;}.has-vivid-red-color{color: var(--wp--preset--color--vivid-red) !important;}.has-luminous-vivid-orange-color{color: var(--wp--preset--color--luminous-vivid-orange) !important;}.has-luminous-vivid-amber-color{color: var(--wp--preset--color--luminous-vivid-amber) !important;}.has-light-green-cyan-color{color: var(--wp--preset--color--light-green-cyan) !important;}.has-vivid-green-cyan-color{color: var(--wp--preset--color--vivid-green-cyan) !important;}.has-pale-cyan-blue-color{color: var(--wp--preset--color--pale-cyan-blue) !important;}.has-vivid-cyan-blue-color{color: var(--wp--preset--color--vivid-cyan-blue) !important;}.has-vivid-purple-color{color: var(--wp--preset--color--vivid-purple) !important;}.has-black-background-color{background-color: var(--wp--preset--color--black) !important;}.has-cyan-bluish-gray-background-color{background-color: var(--wp--preset--color--cyan-bluish-gray) !important;}.has-white-background-color{background-color: var(--wp--preset--color--white) !important;}.has-pale-pink-background-color{background-color: var(--wp--preset--color--pale-pink) !important;}.has-vivid-red-background-color{background-color: var(--wp--preset--color--vivid-red) !important;}.has-luminous-vivid-orange-background-color{background-color: var(--wp--preset--color--luminous-vivid-orange) !important;}.has-luminous-vivid-amber-background-color{background-color: var(--wp--preset--color--luminous-vivid-amber) !important;}.has-light-green-cyan-background-color{background-color: var(--wp--preset--color--light-green-cyan) !important;}.has-vivid-green-cyan-background-color{background-color: var(--wp--preset--color--vivid-green-cyan) !important;}.has-pale-cyan-blue-background-color{background-color: var(--wp--preset--color--pale-cyan-blue) !important;}.has-vivid-cyan-blue-background-color{background-color: var(--wp--preset--color--vivid-cyan-blue) !important;}.has-vivid-purple-background-color{background-color: var(--wp--preset--color--vivid-purple) !important;}.has-black-border-color{border-color: var(--wp--preset--color--black) !important;}.has-cyan-bluish-gray-border-color{border-color: var(--wp--preset--color--cyan-bluish-gray) !important;}.has-white-border-color{border-color: var(--wp--preset--color--white) !important;}.has-pale-pink-border-color{border-color: var(--wp--preset--color--pale-pink) !important;}.has-vivid-red-border-color{border-color: var(--wp--preset--color--vivid-red) !important;}.has-luminous-vivid-orange-border-color{border-color: var(--wp--preset--color--luminous-vivid-orange) !important;}.has-luminous-vivid-amber-border-color{border-color: var(--wp--preset--color--luminous-vivid-amber) !important;}.has-light-green-cyan-border-color{border-color: var(--wp--preset--color--light-green-cyan) !important;}.has-vivid-green-cyan-border-color{border-color: var(--wp--preset--color--vivid-green-cyan) !important;}.has-pale-cyan-blue-border-color{border-color: var(--wp--preset--color--pale-cyan-blue) !important;}.has-vivid-cyan-blue-border-color{border-color: var(--wp--preset--color--vivid-cyan-blue) !important;}.has-vivid-purple-border-color{border-color: var(--wp--preset--color--vivid-purple) !important;}.has-vivid-cyan-blue-to-vivid-purple-gradient-background{background: var(--wp--preset--gradient--vivid-cyan-blue-to-vivid-purple) !important;}.has-light-green-cyan-to-vivid-green-cyan-gradient-background{background: var(--wp--preset--gradient--light-green-cyan-to-vivid-green-cyan) !important;}.has-luminous-vivid-amber-to-luminous-vivid-orange-gradient-background{background: var(--wp--preset--gradient--luminous-vivid-amber-to-luminous-vivid-orange) !important;}.has-luminous-vivid-orange-to-vivid-red-gradient-background{background: var(--wp--preset--gradient--luminous-vivid-orange-to-vivid-red) !important;}.has-very-light-gray-to-cyan-bluish-gray-gradient-background{background: var(--wp--preset--gradient--very-light-gray-to-cyan-bluish-gray) !important;}.has-cool-to-warm-spectrum-gradient-background{background: var(--wp--preset--gradient--cool-to-warm-spectrum) !important;}.has-blush-light-purple-gradient-background{background: var(--wp--preset--gradient--blush-light-purple) !important;}.has-blush-bordeaux-gradient-background{background: var(--wp--preset--gradient--blush-bordeaux) !important;}.has-luminous-dusk-gradient-background{background: var(--wp--preset--gradient--luminous-dusk) !important;}.has-pale-ocean-gradient-background{background: var(--wp--preset--gradient--pale-ocean) !important;}.has-electric-grass-gradient-background{background: var(--wp--preset--gradient--electric-grass) !important;}.has-midnight-gradient-background{background: var(--wp--preset--gradient--midnight) !important;}.has-small-font-size{font-size: var(--wp--preset--font-size--small) !important;}.has-medium-font-size{font-size: var(--wp--preset--font-size--medium) !important;}.has-large-font-size{font-size: var(--wp--preset--font-size--large) !important;}.has-x-large-font-size{font-size: var(--wp--preset--font-size--x-large) !important;}.wp-block-navigation a:where(:not(.wp-element-button)){color: inherit;}:where(.wp-block-post-template.is-layout-flex){gap: 1.25em;}:where(.wp-block-post-template.is-layout-grid){gap: 1.25em;}:where(.wp-block-columns.is-layout-flex){gap: 2em;}:where(.wp-block-columns.is-layout-grid){gap: 2em;}.wp-block-pullquote{font-size: 1.5em;line-height: 1.6;}/style>link relstylesheet idcontact-form-7-css hrefhttps://astrik.no/wp-content/plugins/contact-form-7/includes/css/styles.css?ver5.1.6 typetext/css mediaall />link relstylesheet idwp-pagenavi-css hrefhttps://astrik.no/wp-content/plugins/wp-pagenavi/pagenavi-css.css?ver2.70 typetext/css mediaall />link relstylesheet idwen-business-bootstrap-css hrefhttps://astrik.no/wp-content/themes/wen-business/third-party/bootstrap/bootstrap.min.css?ver3.3.5 typetext/css mediaall />link relstylesheet idwen-business-fontawesome-css hrefhttps://astrik.no/wp-content/themes/wen-business/third-party/font-awesome/css/font-awesome.min.css?ver4.4 typetext/css mediaall />link relstylesheet idwen-business-google-fonts-open-sans-css href//fonts.googleapis.com/css?familyOpen+Sans%3A600%2C400%2C300%2C700&ver6.5.7 typetext/css mediaall />link relstylesheet idwen-business-google-fonts-lato-css href//fonts.googleapis.com/css?familyLato%3A400%2C300%2C700%2C400italic%2C300italic&ver6.5.7 typetext/css mediaall />link relstylesheet idwen-business-style-css hrefhttps://astrik.no/wp-content/themes/wen-business/style.css?ver6.5.7 typetext/css mediaall />link relstylesheet idwen-business-mmenu-style-css hrefhttps://astrik.no/wp-content/themes/wen-business/third-party/mmenu/css/jquery.mmenu.min.css?ver4.7.5 typetext/css mediaall />link relstylesheet idwen-business-responsive-style-css hrefhttps://astrik.no/wp-content/themes/wen-business/assets/css/responsive.min.css?ver1.1 typetext/css mediaall />script typetext/javascript srchttps://astrik.no/wp-includes/js/jquery/jquery.min.js?ver3.7.1 idjquery-core-js>/script>script typetext/javascript srchttps://astrik.no/wp-includes/js/jquery/jquery-migrate.min.js?ver3.4.1 idjquery-migrate-js>/script>!--if lt IE 9>script typetext/javascript srchttps://astrik.no/wp-content/themes/wen-business/assets/js/html5shiv.min.js?ver6.5.7 idwen-business-html5-js>/script>!endif-->!--if lt IE 9>script typetext/javascript srchttps://astrik.no/wp-content/themes/wen-business/assets/js/respond.min.js?ver6.5.7 idwen-business-respond-js>/script>!endif-->link relhttps://api.w.org/ hrefhttps://astrik.no/wp-json/ />link relEditURI typeapplication/rsd+xml titleRSD hrefhttps://astrik.no/xmlrpc.php?rsd />meta namegenerator contentWordPress 6.5.7 />style typetext/css idcustom-background-css>body.custom-background { background-color: #ffffff; background-image: url(https://astrik.no/wp-content/uploads/2016/11/askoybrua_redusert.jpg); background-position: left top; background-size: auto; background-repeat: no-repeat; background-attachment: fixed; }/style>	link relicon hrefhttps://astrik.no/wp-content/uploads/2016/11/cropped-Astrik-logo-2017-1-32x32.png sizes32x32 />link relicon hrefhttps://astrik.no/wp-content/uploads/2016/11/cropped-Astrik-logo-2017-1-192x192.png sizes192x192 />link relapple-touch-icon hrefhttps://astrik.no/wp-content/uploads/2016/11/cropped-Astrik-logo-2017-1-180x180.png />meta namemsapplication-TileImage contenthttps://astrik.no/wp-content/uploads/2016/11/cropped-Astrik-logo-2017-1-270x270.png />/head>body classhome blog custom-background wp-custom-logo site-layout-fluid global-layout-right-sidebar>        div idpage classhfeed site container-fluid>        a classskip-link screen-reader-text href#content>Skip to content/a>    a href#mob-menu idmobile-trigger>i classfa fa-bars>/i>/a>    div styledisplay:none;>      div idmob-menu>          ul idmenu-hovedmeny classmenu>li idmenu-item-38 classmenu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-home menu-item-38>a hrefhttps://astrik.no/om-astrik/>Om ASTRIK/a>/li>li idmenu-item-39 classmenu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page current_page_parent menu-item-39>a hrefhttps://astrik.no/bli-medlem/>Medlemskap/a>/li>li idmenu-item-35 classmenu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-35>a hrefhttps://astrik.no/sponsor-oversikt/>Sponsor/a>/li>li idmenu-item-36 classmenu-item menu-item-type-taxonomy menu-item-object-category menu-item-36>a hrefhttps://astrik.no/category/nyheter/>Nyheter/a>/li>/ul>      /div>!-- #mob-menu -->    /div>                div idheader-top-content>        div classcontainer>          div classheader-top>              div classheader-top-inner>                                  div classwidget wen_business_widget_social>ul classsize-small>li>a hrefhttps://www.facebook.com/groups/ASTRIK target_blank titleFacebook >span classtitle screen-reader-text>Facebook/span>/a>/li>/ul>/div>                                              /div>!-- .header-top-inner -->          /div>!-- .header-top -->        /div>!-- .container -->      /div>!-- #header-top-content -->        header idmasthead classsite-header rolebanner>div classcontainer>        div classsite-branding>      h1 classsite-title>a hrefhttps://astrik.no/ relhome>  	      	    	a hrefhttps://astrik.no/ classcustom-logo-link relhome aria-currentpage>img width200 height43 srchttps://astrik.no/wp-content/uploads/2016/11/cropped-Astrik-logo-2017.png classcustom-logo altASTRIK decodingasync />/a>  		      /a>/h1>                     h2 classsite-description>Askøy Sykkel og Triathlonklubb/h2>           /div>!-- .site-branding -->    div idsite-navigation rolenavigation>        nav classmain-navigation>ul idmenu-hovedmeny-1 classmenu>li classmenu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-home menu-item-38>a hrefhttps://astrik.no/om-astrik/>Om ASTRIK/a>/li>li classmenu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page current_page_parent menu-item-39>a hrefhttps://astrik.no/bli-medlem/>Medlemskap/a>/li>li classmenu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-35>a hrefhttps://astrik.no/sponsor-oversikt/>Sponsor/a>/li>li classmenu-item menu-item-type-taxonomy menu-item-object-category menu-item-36>a hrefhttps://astrik.no/category/nyheter/>Nyheter/a>/li>/ul>/nav>    /div>!-- #site-navigation -->      /div>!-- .container -->/header>!-- #masthead -->      div idfeatured-slider>      div classcontainer>        ul classcycle-slideshow idmain-slider   data-cycle-fxscrollHorz  data-cycle-speed1000  data-cycle-pause-on-hovertrue  data-cycle-loadertrue  data-cycle-logfalse  data-cycle-swipetrue  data-cycle-auto-heightcontainer  data-cycle-caption-template<h3><a href"{{url}}">{{title}}</a></h3><p>{{excerpt}}</p>  data-cycle-pager-template<span class"pager-box"></span>  data-cycle-timeout3000  data-cycle-slidesli>                      !-- prev/next links -->            div classcycle-prev>/div>            div classcycle-next>/div>                                !-- empty element for caption -->            div classcycle-caption>/div>                                                                li data-cycle-titleVintertilbud – innetrening høst/vinter 2025-2026  data-cycle-urlhttps://astrik.no/2025/09/23/vintertilbud-innetrening-host-vinter-2025-2026/  data-cycle-excerptKlubben inngått treningsavtale med Next Strusshamn. Det er lagt opp til at det ikke skal være bindingstid på medlemskap, kun...  classfirst >                  a hrefhttps://astrik.no/2025/09/23/vintertilbud-innetrening-host-vinter-2025-2026/>                    img srchttps://astrik.no/wp-content/uploads/2025/09/nextlogo-1600x440.jpg altVintertilbud – innetrening høst/vinter 2025-2026  />                  /a>                /li>                                                        li data-cycle-titleAstrik Tur: Spania Vår 2026  data-cycle-urlhttps://astrik.no/2025/08/31/astrik-tur-spania-var-2026/  data-cycle-excerptDa er vi klar med neste års treningstur til Spania med Astrik. Hoved-uken er blinket ut til perioden lørdag 25.... >                  a hrefhttps://astrik.no/2025/08/31/astrik-tur-spania-var-2026/>                    img srchttps://astrik.no/wp-content/uploads/2025/08/astrik-calpe-gruppe1-og-2-uten-gruppe3-1600x440.jpg altAstrik Tur: Spania Vår 2026  />                  /a>                /li>                                                        li data-cycle-titleÅrsmøte unnagjort og utetreninger!  data-cycle-urlhttps://astrik.no/2025/04/09/arsmote-unnagjort-og-utetreninger/  data-cycle-excerptDa var årsmøtet for 2025 i Askøy Sykkel og Triathlonklubb vel gjennomført. Godt oppmøte! Innetreninga er vi ferdige med... ..og... >                  a hrefhttps://astrik.no/2025/04/09/arsmote-unnagjort-og-utetreninger/>                    img srchttps://astrik.no/wp-content/uploads/2025/04/klubb-bilde2025-1600x440.jpeg altÅrsmøte unnagjort og utetreninger!  />                  /a>                /li>                                                        li data-cycle-titleInnkalling årsmøte 2025  data-cycle-urlhttps://astrik.no/2025/02/11/innkalling-arsmote-2025/  data-cycle-excerptTil alle medlemmer: Det innkalles med dette til Årsmøte 2025 for Askøy Sykkel- og Triathlonklubb. Sted Haugland Skole på Hauglandshella... >                  a hrefhttps://astrik.no/2025/02/11/innkalling-arsmote-2025/>                    img srchttps://astrik.no/wp-content/uploads/2016/11/Astrik-logo-2017.png altInnkalling årsmøte 2025  />                  /a>                /li>                                                    !-- pager -->              div classcycle-pager>/div>                    /ul> !-- #main-slider -->      /div>!-- .container -->    /div>!-- #featured-slider -->    div idcontent classsite-content>div classcontainer>div classrow>    	div idprimary  classcontent-area col-sm-8  >		main idmain classsite-main rolemain>												article idpost-684 classpost-684 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-nyheter>	header classentry-header>		h2 classentry-title>a hrefhttps://astrik.no/2025/09/23/vintertilbud-innetrening-host-vinter-2025-2026/ relbookmark>Vintertilbud – innetrening høst/vinter 2025-2026/a>/h2>				div classentry-meta>			span classposted-on>a hrefhttps://astrik.no/2025/09/23/vintertilbud-innetrening-host-vinter-2025-2026/ relbookmark>time classentry-date published datetime2025-09-23T06:59:03+02:00>23. september 2025/time>time classupdated datetime2025-09-23T06:59:04+02:00>23. september 2025/time>/a>/span>span classbyline> span classauthor vcard>a classurl fn n hrefhttps://astrik.no/author/astrigea/>astrik/a>/span>/span>		/div>!-- .entry-meta -->			/header>!-- .entry-header -->           div classentry-content>                  img width750 height391 srchttps://astrik.no/wp-content/uploads/2025/09/nextlogo-1024x534.jpg classaligncenter wp-post-image alt decodingasync fetchpriorityhigh srcsethttps://astrik.no/wp-content/uploads/2025/09/nextlogo-1024x534.jpg 1024w, https://astrik.no/wp-content/uploads/2025/09/nextlogo-300x156.jpg 300w, https://astrik.no/wp-content/uploads/2025/09/nextlogo-768x400.jpg 768w, https://astrik.no/wp-content/uploads/2025/09/nextlogo-1536x801.jpg 1536w, https://astrik.no/wp-content/uploads/2025/09/nextlogo-2048x1067.jpg 2048w sizes(max-width: 750px) 100vw, 750px />            		p>Klubben inngått treningsavtale med a hrefhttps://nextfitness.no/next-askoy/>Next Strusshamn/a>./p>p>Det er lagt opp til at det ikke skal være bindingstid på medlemskap, kun 1 måneds oppsigelsestid. Medlemmer av klubben kan dermed melde seg inn/melde seg ut etter eget ønske./p>p>Astriks medlemmer slipper administrasjonsavgiften på kr 250,- og tilbys en månedlig treningsavgift på kr 459,- (ord kr 549,-). Da står en også fritt til å trene så mye en vil, og også benytte seg av andre tilbud på senteret./p>p>Innmelding for Astrik-medlemmer gjøres med en egen rabattkode som medlemmer kan få på epost./p>p>Vi kjører ellers videre med egen spinning og spinning med instruktør. Denne posten er for seg og koster kr. 500 i egenandel for oktober t.o.m. desember 2025, samme for vinter/vår 2026. Betales til klubbkonto 3624.24.46555 eller vippses til klubben med navn og «spinning». Viderefører også tilbudet med «hopp på tilbud» for spinningen til kr. 50 pr. gang som da vippses før aktuell spinning./p>p>Håper mange vil stille opp både på spinning og trening ellers./p>p>Vel møtt!/p>p>Mvh Askøy sykkel og Triathlonklubb/p>p>V/ styret./p>    		    	/div>!-- .entry-content -->      	footer classentry-footer>		span classcat-links>i classfa fa-sitemap>/i>a hrefhttps://astrik.no/category/nyheter/ relcategory tag>Nyheter/a>/span>	/footer>!-- .entry-footer -->/article>!-- #post-## -->							article idpost-676 classpost-676 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-nyheter>	header classentry-header>		h2 classentry-title>a hrefhttps://astrik.no/2025/08/31/astrik-tur-spania-var-2026/ relbookmark>Astrik Tur: Spania Vår 2026/a>/h2>				div classentry-meta>			span classposted-on>a hrefhttps://astrik.no/2025/08/31/astrik-tur-spania-var-2026/ relbookmark>time classentry-date published datetime2025-08-31T22:24:32+02:00>31. august 2025/time>time classupdated datetime2025-09-03T15:10:16+02:00>3. september 2025/time>/a>/span>span classbyline> span classauthor vcard>a classurl fn n hrefhttps://astrik.no/author/astrigea/>astrik/a>/span>/span>		/div>!-- .entry-meta -->			/header>!-- .entry-header -->           div classentry-content>                  img width750 height561 srchttps://astrik.no/wp-content/uploads/2025/08/astrik-calpe-gruppe1-og-2-uten-gruppe3-1024x766.jpg classaligncenter wp-post-image alt decodingasync srcsethttps://astrik.no/wp-content/uploads/2025/08/astrik-calpe-gruppe1-og-2-uten-gruppe3-1024x766.jpg 1024w, https://astrik.no/wp-content/uploads/2025/08/astrik-calpe-gruppe1-og-2-uten-gruppe3-300x224.jpg 300w, https://astrik.no/wp-content/uploads/2025/08/astrik-calpe-gruppe1-og-2-uten-gruppe3-768x574.jpg 768w, https://astrik.no/wp-content/uploads/2025/08/astrik-calpe-gruppe1-og-2-uten-gruppe3-1536x1149.jpg 1536w, https://astrik.no/wp-content/uploads/2025/08/astrik-calpe-gruppe1-og-2-uten-gruppe3.jpg 1936w sizes(max-width: 750px) 100vw, 750px />            		p>Da er vi klar med neste års treningstur til Spania med Astrik. Hoved-uken er blinket ut til perioden lørdag 25. april til lørdag 2. mai men med muligheter for å tilpasse for kortere varighet eller andre reisedager./p>p>Fortsatt bor vi på strong>AR Diamante Beach Spa Hotel/strong>, et 4-stjernest stort hotell som ligger litt nord for halvøyen med Calpeklippen:/p>figure classwp-block-image size-full>img decodingasync width533 height354 srchttp://astrik.no/wp-content/uploads/2024/07/spania_2025_2.jpg alt classwp-image-628 srcsethttps://astrik.no/wp-content/uploads/2024/07/spania_2025_2.jpg 533w, https://astrik.no/wp-content/uploads/2024/07/spania_2025_2-300x199.jpg 300w sizes(max-width: 533px) 100vw, 533px />/figure>figure classwp-block-image size-large>img loadinglazy decodingasync width1024 height444 srchttps://astrik.no/wp-content/uploads/2023/10/calpe2024-1024x444.jpg alt classwp-image-582 srcsethttps://astrik.no/wp-content/uploads/2023/10/calpe2024-1024x444.jpg 1024w, https://astrik.no/wp-content/uploads/2023/10/calpe2024-300x130.jpg 300w, https://astrik.no/wp-content/uploads/2023/10/calpe2024-768x333.jpg 768w, https://astrik.no/wp-content/uploads/2023/10/calpe2024.jpg 1383w sizes(max-width: 1024px) 100vw, 1024px />/figure>p>Hotellet er godt vant med sykkelgrupper som gjester:br>“Our Diamante Beach Spa Hotel & Convention Centre and Imperial Park All Inclusive & Spa Resort hotels welcome professional cycling teams and amateur groups throughout the season”./p>p>Mer hotell-info: a hrefhttps://www.ar-hotels.com/en/hotel-ar-diamante-beach/>https://www.ar-hotels.com/en/hotel-ar-diamante-beach//a>/p>h2 classwp-block-heading>Reiseperiode/h2>p>Hovedperiode – lørdag 25. april til lørdag 2. mai.  Perioden er valgt for å få med 1. mai, slik at vi sparer en fridag./p>p>Det går mange fly Bergen-Alicante og det er mulig å reise hver dag enten direkte eller ved mellomlanding. Flybestillinger bestilles og betales som vanlig av den enkelte./p>p>Lørdag 25. april går det 2 direkte fly – et tidlig og et sent (som de som eventuelt skal løpe Bergen City Marathon kan ta)./p>p>Vi beregner i utgangspunktet retur for alle lørdag 2. mai fra Alicante kl. 20.00 (med ankomst Bergen kl. 23.35). Da vil vi også kunne få noe sykling/tur/bading/soling ut av den siste dagen. Det er mulig å velge annen tid/dag men da må du ordne transport selv./p>h3 classwp-block-heading>Retur/h3>p>Flere muligheter her også, men «hoved-retur» blir lørdag 2. mai kl 20 på kvelden./p>p>Det går også fly tidlig på morgenen, eller andre dager om noen ønsker annet./p>p>strong>NB: Skriv tydelig på Facebook, melding eller mail hvilke dager du skal ha og hvilket fly du kommer/reiser med./strong>/p>h3 classwp-block-heading>Transport til/fra flyplass/h3>p>Transport Alicante til/fra flyplass er subsidiert av klubben ved felles transport./p>p>Vi setter opp fellestransport når vi er tilstrekkelig antall for minibuss./p>p>De som kommer utover det må ta en Shared-bus, noe som er ukomplisert og buss stopper ved hotellet. Pris er 25 euro per vei for person inkl. 1 koffert, skal du ha med sykkel koffert er pris 49 euro./p>p>a hrefhttps://www.beniconnect.com/en/shuttle-airport-transfer/?utm_sourcebing&utm_mediumweb&utm_contentcpc&msclkide918e72b3574106f65a881aa26ac3402>Alicante Airport ALC shuttle transfer – Beniconnect/a>/p>h2 classwp-block-heading>Pris hotell/h2>p>Hotellprisen har økt med ca 14 euro per natt per rom ift. 2025 priser.  Hotellet har kun dobbeltrom, men differensierer selvsagt på om et er en eller to personer på rommet. Prisene under gjelder halvpensjon (frokost + middag), og baserer seg på en euro-kurs på 12 kr: /p>p>Pris ved en person på rommet:/p>ul>li>92 € per døgn før 1. mai og 102 euro etter 1. mai/li>/ul>ul>li>CA 654€ for en uke (ca. NOK 7 800)/li>/ul>p>Pris per person dersom to deler på et dobbeltrom:/p>ul>li>58€ per døgn før 1 mai og 64 euro etter 1. mai (ca. NOK 700 per døgn)/li>/ul>p>Ca 412€ per person for en uke når to deler rom (ca. NOK 5000 per uke per person i delt rom)./p>p>Prisene over forutsetter at vi blir ca. 20 personer fra Astrik på hotellet, og der de fleste tar en hel ukestur. Hotellet gir oss fri tilgang til spa-anlegget, men evt. behandlinger må bestilles og betales selv. For øvrig så inkluderer halvpensjonen også vin og vann til middagen./p>p>Bindende påmelding skjer ved innbetaling av strong>depositum på kr 2.500 som må betales 01.10.2025/strong>./p>p>strong>Del-sum nummer 2 kommer på kr 2000/strong> må betales i februar 2026./p>p>strong>Resterende sum/strong>, avhengig av romtype og overnattingsdøgn som du velger, strong>betales inn før 10. april 2026/strong>. Bruk Astrik tur konto (OBS nytt kontonummer): 3000.62.05603./p>h3 classwp-block-heading>Sykkel-leie og sykling på turen/h3>p>Det var noen i 2025 som valgte å leie sykkel i Calpe, med gode erfaringer. Her er det flere valgmuligheter i byen, men vi har ikke sjekket opp i 2026-priser på sykkelleie./p>p>Nærmeste utleie ca 100 m fra hotellet: a hrefhttps://www.vuelta-turistica.com/en/>Vuelta Turistica | An unforgettable cycling holiday in Calpe/a>/p>p>Vi legger opp til felles turer som vi pleier. Avgang kl. 09 og så er vi ute store deler av dagen. Turer har ofte lengde på 100-150 km og det er alltid mulighet til kortere alternativ. Vi tar det med ro, passe på at alle er med og deler inn stort sett i 3 grupper ut ifra ønsket hastighet og lengde. Dette er en tur med både stort treningsutbytte og sosialt snitt – passer for de aller fleste./p>p>Dette er en tur med både stort treningsutbytte og sosialt snitt – passer for de aller fleste./p>p>Med vennlige hilsninger,br>Arild, Tormod og Øyvind./p>p>/p>div classwp-block-cover is-light has-white-color has-text-color has-link-color wp-elements-4ac9f7f56b3ef78df91e3259d57dc800>span aria-hiddentrue classwp-block-cover__background has-background-dim-0 has-background-dim>/span>img loadinglazy decodingasync width1024 height766 classwp-block-cover__image-background wp-image-677 alt srchttps://astrik.no/wp-content/uploads/2025/08/astrik-calpe-gruppe1-og-2-uten-gruppe3-1024x766.jpg data-object-fitcover srcsethttps://astrik.no/wp-content/uploads/2025/08/astrik-calpe-gruppe1-og-2-uten-gruppe3-1024x766.jpg 1024w, https://astrik.no/wp-content/uploads/2025/08/astrik-calpe-gruppe1-og-2-uten-gruppe3-300x224.jpg 300w, https://astrik.no/wp-content/uploads/2025/08/astrik-calpe-gruppe1-og-2-uten-gruppe3-768x574.jpg 768w, https://astrik.no/wp-content/uploads/2025/08/astrik-calpe-gruppe1-og-2-uten-gruppe3-1536x1149.jpg 1536w, https://astrik.no/wp-content/uploads/2025/08/astrik-calpe-gruppe1-og-2-uten-gruppe3.jpg 1936w sizes(max-width: 1024px) 100vw, 1024px />div classwp-block-cover__inner-container is-layout-flow wp-block-cover-is-layout-flow>blockquote classwp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow>blockquote classwp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow>p>/p>/blockquote>/blockquote>/div>/div>p classhas-text-align-right>Gruppe 1 og gruppe 2 i 2025, gruppe 3 var altfor ivrig og hadde ikke tid til å være med på bildet!/p>    		    	/div>!-- .entry-content -->      	footer classentry-footer>		span classcat-links>i classfa fa-sitemap>/i>a hrefhttps://astrik.no/category/nyheter/ relcategory tag>Nyheter/a>/span>	/footer>!-- .entry-footer -->/article>!-- #post-## -->							article idpost-664 classpost-664 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-nyheter>	header classentry-header>		h2 classentry-title>a hrefhttps://astrik.no/2025/04/09/arsmote-unnagjort-og-utetreninger/ relbookmark>Årsmøte unnagjort og utetreninger!/a>/h2>				div classentry-meta>			span classposted-on>a hrefhttps://astrik.no/2025/04/09/arsmote-unnagjort-og-utetreninger/ relbookmark>time classentry-date published datetime2025-04-09T11:39:58+02:00>9. april 2025/time>time classupdated datetime2025-04-09T19:42:14+02:00>9. april 2025/time>/a>/span>span classbyline> span classauthor vcard>a classurl fn n hrefhttps://astrik.no/author/astrigea/>astrik/a>/span>/span>		/div>!-- .entry-meta -->			/header>!-- .entry-header -->           div classentry-content>                  img width750 height394 srchttps://astrik.no/wp-content/uploads/2025/04/klubb-bilde2025-1024x538.jpeg classaligncenter wp-post-image alt decodingasync loadinglazy srcsethttps://astrik.no/wp-content/uploads/2025/04/klubb-bilde2025-1024x538.jpeg 1024w, https://astrik.no/wp-content/uploads/2025/04/klubb-bilde2025-300x157.jpeg 300w, https://astrik.no/wp-content/uploads/2025/04/klubb-bilde2025-768x403.jpeg 768w, https://astrik.no/wp-content/uploads/2025/04/klubb-bilde2025-1536x806.jpeg 1536w, https://astrik.no/wp-content/uploads/2025/04/klubb-bilde2025.jpeg 2048w sizes(max-width: 750px) 100vw, 750px />            		ul>li>Da var årsmøtet for 2025 i Askøy Sykkel og Triathlonklubb vel gjennomført. Godt oppmøte!/li>li>Innetreninga er vi ferdige med…/li>li>..og en rolig Tur & Trivsel gruppe på sykkel er i gang med utetreninger!/li>li>..samt utetrening på hjul i en gruppe som sykler raskere for de om skulle ønske det./li>/ul>p>Du kan se treningsplanen i a hrefhttps://www.facebook.com/groups/ASTRIK/permalink/10160906042527963/>Facebook-innlegget her/a>.br>Vi ses!/p>    		    	/div>!-- .entry-content -->      	footer classentry-footer>		span classcat-links>i classfa fa-sitemap>/i>a hrefhttps://astrik.no/category/nyheter/ relcategory tag>Nyheter/a>/span>	/footer>!-- .entry-footer -->/article>!-- #post-## -->							article idpost-648 classpost-648 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-nyheter>	header classentry-header>		h2 classentry-title>a hrefhttps://astrik.no/2025/02/11/innkalling-arsmote-2025/ relbookmark>Innkalling årsmøte 2025/a>/h2>				div classentry-meta>			span classposted-on>a hrefhttps://astrik.no/2025/02/11/innkalling-arsmote-2025/ relbookmark>time classentry-date published datetime2025-02-11T12:59:25+01:00>11. februar 2025/time>time classupdated datetime2025-02-11T13:10:02+01:00>11. februar 2025/time>/a>/span>span classbyline> span classauthor vcard>a classurl fn n hrefhttps://astrik.no/author/astrigea/>astrik/a>/span>/span>		/div>!-- .entry-meta -->			/header>!-- .entry-header -->           div classentry-content>                  img width750 height157 srchttps://astrik.no/wp-content/uploads/2016/11/Astrik-logo-2017-1024x215.png classaligncenter wp-post-image alt decodingasync loadinglazy srcsethttps://astrik.no/wp-content/uploads/2016/11/Astrik-logo-2017-1024x215.png 1024w, https://astrik.no/wp-content/uploads/2016/11/Astrik-logo-2017-300x63.png 300w, https://astrik.no/wp-content/uploads/2016/11/Astrik-logo-2017-768x162.png 768w, https://astrik.no/wp-content/uploads/2016/11/Astrik-logo-2017.png 1117w sizes(max-width: 750px) 100vw, 750px />            		p>Til alle medlemmer:/p>h4 classwp-block-heading>Det innkalles med dette til Årsmøte 2025 for Askøy Sykkel- og Triathlonklubb./h4>ul>li>Stedul>li>strong>Haugland Skole på Hauglandshella/strong>/li>/ul>/li>li>Dato og tidspunktul>li>strong>Onsdag 26.03.2025 kl. 19.00 /strong>/li>/ul>/li>/ul>p>strong>NB! Det er i utgangspunktet plass til 30 personer og vi må ha påmelding så vi kan se at dette er plass nok til alle interesserte klubbmedlemmer i Astrik. Fint om en kan melde seg på så raskt som mulig, så vi vet om vi trenger større plass.br>/strong>br>Det vil bli servert noe å spise og drikke til møtet. Vi bestiller pizza som tidligere. Trenger 3 som kan ta med kaffekanne med kaffe. Om du har mulighet, meld til: leder@astrik.no.br>br>De som melder seg på har frist til senest uken før årsmøtet til dette, strong>senest den 19.03.2024 kl. 12.00/strong>, så vi kan finne alternativt lokale om vi blir flere enn 30 personer. Påmelding sendes derfor innen nevnte frist med medlemsnavn og aktuell personlig e-postadresse som kan benyttes for møtet til: leder@astrik.no ./p>h2 classwp-block-heading>Saksliste/h2>ol>li>Godkjenning av de stemmeberettigede./li>li>Godkjenne innkallingen, sakliste og forretningsorden./li>li>Valg av 1 dirigent og 1 referent + 2 medlemmer til å underskrive protokollen.  /li>li>Behandle klubbens årsberetning, herunder gruppeårsberetninger./li>li>Behandle klubbens regnskap i revidert stand. /li>li>Behandle forslag og saker. /li>li>Fastsette medlemskontingent./li>li>Vedta nytt budsjett./li>li>Behandle klubbens organisasjonsplan 2025.10. /li>li>Foreta følgende valg:br>a) Leder og nestlederbr>b) Styremedlemmer, godkjenne representanter.br>Øvrige valg i henhold til årsmøte vedtatt organisasjonsplan, jf. pkt. 9.br>c) Revisorerbr>d) Representanter til ting og møter i de organisasjonsledd klubben har representasjonsrettbr>e) Valgkomité br>f) Kontroll-komite. Har som oppgave å påse at alle i klubben gjør som vedtatt i styre og stell. Valgperiode 2 år. Nytt krav etter lovendring NIF./li>/ol>    		    	/div>!-- .entry-content -->      	footer classentry-footer>		span classcat-links>i classfa fa-sitemap>/i>a hrefhttps://astrik.no/category/nyheter/ relcategory tag>Nyheter/a>/span>	/footer>!-- .entry-footer -->/article>!-- #post-## -->							article idpost-640 classpost-640 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-nyheter>	header classentry-header>		h2 classentry-title>a hrefhttps://astrik.no/2024/09/18/vintertilbud-innetrening-host-vinter-2024-2025/ relbookmark>Vintertilbud – innetrening høst/vinter 2024-2025/a>/h2>				div classentry-meta>			span classposted-on>a hrefhttps://astrik.no/2024/09/18/vintertilbud-innetrening-host-vinter-2024-2025/ relbookmark>time classentry-date published datetime2024-09-18T13:20:12+02:00>18. september 2024/time>time classupdated datetime2024-09-18T13:23:05+02:00>18. september 2024/time>/a>/span>span classbyline> span classauthor vcard>a classurl fn n hrefhttps://astrik.no/author/astrigea/>astrik/a>/span>/span>		/div>!-- .entry-meta -->			/header>!-- .entry-header -->           div classentry-content>                  img width197 height64 srchttps://astrik.no/wp-content/uploads/2022/10/logo-fsc.png classaligncenter wp-post-image altFamily Sports Club decodingasync loadinglazy />            		p>Da nærmer det seg tid for Astrik-spinningen hos Family Sports Club Askøy./p>p>Astrik-spinningen blir første gang strong>onsdag 02.10.2024 kl. 20.05 /strong>og ca. en time frem med instruktør. Tid/ dag var eneste mulige fra start med instruktør i høst, vi vil se på muligheten å få bedre tid ut i sesongen. Vi vil også se om vi kan kombinere egne opplegg med timer med instruktør, om tid blir vanskelig å endre tid/ få oppslutning om sen spinning. Vi tar dette som en start og håper at våre klubbmedlemmer likevel vil stille opp om tilbudet, så ser vi hva vi får til underveis./p>p>Pris for sesongen Oktober t.o.m. Desember 2024 er kr. 550 i egenandel som engangsbetaling alt inkludert. Egenandel kr. 550 kan betales til klubbkonto 3624.24.46555 Askøy Sykkel og Triathlonklubb. Merkes med navn og Astrik-spinning./p>p>Vi beholder ellers det populære ekstratilbudet med mulighet for å betale for «pop-in»-dager, det vil si at en vippser et beløp den dagen en vil være med istedenfor engangsbeløpet for sesongen, beløp kr. 55 pr. gang en vil være med, vippses til Askøy Sykkel og Trithlonklubb/ vippsnummer 115287, merkes med «fornavn + spinning» på aktuell dag./p>p>Vi håper at mange vil delta og være med å skape god Astrik-stemning!/p>p>Vi sees!/p>p>Mvh Askøy Sykkel og Triathlonklubb v/ styret/p>    		    	/div>!-- .entry-content -->      	footer classentry-footer>		span classcat-links>i classfa fa-sitemap>/i>a hrefhttps://astrik.no/category/nyheter/ relcategory tag>Nyheter/a>/span>	/footer>!-- .entry-footer -->/article>!-- #post-## -->							article idpost-637 classpost-637 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-nyheter>	header classentry-header>		h2 classentry-title>a hrefhttps://astrik.no/2024/08/13/samarbeidsavtale-clausen-fysioterapi-da/ relbookmark>Samarbeidsavtale Clausen Fysioterapi DA/a>/h2>				div classentry-meta>			span classposted-on>a hrefhttps://astrik.no/2024/08/13/samarbeidsavtale-clausen-fysioterapi-da/ relbookmark>time classentry-date published datetime2024-08-13T22:28:09+02:00>13. august 2024/time>time classupdated datetime2025-05-21T09:31:18+02:00>21. mai 2025/time>/a>/span>span classbyline> span classauthor vcard>a classurl fn n hrefhttps://astrik.no/author/astrigea/>astrik/a>/span>/span>		/div>!-- .entry-meta -->			/header>!-- .entry-header -->           div classentry-content>                  img width200 height43 srchttps://astrik.no/wp-content/uploads/2016/11/cropped-Astrik-logo-2017.png classaligncenter wp-post-image alt decodingasync loadinglazy />            		p>Astrik har inngått samarbeidsavtale med Clausen Fysioterapi DA på Kleppestø. Som medlem i klubben er du prioritert ved henvendelse for utredning og behandling. Du betaler ingen tillegg ved bruk av diagnostisk ultralyd i utredning av dine plager. Oppfølging ved klinikken kvalifiserer også for dekning av din idrettsforsikring!/p>p>Clausen Fysioterapi DA er en Spesialistklinikk i Kleppevegen 18, like over veien for legevakten. De har høy kompetanse innen utredning og behandling av skader og sykdom i muskel- og skjelettsystemet, og erfaring fra idrettsmedisin på internasjonalt toppnivå./p>p>Dersom du er skadet, har smerter, eller ønsker veiledning i skadeforbyggende eller prestasjonsfremmende trening, ta kontakt! Time kan bestilles på nett (a hrefhttp://www.clausenfysioterapi.no/>www.clausenfysioterapi.no/a>) eller på telefon 45 34 40 82./p>p>Gjennom samarbeidet får klubbens medlemmer:/p>ul>li>Prioritert tilgang til utredning og behandling/li>li>Ingen tillegg ved bruk av diagnostisk ultralyd/li>li>Oppfølging som kvalifiserer for dekning gjennom idrettsforsikring/li>/ul>    		    	/div>!-- .entry-content -->      	footer classentry-footer>		span classcat-links>i classfa fa-sitemap>/i>a hrefhttps://astrik.no/category/nyheter/ relcategory tag>Nyheter/a>/span>	/footer>!-- .entry-footer -->/article>!-- #post-## -->							article idpost-632 classpost-632 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-nyheter>	header classentry-header>		h2 classentry-title>a hrefhttps://astrik.no/2024/07/10/sykkelritt-for-hele-familien-i-lysloypen-ved-siglingavatnet-3/ relbookmark>Sykkelritt for HELE FAMILIEN i lysløypen ved Siglingavatnet/a>/h2>				div classentry-meta>			span classposted-on>a hrefhttps://astrik.no/2024/07/10/sykkelritt-for-hele-familien-i-lysloypen-ved-siglingavatnet-3/ relbookmark>time classentry-date published datetime2024-07-10T17:25:00+02:00>10. juli 2024/time>time classupdated datetime2024-07-10T11:52:36+02:00>10. juli 2024/time>/a>/span>span classbyline> span classauthor vcard>a classurl fn n hrefhttps://astrik.no/author/astrigea/>astrik/a>/span>/span>		/div>!-- .entry-meta -->			/header>!-- .entry-header -->           div classentry-content>                  img width644 height296 srchttps://astrik.no/wp-content/uploads/2023/05/SCR-20230519-kho.png classaligncenter wp-post-image alt decodingasync loadinglazy srcsethttps://astrik.no/wp-content/uploads/2023/05/SCR-20230519-kho.png 644w, https://astrik.no/wp-content/uploads/2023/05/SCR-20230519-kho-300x138.png 300w sizes(max-width: 644px) 100vw, 644px />            		ul>li>Astrik inviterer til et familie-sykkelritt uten tidtaking i den grusete Lysløypen ved Singlingavannet på Åsebø./li>/ul>ul>li>strong>Tid: Søndag 18. august, kl 10-11.30./strong> Det er flytende start i hele tidsrommet. Seneste målgang kl 12.30.br>/li>li>Start / Mål er ved ny parkering på Stormyro./li>/ul>ul>li>Premie til alle barn/unge som fullfører løypen på ca 5 km / Mini løype på 500 m for de minste/li>/ul>ul>li>strong>Det er gratis å delta/strong>!br>/li>li>Påmelding ved startbr>/li>li>Obligatorisk med sykkelhjelmbr>/li>li>Kiosk ved start/mål  – betaling med Vippsbr>/li>li>Toalett tilgjengelig ved start/mål/li>/ul>figure classwp-block-image size-full>img loadinglazy decodingasync width644 height296 srchttp://astrik.no/wp-content/uploads/2023/05/SCR-20230519-kho.png alt classwp-image-575 srcsethttps://astrik.no/wp-content/uploads/2023/05/SCR-20230519-kho.png 644w, https://astrik.no/wp-content/uploads/2023/05/SCR-20230519-kho-300x138.png 300w sizes(max-width: 644px) 100vw, 644px />/figure>    		    	/div>!-- .entry-content -->      	footer classentry-footer>		span classcat-links>i classfa fa-sitemap>/i>a hrefhttps://astrik.no/category/nyheter/ relcategory tag>Nyheter/a>/span>	/footer>!-- .entry-footer -->/article>!-- #post-## -->							article idpost-629 classpost-629 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-nyheter>	header classentry-header>		h2 classentry-title>a hrefhttps://astrik.no/2024/07/01/astrik-spania-2025-treningstur/ relbookmark>Astrik Spania 2025 – Treningstur!/a>/h2>				div classentry-meta>			span classposted-on>a hrefhttps://astrik.no/2024/07/01/astrik-spania-2025-treningstur/ relbookmark>time classentry-date published datetime2024-07-01T11:21:41+02:00>1. juli 2024/time>time classupdated datetime2024-07-01T11:21:52+02:00>1. juli 2024/time>/a>/span>span classbyline> span classauthor vcard>a classurl fn n hrefhttps://astrik.no/author/astrigea/>astrik/a>/span>/span>		/div>!-- .entry-meta -->			/header>!-- .entry-header -->           div classentry-content>                  img width750 height325 srchttps://astrik.no/wp-content/uploads/2023/10/calpe2024-1024x444.jpg classaligncenter wp-post-image alt decodingasync loadinglazy srcsethttps://astrik.no/wp-content/uploads/2023/10/calpe2024-1024x444.jpg 1024w, https://astrik.no/wp-content/uploads/2023/10/calpe2024-300x130.jpg 300w, https://astrik.no/wp-content/uploads/2023/10/calpe2024-768x333.jpg 768w, https://astrik.no/wp-content/uploads/2023/10/calpe2024.jpg 1383w sizes(max-width: 750px) 100vw, 750px />            		p>Da er vi klar med rammene for neste års treningstur til Spania med Astrik. Hoved-uken er blinket ut til perioden lørdag 26. april til lørdag 3. mai 2025 men med muligheter for justeringer av reiselengde for de som ønsker det./p>p>Fortsatt bor vi på strong>AR Diamante Beach Spa Hotel/strong>, et 4-stjerners stort hotell som ligger litt nord for halvøyen med Calpe-klippen:/p>figure classwp-block-image size-full>img loadinglazy decodingasync width533 height354 srchttp://astrik.no/wp-content/uploads/2024/07/spania_2025_2.jpg alt classwp-image-628 srcsethttps://astrik.no/wp-content/uploads/2024/07/spania_2025_2.jpg 533w, https://astrik.no/wp-content/uploads/2024/07/spania_2025_2-300x199.jpg 300w sizes(max-width: 533px) 100vw, 533px />/figure>figure classwp-block-image size-large>img loadinglazy decodingasync width1024 height444 srchttps://astrik.no/wp-content/uploads/2023/10/calpe2024-1024x444.jpg alt classwp-image-582 srcsethttps://astrik.no/wp-content/uploads/2023/10/calpe2024-1024x444.jpg 1024w, https://astrik.no/wp-content/uploads/2023/10/calpe2024-300x130.jpg 300w, https://astrik.no/wp-content/uploads/2023/10/calpe2024-768x333.jpg 768w, https://astrik.no/wp-content/uploads/2023/10/calpe2024.jpg 1383w sizes(max-width: 1024px) 100vw, 1024px />/figure>p>Hotellet er godt vant med sykkelgrupper som gjester:br>“Our Diamante Beach Spa Hotel & Convention Centre and Imperial Park All Inclusive & Spa Resort hotels welcome professional cycling teams and amateur groups throughout the season”./p>p>Mer hotell-info: a hrefhttps://www.ar-hotels.com/en/hotel-ar-diamante-beach/>https://www.ar-hotels.com/en/hotel-ar-diamante-beach//a>/p>h2 classwp-block-heading>Reiseperiode/h2>p>Hovedperiode – lørdag 26 april til lørdag 3 mai. Perioden er valgt for å få med 1.mai, slik at uavhengig når du reiser så får vi ikke så mange fridager./p>p>Det går mange fly Bergen-Alicante, vi har tatt utgangspunkt i Norwegian men det er også andre flyselskap som flyr denne ruten enten direkte eller ved mellomlanding. Flybestillinger bestilles og betales som vanlig av den enkelte./p>p>Lørdag 26 april går det 2 direkte fly – et tidlig og et sent (som de som eventuelt skal løpe Bergen City Marathon kan ta)./p>p>Vi beregner retur for alle lørdag 3 mail fra Alicante kl. 20.00 (med ankomst Bergen kl 23.35). Da vil vi også kunne få noe sykling/tur ut av den siste dagen. Det er mulig å velge annen dag men da må du gjerne ordne transport selv./p>h3 classwp-block-heading>Retur/h3>p>Flere muligheter her også, men «hoved-retur» blir lørdag 3. mai kl 20 på kvelden. Det går også fly tidlig på morgenen, eller fredag om noen ønsker annet./p>p>Skriv tydelig på Facebook, melding eller mail hvilke dager du skal ha og hvilket fly du kommer/reiser med./p>h3 classwp-block-heading>Transport til/fra flyplass/h3>p>Kostnad for transport Alicante til/fra flyplass deles på antall reisende og er ca. NOK 300 pr vei per person på de nevnte tidene vi har satt opp felles minibuss er på./p>p>Vi setter opp felles-transport når vi er tilstrekkelig antall for minibuss./p>p>De som kommer utover det må ta en Shared-bus, noe som er ukomplisert og buss stopper ved hotellet. Pris er ca det samme som med minibuss./p>p>Alicante Airport ALC shuttle transfer – Beniconnect br>a hrefhttps://www.beniconnect.com/>https://www.beniconnect.com//a>/p>h2 classwp-block-heading>Pris hotell/h2>p>Hotellprisen er omtrentlig samme som i 2024. Hotellet har kun dobbeltrom, men differensierer selvsagt på om et er en eller to personer på rommet. Prisene under gjelder halvpensjon (frokost + middag), og baserer seg på en eurokurs på 11,50:/p>p>Pris ved en person på rommet:br>79,65€ per døgn før 1 mai og 88,45E etter 1 maibr>Ca. 580€ for en uke (ca. NOK 6.600)/p>p>Pris per person dersom to deler på et dobbeltrom:br>49.90€ per døgn før 1 mai og 55,45E etter 1 mai (ca. NOK 930 per døgn)br>Ca 346€ per person for en uke når to deler tom (ca. NOK 3.900 per uke per person i delt rom).,/p>p>Prisene over forutsetter at vi blir ca. 30 personer fra Astrik på hotellet, og der de fleste tar en hel ukestur. Dersom deltagerantallet krymper ned mot 20 personer, kan vi måtte beregne et mindrepåslag på prisen fra hotellet side. Hotellet gir oss fri tilgang til spa-anlegget, men evt. behandlinger må bestilles og betales selv. For øvrig så inkluderer halvpensjonen også vin og vann til middagen./p>p>Bindende påmelding skjer ved innbetaling av depositum på kr 2.000 som må betales i høst men vi har per nå ikke fått dato for dette. Resterende sum, avhengig av romtype og overnattingsdøgn som du velger, betales inn før 10. april 2025. Bruk Astrik tur konto (OBS nytt kontonummer): 3000.62.05603./p>h3 classwp-block-heading>Sykkel-leie og sykling på turen/h3>p>Det var noen i år som valgte å leie sykkel i Calpe, med gode erfaringer. Her er det flere valgmuligheter i byen, men vi har ikke sjekket opp i 2025-priser på sykkelleie./p>p>Vi legger opp til felles turer som vi pleier. Avgang kl. 09 og så er vi ute store deler av dagen. Turer har ofte lengde på 120-160 km og det er alltid mulighet til kortere alternativ. Vi tar det med ro, passe på at alle er med og deler inn stort sett i 3 grupper ut ifra ønsket hastighet og lengde./p>p>Dette er en tur med både stort treningsutbytte og sosialt snitt – passer for de aller fleste./p>p>Med vennlige hilsninger,br>Arild, Tormod og Øyvind./p>p>/p>    		    	/div>!-- .entry-content -->      	footer classentry-footer>		span classcat-links>i classfa fa-sitemap>/i>a hrefhttps://astrik.no/category/nyheter/ relcategory tag>Nyheter/a>/span>	/footer>!-- .entry-footer -->/article>!-- #post-## -->							article idpost-622 classpost-622 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-nyheter>	header classentry-header>		h2 classentry-title>a hrefhttps://astrik.no/2024/06/09/tour-of-norway-for-kids-2024/ relbookmark>Tour of Norway for Kids 2024/a>/h2>				div classentry-meta>			span classposted-on>a hrefhttps://astrik.no/2024/06/09/tour-of-norway-for-kids-2024/ relbookmark>time classentry-date published datetime2024-06-09T06:08:00+02:00>9. juni 2024/time>time classupdated datetime2024-07-01T06:27:34+02:00>1. juli 2024/time>/a>/span>span classbyline> span classauthor vcard>a classurl fn n hrefhttps://astrik.no/author/astrigea/>astrik/a>/span>/span>		/div>!-- .entry-meta -->			/header>!-- .entry-header -->           div classentry-content>                  img width750 height635 srchttps://astrik.no/wp-content/uploads/2024/06/tour1.jpeg classaligncenter wp-post-image altBilde 1 2024 decodingasync loadinglazy srcsethttps://astrik.no/wp-content/uploads/2024/06/tour1.jpeg 877w, https://astrik.no/wp-content/uploads/2024/06/tour1-300x254.jpeg 300w, https://astrik.no/wp-content/uploads/2024/06/tour1-768x650.jpeg 768w sizes(max-width: 750px) 100vw, 750px />            		p>Takk til alle som bidro til at Tour of Norway for Kids ble en slik fantastisk suksess på Herdla. Kjempeinnsats fra alle!/p>figure classwp-block-image size-full is-style-rounded>img loadinglazy decodingasync width877 height742 srchttp://astrik.no/wp-content/uploads/2024/06/tour1.jpeg altBilde 1 2024 classwp-image-624 srcsethttps://astrik.no/wp-content/uploads/2024/06/tour1.jpeg 877w, https://astrik.no/wp-content/uploads/2024/06/tour1-300x254.jpeg 300w, https://astrik.no/wp-content/uploads/2024/06/tour1-768x650.jpeg 768w sizes(max-width: 877px) 100vw, 877px />/figure>figure classwp-block-image size-full is-style-rounded>img loadinglazy decodingasync width942 height790 srchttp://astrik.no/wp-content/uploads/2024/06/tour3.jpeg alt classwp-image-626 srcsethttps://astrik.no/wp-content/uploads/2024/06/tour3.jpeg 942w, https://astrik.no/wp-content/uploads/2024/06/tour3-300x252.jpeg 300w, https://astrik.no/wp-content/uploads/2024/06/tour3-768x644.jpeg 768w sizes(max-width: 942px) 100vw, 942px />/figure>figure classwp-block-image size-full is-style-rounded>img loadinglazy decodingasync width962 height783 srchttp://astrik.no/wp-content/uploads/2024/06/tour2.jpeg alt classwp-image-625 srcsethttps://astrik.no/wp-content/uploads/2024/06/tour2.jpeg 962w, https://astrik.no/wp-content/uploads/2024/06/tour2-300x244.jpeg 300w, https://astrik.no/wp-content/uploads/2024/06/tour2-768x625.jpeg 768w sizes(max-width: 962px) 100vw, 962px />/figure>    		    	/div>!-- .entry-content -->      	footer classentry-footer>		span classcat-links>i classfa fa-sitemap>/i>a hrefhttps://astrik.no/category/nyheter/ relcategory tag>Nyheter/a>/span>	/footer>!-- .entry-footer -->/article>!-- #post-## -->							article idpost-605 classpost-605 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-nyheter>	header classentry-header>		h2 classentry-title>a hrefhttps://astrik.no/2024/03/15/kommer-i-juni-2024-tour-of-norway-for-kids/ relbookmark>Kommer i juni 2024 – Tour of Norway for Kids!/a>/h2>				div classentry-meta>			span classposted-on>a hrefhttps://astrik.no/2024/03/15/kommer-i-juni-2024-tour-of-norway-for-kids/ relbookmark>time classentry-date published datetime2024-03-15T06:51:21+01:00>15. mars 2024/time>time classupdated datetime2024-03-15T06:55:06+01:00>15. mars 2024/time>/a>/span>span classbyline> span classauthor vcard>a classurl fn n hrefhttps://astrik.no/author/astrigea/>astrik/a>/span>/span>		/div>!-- .entry-meta -->			/header>!-- .entry-header -->           div classentry-content>                  img width750 height684 srchttps://astrik.no/wp-content/uploads/2024/03/tournorwaylarge.jpg classaligncenter wp-post-image alt decodingasync loadinglazy srcsethttps://astrik.no/wp-content/uploads/2024/03/tournorwaylarge.jpg 891w, https://astrik.no/wp-content/uploads/2024/03/tournorwaylarge-300x273.jpg 300w, https://astrik.no/wp-content/uploads/2024/03/tournorwaylarge-768x700.jpg 768w sizes(max-width: 750px) 100vw, 750px />            		p classhas-text-color has-very-dark-gray-color>Mer informasjon kommer for strong>Tour of Norway for Kids/strong> i juni 2024 her på Askøy! Bare glede seg 🙂/p>    		    	/div>!-- .entry-content -->      	footer classentry-footer>		span classcat-links>i classfa fa-sitemap>/i>a hrefhttps://astrik.no/category/nyheter/ relcategory tag>Nyheter/a>/span>	/footer>!-- .entry-footer -->/article>!-- #post-## -->			      	nav classnavigation posts-navigation aria-labelInnlegg>		h2 classscreen-reader-text>Innleggnavigasjon/h2>		div classnav-links>div classnav-previous>a hrefhttps://astrik.no/page/2/ >Eldre innlegg/a>/div>/div>	/nav>				/main>!-- #main -->	/div>!-- #primary -->div idsidebar-primary rolecomplementary  classwidget-area sidebar col-sm-4  >      aside idcustom_html-2 classwidget_text widget widget_custom_html>h3 classwidget-title>Retningslinjer sykkelturer/h3>div classtextwidget custom-html-widget>Ved oppmøte skal:ul>	li>Folk og utstyr være iht lengde på tur og etter vær og forhold./li>	li>Det utpekes en ansvarlig per gruppe./li>	li>Fortrinnsvis deles det inn i min 2 grupper ut i fra ønsket hastighet./li>	li>Turens destinasjon og rute gjennomgåes før start slik at alle er informert og har lik forståelse (eventuelt om det kjøres hardt i bakker og ventes på toppen etc)./li>	li>Alle har et kollektivt ansvar for å sørge for at hastighet tilpasses gruppen, ansvarlig har et ekstra ansvar for å holde gruppen samlet og at alle er med./li>	li>Sikkerhet er viktigst - alle skal vel hjem./li>	li>Astrik tar hensyn i trafikken, vi følger trafikkregler og opptrer hensynsfullt./li>/ul>/div>/aside>		aside idrecent-posts-2 classwidget widget_recent_entries>		h3 classwidget-title>Siste innlegg/h3>		ul>											li>					a hrefhttps://astrik.no/2025/09/23/vintertilbud-innetrening-host-vinter-2025-2026/>Vintertilbud – innetrening høst/vinter 2025-2026/a>									/li>											li>					a hrefhttps://astrik.no/2025/08/31/astrik-tur-spania-var-2026/>Astrik Tur: Spania Vår 2026/a>									/li>											li>					a hrefhttps://astrik.no/2025/04/09/arsmote-unnagjort-og-utetreninger/>Årsmøte unnagjort og utetreninger!/a>									/li>											li>					a hrefhttps://astrik.no/2025/02/11/innkalling-arsmote-2025/>Innkalling årsmøte 2025/a>									/li>											li>					a hrefhttps://astrik.no/2024/09/18/vintertilbud-innetrening-host-vinter-2024-2025/>Vintertilbud – innetrening høst/vinter 2024-2025/a>									/li>					/ul>		/aside>  /div>!-- #sidebar-primary -->  /div>!-- .row -->/div>!-- .container -->/div>!-- #content -->   /div>!-- .container -->/footer>!-- #colophon -->/div>!-- #page -->a href# classscrollup idbtn-scrollup>i classfa fa-chevron-circle-up>/i>/a>style idcore-block-supports-inline-css typetext/css>.wp-elements-4ac9f7f56b3ef78df91e3259d57dc800 a:where(:not(.wp-element-button)){color:var(--wp--preset--color--white);}/style>script typetext/javascript idcontact-form-7-js-extra>/* !CDATA */var wpcf7  {apiSettings:{root:https:\/\/astrik.no\/wp-json\/contact-form-7\/v1,namespace:contact-form-7\/v1}};/* > *//script>script typetext/javascript srchttps://astrik.no/wp-content/plugins/contact-form-7/includes/js/scripts.js?ver5.1.6 idcontact-form-7-js>/script>script typetext/javascript srchttps://astrik.no/wp-content/themes/wen-business/assets/js/navigation.min.js?ver20120206 idwen-business-navigation-js>/script>script typetext/javascript srchttps://astrik.no/wp-content/themes/wen-business/assets/js/goto-top.min.js?ver1.0.0 idwen-business-goto-top-js>/script>script typetext/javascript srchttps://astrik.no/wp-content/themes/wen-business/assets/js/skip-link-focus-fix.min.js?ver20130115 idwen-business-skip-link-focus-fix-js>/script>script typetext/javascript srchttps://astrik.no/wp-content/themes/wen-business/third-party/cycle2/js/jquery.cycle2.min.js?ver2.1.6 idwen-business-cycle2-script-js>/script>script typetext/javascript srchttps://astrik.no/wp-content/themes/wen-business/third-party/mmenu/js/jquery.mmenu.min.js?ver4.7.5 idwen-business-mmenu-script-js>/script>script typetext/javascript srchttps://astrik.no/wp-content/themes/wen-business/assets/js/custom.min.js?ver1.1 idwen-business-custom-js-js>/script>/body>/html>

View on OTX | View on ThreatMiner

Data with thanks to AlienVault OTX, VirusTotal, Malwr and others. [Sitemap]

Domain > astrik.no

Is this malicious?

DNS Resolutions

Port 80

Port 443