Help
RSS
API
Feed
Maltego
Contact
Domain > betterbitesguides.info
×
More information on this domain is in
AlienVault OTX
Is this malicious?
Yes
No
DNS Resolutions
Date
IP Address
2025-11-08
104.21.0.134
(
ClassC
)
2026-02-23
172.67.150.253
(
ClassC
)
Port 80
HTTP/1.1 200 OKDate: Mon, 23 Feb 2026 17:24:34 GMTContent-Type: text/html; charsetUTF-8Transfer-Encoding: chunkedConnection: keep-aliveServer: cloudflareNel: {report_to:cf-nel,success_fraction:0.0,max_age:604800}Vary: Accept-EncodingReport-To: {group:cf-nel,max_age:604800,endpoints:{url:https://a.nel.cloudflare.com/report/v4?sRqxI8A%2F4y2YH6M3aQ2EkDWbc9es2QUa8vG%2By6nw81coJd7zWUpAJ44RNEmfqJ%2B52eCtb09e%2FHX0ehx2L4hFJo0GKWVANb4QyA0A7NXs50FXDvLZiCew%3D}}cf-cache-status: DYNAMICCF-RAY: 9d286ae26df08d3a-PDXalt-svc: h3:443; ma86400 !DOCTYPE html>html langen data-themenone>head> meta charsetutf-8> meta http - equivX-UA-Compatible contentIEedge> meta nametitle contentHome> title>Home/title> meta namedescription contentDieta bezpośrednio wpływa na funkcjonowanie organizmu, poziom energii i stan psychiczny. Odpowiednio dobrane produkty pomagają utrzymać optymalny metabolizm, zmniejszyć ryzyko chorób przewlekłych i przywrócić równowagę wewnętrzną. Znajdziesz tu sprawdzone, praktyczne zalecenia żywieniowe oparte na naukowych podstawach, które pomogą Ci wyrobić trwałe, zdrowe nawyki.> meta nameviewport contentwidthdevice-width, initial-scale1.0, maximum-scale5.0> meta namerobots contentnoindex> link relcanonical href/ /> !-- Open Graph / Facebook --> meta propertyog:type contentwebsite> meta propertyog:url content/> meta propertyog:title contentHome> meta propertyog:description contentDieta bezpośrednio wpływa na funkcjonowanie organizmu, poziom energii i stan psychiczny. Odpowiednio dobrane produkty pomagają utrzymać optymalny metabolizm, zmniejszyć ryzyko chorób przewlekłych i przywrócić równowagę wewnętrzną. Znajdziesz tu sprawdzone, praktyczne zalecenia żywieniowe oparte na naukowych podstawach, które pomogą Ci wyrobić trwałe, zdrowe nawyki.> meta propertyog:image content> !-- Twitter --> meta propertytwitter:card contentsummary_large_image> meta propertytwitter:url content/> meta propertytwitter:title contentHome> meta propertytwitter:description contentDieta bezpośrednio wpływa na funkcjonowanie organizmu, poziom energii i stan psychiczny. Odpowiednio dobrane produkty pomagają utrzymać optymalny metabolizm, zmniejszyć ryzyko chorób przewlekłych i przywrócić równowagę wewnętrzną. Znajdziesz tu sprawdzone, praktyczne zalecenia żywieniowe oparte na naukowych podstawach, które pomogą Ci wyrobić trwałe, zdrowe nawyki.> meta propertytwitter:image content> link relicon typeimage/png hrefhttps://sitefile.co/68a8579acf364cdf4d92a3d4/1755865530576_salad3971991.png /> link relpreconnect hrefhttps://fonts.gstatic.com> link relstylesheet typetext/css hrefvzy_v2.css> link relmask-icon hrefhttps://sitefile.co/68a8579acf364cdf4d92a3d4/1755865530576_salad3971991.png color#808080> script srchttps://cdn.jsdelivr.net/npm/@phosphor-icons/web@2.1.1>/script> style langcss> #preloader{ display: flex;justify-content:center;align-items:center; flex-direction:column; height:100vh;width: 100vw; position: fixed; z-index: 100;top: 0px;left: 0px; background: var(--background); opacity: 1; text-align:center; padding:50px; } #preloader.done{ opacity: 0; transition: 1s ease; } @font-face { font-family: Cabin Bold; src: url(https://fonts.gstatic.com/s/cabin/v26/u-4X0qWljRw-PfU81xCKCpdpbgZJl6XFpfEd7eA9BIxxkbqDL7Gvxm7rE_s.ttf); font-display: swap; } @font-face { font-family: Cabin regular; src: url(https://fonts.gstatic.com/s/cabin/v26/u-4X0qWljRw-PfU81xCKCpdpbgZJl6XFpfEd7eA9BIxxkV2EL7Gvxm7rE_s.ttf); font-display: swap; } /style> script> var currentURL window.location.href; var targetDomain undefined; if (undefined && targetDomain ! undefined && !currentURL.includes(targetDomain)) { if (!targetDomain.startsWith(https://)) { targetDomain https:// + targetDomain; } var currentRoute window.location.pathname; if (currentRoute.length > 0) { var newURL targetDomain + currentRoute; window.location.replace(newURL); } } /script> /head>body> !--Container --> div classcontainer>!---->!---->div idpreloader>span classtext-accent t-2 logo-text>Betterbitesguides/span>!---->/div>!---->div classscroll-indicator>div classscroll-indicator__inner>/div>/div>div classvzy-header navbar-box header-report fixed w-fit header-border no-buttons no-announcement no-links fully-rounded style--logo-height:24px;>div classnavbar header-box>!---->!---->!---->div classheader-3 w-boxed>div classdesktop-nav>header>div classicon-link>a href/ target classlogo>!---->span classtext-accent t-2 logo-text>Betterbitesguides/span>/a>!---->/div>nav>!---->!---->/nav>/header>/div>/div>div classmobile-nav new-mobile-nav style--logo-height:24px;>header>div classicon-link>a href/ target classlogo t-3>!---->span classtext-accent t-2 logo-text>Betterbitesguides/span>/a>!---->/div>div classnew-menu-icon>!---->div classmenu-type-icon site-menu-icon-container>!---->svg classsite-menu-icon icon-3 width24 height24 viewBox0 0 24 24 fillnone xmlnshttp://www.w3.org/2000/svg>path dM22 4H2V6.5H22V4Z fillvar(--foreground)>/path>path dM22 17.5H2V20H22V17.5Z fillvar(--foreground)>/path>/svg>!---->!---->!---->!---->!---->/div>/div>/header>/div>!---->/div>/div>div classside-navigation-wrapper>div classside-navigation-backdrop>/div>div classside-navigation>div classside-navigation-top>button classtheme-switcher>svg classdark-theme-svg width12 height12 viewBox0 0 12 12 fillnone xmlnshttp://www.w3.org/2000/svg>path fill-ruleevenodd clip-ruleevenodd dM6.47937 1C7.31895 2.58882 7.05187 4.5361 5.81552 5.8402C4.57917 7.1443 2.64889 7.51478 1.01758 6.76107C1.41945 9.33228 3.72206 11.1684 6.31821 10.9878C8.91437 10.8071 10.9406 8.66993 10.9825 6.06784C11.0245 3.46575 9.06835 1.26427 6.47937 1Z fillvar(--foreground) strokevar(--foreground) stroke-linecapsquare>/path>/svg>svg classlight-theme-svg fillvar(--foreground) viewBox0 0 24 24 xmlnshttp://www.w3.org/2000/svg>path dM13.375 1H10.625V3.75H13.375V1Z>/path>path dm20.654 5.1958-1.944-1.9453-1.9454 1.944 1.944 1.9453 1.9454-1.944z>/path>path dm20.25 10.625h2.75v2.75h-2.75v-2.75z>/path>path dm16.861 18.902 1.9454 1.944 1.9439-1.9453-1.9453-1.944-1.944 1.9453z>/path>path dm10.625 23v-2.75h2.75v2.75h-2.75z>/path>path dm3.1533 18.804 1.944 1.9453 1.9454-1.944-1.944-1.9453-1.9454 1.944z>/path>path dM1 10.625H3.75V13.375H1V10.625Z>/path>path dm7.1393 5.2905-1.9454-1.944-1.944 1.9453 1.9454 1.944 1.944-1.9453z>/path>path dm6.5 12c0-3.025 2.475-5.5 5.5-5.5s5.5 2.475 5.5 5.5c0 3.025-2.475 5.5-5.5 5.5s-5.5-2.475-5.5-5.5z>/path>/svg>/button>button classicon close-button>svg width24 height24 viewBox0 0 24 24 fillnone xmlnshttp://www.w3.org/2000/svg>path dM10.2322 12.0002L4.04511 18.1873L5.81288 19.9551L11.9999 13.768L18.1871 19.9551L19.9548 18.1873L13.7677 12.0002L19.955 5.81293L18.1872 4.04517L11.9999 10.2325L5.81269 4.04521L4.04492 5.81298L10.2322 12.0002Z fillvar(--foreground)>/path>/svg>/button>/div>div classheader-nav>!---->!---->a classreport-button href/cdn-cgi/l/email-protection#641601140b161024121e1d4a070b5b1711060e010710593601140b161041565414050301415654494156540c101014175e4b4b060110100116060d10011717174a121e1d4a0d0b4b420509145f060b001d5920011707160d0601415654130c1d415654100c0d17415654140503014156540d1741565406010d0a034156541601140b161001004a>path dM1 1.735V11H2L2 7.20558C2.65082 7.02647 3.32358 6.94015 4 6.95C4.92681 6.95 5.712 7.22822 6.47402 7.49823C7.19236 7.75276 7.89011 8 8.6665 8C10.2665 8 11 7.562 11 7.562V1.6125C10.1347 1.87745 9.23761 2.02461 8.333 2.05C7.24902 2.05 6.57819 1.77895 5.9182 1.51228C5.2792 1.25409 4.65035 1 3.6665 1C1.6665 1 1 1.735 1 1.735Z fillvar(--foreground)>/path>/g>defs>clipPath idclip0_23255_5490>rect width12 height12 fillvar(--background)>/rect>/clipPath>/defs>/svg>/a>/div>/div>/div>!---->!---->div classaccount-for-header text-logo banner-box new box section-bg-wrapper left section-width-fill idzr-wnowa-one-od-ywianie-to-fundament-zdrowia-1 style--r-color:;>section classsection-content>div classbanner-box section-bg-wrapper transparent color style--bg-color:--accent;--spacingTB:calc(var(--unit) * 8);--spacingLR:calc(var(--unit) * 2);--spacing-top:50px;--spacing-top-mobile:25px;--spacing-bottom:50px;--spacing-bottom-mobile:25px;--spacing-left:0px;--spacing-left-mobile:0px;--spacing-right:0px;--spacing-right-mobile:0px;--spacing-gap:50px;--spacing-gap-mobile:20px;>div classinner-content section-container>!---->div classbanner-layout-1 w-boxed>div classbanner section-component>div classbanner-text content-heading styletext-align: left; >section classsubtitle-width-size data-size90 style>!---->h1 classt-6 title pre-line>Zrównoważone odżywianie to fundament zdrowia/h1>/section>section classsubtitle-width-size data-size90 style>p classt-2 pre-line subtitle-width-size subtitle data-size90 stylewidth:90%>Dieta bezpośrednio wpływa na funkcjonowanie organizmu, poziom energii i stan psychiczny. Odpowiednio dobrane produkty pomagają utrzymać optymalny metabolizm, zmniejszyć ryzyko chorób przewlekłych i przywrócić równowagę wewnętrzną. Znajdziesz tu sprawdzone, praktyczne zalecenia żywieniowe oparte na naukowych podstawach, które pomogą Ci wyrobić trwałe, zdrowe nawyki./p>!---->!---->!---->p classt-0 feedback idfeedbackMessage styledisplay:none;> Thank you for subscribing /p>!---->p iderror classerror styledisplay:none;>Thank you for subscribing/p>p classt-1 idfeedback styledisplay:none;>Thank you for subscribing/p>!---->!---->/section>/div>!---->!---->!---->div classbanner-image min-shape mt-4 idbanner-image_1 style--height:440px;--mobile-height:350px;>!---->img loadinglazy srchttps://sitefile.co/68a8579acf364cdf4d92a3d4/1755865649539_234567.jpg altbanner image classFill transparent>!---->!---->!---->/div>!---->/div>/div>!---->!---->!---->!---->!---->!---->span idsuccessMessage styledisplay:none;>Thank you! Your submission has been received/span>/div>/div>/section>!---->!---->!---->/div>div classsubscription-notification styledisplay:none;>div classsubscription-notification__content>span idsubscriptionText>/span>button classsubscription-notification__dismiss-button>svg width17 height16 viewBox0 0 17 16 fillnone xmlnshttp://www.w3.org/2000/svg>path fill-ruleevenodd clip-ruleevenodd dM7.63897 8L4.81055 5.17157L5.75336 4.22876L8.58178 7.05719L11.4102 4.22876L12.353 5.17157L9.52459 8L12.353 10.8284L11.4102 11.7712L8.58178 8.94281L5.75336 11.7712L4.81055 10.8284L7.63897 8Z fillvar(--foreground)>/path>/svg>/button>/div>/div>!---->!---->!---->div classhero-box box section-bg-wrapper left lr-padding idhero-5>section classw-boxed min-shape section-content style--spacing-top:50px;--spacing-top-mobile:25px;--spacing-bottom:50px;--spacing-bottom-mobile:25px;--spacing-left:0px;--spacing-left-mobile:0px;--spacing-right:0px;--spacing-right-mobile:0px;--spacing-gap:50px;--spacing-gap-mobile:20px;>div classbanner-box section-bg-wrapper grey color min-shape style--bg-color:--c-mix-1;--spacingTB:calc(var(--unit) * 5);--spacingLR:calc(var(--unit) * 5);>div classmin-shape inner-content section-container>!---->!---->!---->!---->div classhero-layout-4 w-boxed>div classhero section-component>!---->div classfull hero-text content-heading style>div classhero-label section-label t-0>Ważne:/div>h2 classt-4 pre-line>Wszelkie zmiany w diecie lub stylu życia powinny być konsultowane z wykwalifikowanym specjalistą. Samodzielne eksperymenty mogą negatywnie wpłynąć na zdrowie. Przed wprowadzeniem zmian w diecie należy skonsultować się z lekarzem./h2>p classt-1 pre-line subtitle-width-size subtitle data-size50 stylewidth:50%>/p>!---->!---->!---->p classt-0 feedback idfeedbackMessage styledisplay:none;>Thank you for subscribing/p>!---->p iderror classerror styledisplay:none;>Thank you for subscribing/p>p classt-1 idfeedback styledisplay:none;>Thank you for subscribing/p>!---->/div>/div>/div>!---->!---->span idsuccessMessage styledisplay:none;>Thank you! Your submission has been received/span>/div>/div>/section>!---->!---->!---->/div>div classlist-box box section-bg-wrapper section-width-fill idlist style--spacing-top:50px;--spacing-top-mobile:25px;--spacing-bottom:50px;--spacing-bottom-mobile:25px;--spacing-gap:20px;--spacing-gap-mobile:10px;--spacing-left:0px;--spacing-left-mobile:0px;--spacing-right:0px;--spacing-right-mobile:0px;--spacing-padding:20px;--spacing-padding-mobile:10px;>section classlist-content section-content>div classlist-box section-bg-wrapper transparent color style--bg-color:--accent;--spacingTB:calc(var(--unit) * 5);--spacingLR:calc(var(--unit) * 2);>div classinner-content>!---->div classlist-section w-boxed section-component left background no-border layout-1 stylepadding-bottom:;>!---->div style classlist-header content-heading>!---->h2 classt-4 pre-line>Praktyczne wskazówki dotyczące codziennego odżywiania:/h2>!---->/div>div classcol-2 col-mobile-1 grid list-container section-container style--scroll-speed:22.5s;>!---->div classcursor-none list section-item vzy-item style--width:200px;--mobile-width:200px;>a href# target nameitem-link classitem-link min-shape>div styleheight:50px;width:50px; classlist-image section-item-image>div classaccent list-icon>i classph ph-chat-circle stylefont-size:20px;color:var(--c-dark);>/i>!---->!---->/div>/div>div classlist-text>h3 classt-1 pre-line>Rozpocznij dzień od szklanki wody, aby wspomóc nawodnienie i metabolizm./h3>!---->!---->/div>/a>!---->/div>div classcursor-none list section-item vzy-item style--width:200px;--mobile-width:200px;>a href# target nameitem-link classitem-link min-shape>div styleheight:50px;width:50px; classlist-image section-item-image>div classaccent list-icon>i classph ph-chat-circle stylefont-size:20px;color:var(--c-dark);>/i>!---->!---->/div>/div>div classlist-text>h3 classt-1 pre-line>Do każdego posiłku dodaj warzywa i owoce – są one naturalnym źródłem błonnika i witamin./h3>!---->!---->/div>/a>!---->/div>div classcursor-none list section-item vzy-item style--width:200px;--mobile-width:200px;>a href# target nameitem-link classitem-link min-shape>div styleheight:50px;width:50px; classlist-image section-item-image>div classaccent list-icon>i classph ph-chat-circle stylefont-size:20px;color:var(--c-dark);>/i>!---->!---->/div>/div>div classlist-text>h3 classt-1 pre-line>Wybieraj produkty pełnoziarniste zamiast rafinowanych, aby zapewnić stabilną energię./h3>!---->!---->/div>/a>!---->/div>div classcursor-none list section-item vzy-item style--width:200px;--mobile-width:200px;>a href# target nameitem-link classitem-link min-shape>div styleheight:50px;width:50px; classlist-image section-item-image>div classaccent list-icon>i classph ph-chat-circle stylefont-size:20px;color:var(--c-dark);>/i>!---->!---->/div>/div>div classlist-text>h3 classt-1 pre-line>Zachowaj równowagę białek, tłuszczów i węglowodanów – to podstawa harmonijnej diety./h3>!---->!---->/div>/a>!---->/div>div classcursor-none list section-item vzy-item style--width:200px;--mobile-width:200px;>a href# target nameitem-link classitem-link min-shape>div styleheight:50px;width:50px; classlist-image section-item-image>div classaccent list-icon>i classph ph-chat-circle stylefont-size:20px;color:var(--c-dark);>/i>!---->!---->/div>/div>div classlist-text>h3 classt-1 pre-line>Zwróć uwagę na odpowiednie spożycie witamin i minerałów, ponieważ odgrywają one kluczową rolę we wspieraniu odporności i funkcji życiowych./h3>!---->!---->/div>/a>!---->/div>div classcursor-none list section-item vzy-item style--width:200px;--mobile-width:200px;>a href# target nameitem-link classitem-link min-shape>div styleheight:50px;width:50px; classlist-image section-item-image>div classaccent list-icon>i classph ph-chat-circle stylefont-size:20px;color:var(--c-dark);>/i>!---->!---->/div>/div>div classlist-text>h3 classt-1 pre-line>Zaplanuj swoją dietę z wyprzedzeniem, aby uniknąć pochopnych i nie zawsze zdrowych decyzji żywieniowych./h3>!---->!---->/div>/a>!---->/div>!---->!---->/div>/div>/div>/div>/section>!---->!---->/div>div classhero-box box section-bg-wrapper left section-width-fill idhero-15>section classsection-content style--spacing-top:50px;--spacing-top-mobile:25px;--spacing-bottom:50px;--spacing-bottom-mobile:25px;--spacing-left:0px;--spacing-left-mobile:0px;--spacing-right:0px;--spacing-right-mobile:0px;--spacing-gap:50px;--spacing-gap-mobile:20px;>div classbanner-box section-bg-wrapper transparent color style--bg-color:--accent;--spacingTB:calc(var(--unit) * 5);--spacingLR:calc(var(--unit) * 2);>div classinner-content section-container>!---->!---->!---->!---->div classhero-layout-4 w-boxed>div classhero section-component>!---->div idhero-image_4 classhero-image min-shape styleheight:500px;--height:500px;>!---->img srchttps://sitefile.co/68a846b2cf364cdf4d921759/1755861749926_8.avif loadinglazy alt classFill transparent>!---->!---->!---->!---->/div>!---->div classhero-text content-heading style>!---->h2 classt-4 pre-line>Jak selen wspomaga zdrowie i energię mężczyzn/h2>p classt-1 pre-line subtitle-width-size subtitle data-size100 style>Dietetyk zaleca selen jako kluczowy pierwiastek śladowy dla utrzymania zdrowia prostaty i ogólnej odporności. Selen ma silne właściwości antyoksydacyjne, które pomagają chronić komórki przed szkodliwym działaniem wolnych rodników, których ilość często wzrasta podczas procesów zapalnych. Regularne, odpowiednie spożycie selenu pomaga utrzymać równowagę hormonalną, zmniejszyć reakcje zapalne i przyspieszyć regenerację organizmu. Jest to szczególnie ważne dla mężczyzn prowadzących aktywny tryb życia lub narażonych na wysoki poziom stresu, ponieważ odpowiednie wsparcie prostaty pomaga utrzymać jakość życia i energię każdego dnia./p>!---->!---->!---->p classt-0 feedback idfeedbackMessage styledisplay:none;>Thank you for subscribing/p>!---->p iderror classerror styledisplay:none;>Thank you for subscribing/p>p classt-1 idfeedback styledisplay:none;>Thank you for subscribing/p>!---->/div>/div>/div>!---->!---->span idsuccessMessage styledisplay:none;>Thank you! Your submission has been received/span>/div>/div>/section>!---->!---->!---->/div>div classhero-box box section-bg-wrapper left section-width-fill idhero-16>section classsection-content style--spacing-top:50px;--spacing-top-mobile:25px;--spacing-bottom:50px;--spacing-bottom-mobile:25px;--spacing-left:0px;--spacing-left-mobile:0px;--spacing-right:0px;--spacing-right-mobile:0px;--spacing-gap:50px;--spacing-gap-mobile:20px;>div classbanner-box section-bg-wrapper transparent color style--bg-color:--accent;--spacingTB:calc(var(--unit) * 5);--spacingLR:calc(var(--unit) * 2);>div classinner-content section-container>!---->!---->!---->div classhero-layout-3 w-boxed>div classhero section-component>div classhero-text content-heading style>!---->h2 classt-4 pre-line>Potas dla prawidłowego ciśnienia krwi i dobrego samopoczucia/h2>p classt-1 pre-line subtitle-width-size subtitle data-size100 style>Dietetyk zaleca potas w celu utrzymania prawidłowego ciśnienia krwi i optymalnej funkcji układu sercowo-naczyniowego. Potas pomaga zrównoważyć poziom sodu, wspomagając rozkurcz naczyń krwionośnych i poprawę elastyczności serca. Odpowiednie spożycie potasu może zmniejszyć ryzyko nagłych skoków ciśnienia, utrzymać równowagę wodno-solną i zmniejszyć obrzęki. U osób, które często doświadczają stresu lub prowadzą siedzący tryb życia, regularne spożywanie potasu pomaga poprawić samopoczucie, stabilność energetyczną i ogólną wytrzymałość./p>!---->!---->!---->p classt-0 feedback idfeedbackMessage styledisplay:none;>Thank you for subscribing/p>!---->p iderror classerror styledisplay:none;>Thank you for subscribing/p>p classt-1 idfeedback styledisplay:none;>Thank you for subscribing/p>!---->/div>!---->div idhero-image_5 classhero-image min-shape styleheight:500px;--height:500px;>!---->img srchttps://sitefile.co/68a846b2cf364cdf4d921759/1755861728300_34.avif loadinglazy alt classFill transparent>!---->!---->!---->!---->/div>!---->/div>/div>!---->!---->!---->span idsuccessMessage styledisplay:none;>Thank you! Your submission has been received/span>/div>/div>/section>!---->!---->!---->/div>div classhero-box box section-bg-wrapper left section-width-fill idhero-14>section classsection-content style--spacing-top:50px;--spacing-top-mobile:25px;--spacing-bottom:50px;--spacing-bottom-mobile:25px;--spacing-left:0px;--spacing-left-mobile:0px;--spacing-right:0px;--spacing-right-mobile:0px;--spacing-gap:50px;--spacing-gap-mobile:20px;>div classbanner-box section-bg-wrapper transparent color style--bg-color:--accent;--spacingTB:calc(var(--unit) * 5);--spacingLR:calc(var(--unit) * 2);>div classinner-content section-container>!---->!---->!---->!---->div classhero-layout-4 w-boxed>div classhero section-component>!---->div idhero-image_6 classhero-image min-shape styleheight:500px;--height:500px;>!---->img srchttps://sitefile.co/68a846b2cf364cdf4d921759/1755861650443_39.avif loadinglazy alt classFill transparent>!---->!---->!---->!---->/div>!---->div classhero-text content-heading style>!---->h2 classt-4 pre-line>Chrom pomaga utrzymać prawidłowy poziom cukru we krwi/h2>p classt-1 pre-line subtitle-width-size subtitle data-size100 style>Według dietetyka chrom jest niezbędny do utrzymania stabilnego poziomu cukru we krwi i prawidłowego metabolizmu węglowodanów. Chrom pomaga zwiększyć wrażliwość komórek na insulinę, co pozwala organizmowi na efektywniejsze przetwarzanie glukozy po posiłkach. Regularne spożywanie tego pierwiastka śladowego może zmniejszyć gwałtowne wahania poziomu cukru we krwi, ustabilizować poziom energii w ciągu dnia i zmniejszyć zmęczenie związane z wahaniami poziomu glukozy. Jest on szczególnie przydatny dla osób, które chcą kontrolować apetyt, utrzymać koncentrację i uniknąć wahań nastroju spowodowanych niestabilnym poziomem cukru we krwi./p>!---->!---->!---->p classt-0 feedback idfeedbackMessage styledisplay:none;>Thank you for subscribing/p>!---->p iderror classerror styledisplay:none;>Thank you for subscribing/p>p classt-1 idfeedback styledisplay:none;>Thank you for subscribing/p>!---->/div>/div>/div>!---->!---->span idsuccessMessage styledisplay:none;>Thank you! Your submission has been received/span>/div>/div>/section>!---->!---->!---->/div>div classhero-box box section-bg-wrapper left section-width-fill idhero-13>section classsection-content style--spacing-top:50px;--spacing-top-mobile:25px;--spacing-bottom:50px;--spacing-bottom-mobile:25px;--spacing-left:0px;--spacing-left-mobile:0px;--spacing-right:0px;--spacing-right-mobile:0px;--spacing-gap:50px;--spacing-gap-mobile:20px;>div classbanner-box section-bg-wrapper transparent color style--bg-color:--accent;--spacingTB:calc(var(--unit) * 5);--spacingLR:calc(var(--unit) * 2);>div classinner-content section-container>!---->!---->!---->div classhero-layout-3 w-boxed>div classhero section-component>div classhero-text content-heading style>!---->h2 classt-4 pre-line>Ekspertyza i indywidualne podejście/h2>p classt-1 pre-line subtitle-width-size subtitle data-size100 style>Wszystkie porady prezentowane na tej stronie zostały opracowane przez certyfikowaną dietetyczkę specjalizującą się w spersonalizowanych strategiach żywieniowych. Łączy ona nowoczesne badania naukowe z doświadczeniem praktycznym, aby zapewnić rekomendacje, które naprawdę sprawdzają się w codziennym życiu. Jej podejście opiera się na harmonii, umiarze i osiąganiu osobistych celów bez sztywnych ograniczeń. Niniejszy materiał ma na celu pomóc Ci krok po kroku budować zdrowe nawyki żywieniowe i utrzymać dobre samopoczucie w dłuższej perspektywie./p>!---->!---->!---->p classt-0 feedback idfeedbackMessage styledisplay:none;>Thank you for subscribing/p>!---->p iderror classerror styledisplay:none;>Thank you for subscribing/p>p classt-1 idfeedback styledisplay:none;>Thank you for subscribing/p>!---->/div>!---->div idhero-image_7 classhero-image min-shape styleheight:450px;--height:450px;>!---->img loadinglazy srchttps://sitefile.co/68a8579acf364cdf4d92a3d4/1755865739239_h7.jpg alt classFill transparent>!---->!---->!---->!---->/div>!---->/div>/div>!---->!---->!---->span idsuccessMessage styledisplay:none;>Thank you! Your submission has been received/span>/div>/div>/section>!---->!---->!---->/div>div classhero-box box section-bg-wrapper lr-padding idhero>section classw-boxed min-shape section-content style--spacing-top:50px;--spacing-top-mobile:25px;--spacing-bottom:50px;--spacing-bottom-mobile:25px;--spacing-left:0px;--spacing-left-mobile:0px;--spacing-right:0px;--spacing-right-mobile:0px;--spacing-gap:50px;--spacing-gap-mobile:20px;>div classbanner-box section-bg-wrapper grey color min-shape style--bg-color:--c-mix-1;--spacingTB:calc(var(--unit) * 5);--spacingLR:calc(var(--unit) * 5);>div classmin-shape inner-content section-container>!---->div classhero-layout-1 w-boxed>div classhero section-component>div classleft-title hero-text content-heading style >section classsubtitle-width-size data-size50 stylewidth:calc(50% - 50px)>!---->h2 classt-4 pre-line>Otrzymuj przydatne porady prosto do swojej skrzynki odbiorczej/h2>/section>section classsubtitle-width-size data-size50 stylewidth:50%>p classt-1 pre-line subtitle-width-size subtitle data-size50 style>Chcesz być pierwszy, który dowie się o nowych zaleceniach żywieniowych, witaminach i wskazówkach dotyczących utrzymania zdrowia? Zapisz się do naszego newslettera i otrzymuj wyłącznie zweryfikowane informacje od certyfikowanego dietetyka, które pomogą Ci dokonywać właściwych wyborów każdego dnia. Podaj swój adres e-mail, aby pozostać w kontakcie i otrzymywać praktyczne porady bezpośrednio do swojej skrzynki odbiorczej./p>!---->!---->!---->p classt-0 feedback idfeedbackMessage styledisplay:none;> Thank you for subscribing /p>form classemail subscribe name subtitle-width-size action onsubmitreturn false data-formmore-input style>!---->!---->!---->!---->input nameemail typetext classshape placeholderTwój e-mail autocompleteemail>!---->!---->!---->p classt-0 feedback idfeedbackMessage2 styledisplay:none;> Thank you for subscribing /p>button classsite-btn t-1 shape mt-2>Zapisz się do newslettera/button>!---->/form>p iderror classerror styledisplay:none;>Thank you for subscribing/p>p classt-1 idfeedback styledisplay:none;>Thank you for subscribing/p>!---->/section>/div>!---->/div>/div>!---->!---->!---->!---->!---->span idsuccessMessage styledisplay:none;>Thank you! Your submission has been received/span>/div>/div>/section>!---->!---->!---->/div>!---->div classfooter-1 box v_2-footer style--logo-height:24px;>div classfooter-card w-boxed>div classfooter-top>div classfooter-top__nav-container>!---->!---->/div>div classfooter-top__content-container>!---->!---->div classfooter-buttons__holder v_2-footer style>!---->!---->!---->/div>/div>/div>div classfooter-bottom styleposition:relative;>div classfooter-bottom-left tip-tap-content__output>p classfooter-bottom-left__content stylecolor:var(--c-mix-3);>p>2025 ©Betterbitesguides/p>p>+48856637339/p>p>Wrocławska 20, 15-644 Białystok, Polska/p>/p>/div>!---->!---->div classfooter-bottom-right tip-tap-content__output>p classfooter-bottom-right__content>p>a target_self relnoopener noreferrer nofollow classhyperlink hrefterms.html data-phone-code+1>Warunki i postanowienia/a>/p>p>a target_self relnoopener noreferrer nofollow classhyperlink hrefpolitica.html data-phone-code+1>Polityka prywatności/a>/p>/p>a classreport-button href/cdn-cgi/l/email-protection#fd8f988d928f89bd8b8784d39e92c28e889f97989e89c0af988d928f89d8cfcd8d9c9a98d8cfcdd0d8cfcd9589898d8ec7d2d29f988989988f9f9489988e8e8ed38b8784d39492d2db9c908dc69f929984c0b9988e9e8f949f98d8cfcd8a9584d8cfcd8995948ed8cfcd8d9c9a98d8cfcd948ed8cfcd9f9894939ad8cfcd8f988d928f899899d3>path dM1 1.735V11H2L2 7.20558C2.65082 7.02647 3.32358 6.94015 4 6.95C4.92681 6.95 5.712 7.22822 6.47402 7.49823C7.19236 7.75276 7.89011 8 8.6665 8C10.2665 8 11 7.562 11 7.562V1.6125C10.1347 1.87745 9.23761 2.02461 8.333 2.05C7.24902 2.05 6.57819 1.77895 5.9182 1.51228C5.2792 1.25409 4.65035 1 3.6665 1C1.6665 1 1 1.735 1 1.735Z fillvar(--foreground)>/path>/g>defs>clipPath ida>rect width12 height12 fillvar(--background)>/rect>/clipPath>/defs>/svg>/a>/div>!---->/div>/div>svg styledisplay:none;>symbol idplus width24 height24 viewBox0 0 24 24 fillnone xmlnshttp://www.w3.org/2000/svg>path dM12 5V19 strokevar(--foreground)>/path>path dM5 12H19 strokevar(--foreground)>/path>/symbol>/svg>/div>!---->!---->!----> style> :root { --sublinks-shape: calc(var(--min-shape) / 2); --logo-height: 50px; --logo-height-mobile: 20px; --site-width: 1000px; --accent: #FCF55F; --accent-h: 320; --accent-s: 20; --accent-l: 20; --accent-negative: var(--foreground); --accent-2: #ccc; --accent-2-h: 320; --accent-2-s: 20; --accent-2-l: 20; --accent-2-negative: var(--foreground); --accent-3: #ccc; --accent-3-h: 320; --accent-3-s: 20; --accent-3-l: 20; --accent-3-negative: var(--foreground); --shape: var(--r-full); --min-shape: var(--min-r-full); --design-headFont: Cabin Bold; --design-headWeight: 400; --design-bodyFont: Cabin regular; --theme-text-color: var(--c-dark); --title-case: initial; --body-case: initial; --t-scale: 1.3; --t-scale-mobile: 1.2; --t-base: 17px; } button{ background:#FCF55F!important; } h1:not(.block-card), h2:not(.block-card), h3:not(.block-card), h4:not(.block-card), .mobile-nav-overlay .link__a, a.logo span, #preloader span, .billing-price .amount, .head-font { font-family:Cabin Bold!important; font-weight:400!important; text-transform: initial !important; } p:not(.block-card),input,input::placeholder, .share-box-content, .mobile-nav-overlay a, textarea, h3.t-1.small-size, .display-options .display-style li, .pricing-benefits li, .price-title span, .body-font, .share-dropdown ul li a { font-family:Cabin regular!important; text-transform: initial !important; } header>nav>ul>li>a, button, .page-list, .navbar-box .sub-link{ font-family:Cabin regular!important; text-transform: initial !important; } .footer-card ul>li>a, .footer-card .footer-bottom>.footer-bottom-right>a, .announcement-bar-block > a{ font-family:Cabin regular!important; text-transform: initial !important; } button, .pricing-box .pricing-container-small .pricing-section > .tier.popular-price > .pricing-details > a button{ color:var(--c-dark)!important; } h1{ letter-spacing:-0.03em!important; } h2{ letter-spacing:-0.02em!important; } h3{ letter-spacing:-0.015em!important; } .logo-text { letter-spacing: -0.03em !important; } @media screen and (min-width: 1200px) { .w-boxed{ max-width: var(--site-width) !important; } .header-box > .w-boxed, .footer-card.w-boxed { max-width: var(--site-width) !important; } } @media screen and (max-width: 768px) { .w-boxed{ width: 100%; max-width: 100%; } }/style> p idsiteUrl data-siteUrl68a8579acf364cdf4d92a3d4>/p> /div> script data-cfasyncfalse src/cdn-cgi/scripts/5c5dd728/cloudflare-static/email-decode.min.js>/script>/body> script srchttps://cdnjs.cloudflare.com/ajax/libs/gsap/3.12.4/gsap.min.js>/script> script srchttps://cdnjs.cloudflare.com/ajax/libs/gsap/3.12.4/Observer.min.js>/script> script srchttps://cdn.jsdelivr.net/npm/gsap@3.12.5/dist/ScrollTrigger.min.js>/script> script srcallcountries.min.js>/script> script srcvzy.min.js async defer>/script> script srctracker.min.js>/script> script async src//cdn.iframe.ly/embed.js>/script> script srchttps://cdnjs.cloudflare.com/ajax/libs/crypto-js/3.1.2/rollups/aes.js integritysha256-/H4YS+7aYb9kJ5OKhFYPUjSJdrtV6AeyJOtTkw6X72o crossoriginanonymous>/script> script srchttps://cdnjs.cloudflare.com/ajax/libs/intl-tel-input/17.0.8/js/intlTelInput.min.js>/script> /html>
Port 443
HTTP/1.1 200 OKDate: Mon, 23 Feb 2026 17:24:34 GMTContent-Type: text/html; charsetUTF-8Transfer-Encoding: chunkedConnection: keep-aliveServer: cloudflareNel: {report_to:cf-nel,success_fraction:0.0,max_age:604800}Vary: Accept-EncodingReport-To: {group:cf-nel,max_age:604800,endpoints:{url:https://a.nel.cloudflare.com/report/v4?s0IyAMMxvPrsjvuDDFgwfqTSt%2BaIhNRZ8YnE93m51%2BmEutlRVEQ1W6ZbsGzArf7nPB86%2BZ9QELT4mCopPdxAjBvsCQWhXYQ0Fss3RjOZ2pAcUQwcJHT0%3D}}cf-cache-status: DYNAMICCF-RAY: 9d286ae4fa119694-PDXalt-svc: h3:443; ma86400 !DOCTYPE html>html langen data-themenone>head> meta charsetutf-8> meta http - equivX-UA-Compatible contentIEedge> meta nametitle contentHome> title>Home/title> meta namedescription contentDieta bezpośrednio wpływa na funkcjonowanie organizmu, poziom energii i stan psychiczny. Odpowiednio dobrane produkty pomagają utrzymać optymalny metabolizm, zmniejszyć ryzyko chorób przewlekłych i przywrócić równowagę wewnętrzną. Znajdziesz tu sprawdzone, praktyczne zalecenia żywieniowe oparte na naukowych podstawach, które pomogą Ci wyrobić trwałe, zdrowe nawyki.> meta nameviewport contentwidthdevice-width, initial-scale1.0, maximum-scale5.0> meta namerobots contentnoindex> link relcanonical href/ /> !-- Open Graph / Facebook --> meta propertyog:type contentwebsite> meta propertyog:url content/> meta propertyog:title contentHome> meta propertyog:description contentDieta bezpośrednio wpływa na funkcjonowanie organizmu, poziom energii i stan psychiczny. Odpowiednio dobrane produkty pomagają utrzymać optymalny metabolizm, zmniejszyć ryzyko chorób przewlekłych i przywrócić równowagę wewnętrzną. Znajdziesz tu sprawdzone, praktyczne zalecenia żywieniowe oparte na naukowych podstawach, które pomogą Ci wyrobić trwałe, zdrowe nawyki.> meta propertyog:image content> !-- Twitter --> meta propertytwitter:card contentsummary_large_image> meta propertytwitter:url content/> meta propertytwitter:title contentHome> meta propertytwitter:description contentDieta bezpośrednio wpływa na funkcjonowanie organizmu, poziom energii i stan psychiczny. Odpowiednio dobrane produkty pomagają utrzymać optymalny metabolizm, zmniejszyć ryzyko chorób przewlekłych i przywrócić równowagę wewnętrzną. Znajdziesz tu sprawdzone, praktyczne zalecenia żywieniowe oparte na naukowych podstawach, które pomogą Ci wyrobić trwałe, zdrowe nawyki.> meta propertytwitter:image content> link relicon typeimage/png hrefhttps://sitefile.co/68a8579acf364cdf4d92a3d4/1755865530576_salad3971991.png /> link relpreconnect hrefhttps://fonts.gstatic.com> link relstylesheet typetext/css hrefvzy_v2.css> link relmask-icon hrefhttps://sitefile.co/68a8579acf364cdf4d92a3d4/1755865530576_salad3971991.png color#808080> script srchttps://cdn.jsdelivr.net/npm/@phosphor-icons/web@2.1.1>/script> style langcss> #preloader{ display: flex;justify-content:center;align-items:center; flex-direction:column; height:100vh;width: 100vw; position: fixed; z-index: 100;top: 0px;left: 0px; background: var(--background); opacity: 1; text-align:center; padding:50px; } #preloader.done{ opacity: 0; transition: 1s ease; } @font-face { font-family: Cabin Bold; src: url(https://fonts.gstatic.com/s/cabin/v26/u-4X0qWljRw-PfU81xCKCpdpbgZJl6XFpfEd7eA9BIxxkbqDL7Gvxm7rE_s.ttf); font-display: swap; } @font-face { font-family: Cabin regular; src: url(https://fonts.gstatic.com/s/cabin/v26/u-4X0qWljRw-PfU81xCKCpdpbgZJl6XFpfEd7eA9BIxxkV2EL7Gvxm7rE_s.ttf); font-display: swap; } /style> script> var currentURL window.location.href; var targetDomain undefined; if (undefined && targetDomain ! undefined && !currentURL.includes(targetDomain)) { if (!targetDomain.startsWith(https://)) { targetDomain https:// + targetDomain; } var currentRoute window.location.pathname; if (currentRoute.length > 0) { var newURL targetDomain + currentRoute; window.location.replace(newURL); } } /script> /head>body> !--Container --> div classcontainer>!---->!---->div idpreloader>span classtext-accent t-2 logo-text>Betterbitesguides/span>!---->/div>!---->div classscroll-indicator>div classscroll-indicator__inner>/div>/div>div classvzy-header navbar-box header-report fixed w-fit header-border no-buttons no-announcement no-links fully-rounded style--logo-height:24px;>div classnavbar header-box>!---->!---->!---->div classheader-3 w-boxed>div classdesktop-nav>header>div classicon-link>a href/ target classlogo>!---->span classtext-accent t-2 logo-text>Betterbitesguides/span>/a>!---->/div>nav>!---->!---->/nav>/header>/div>/div>div classmobile-nav new-mobile-nav style--logo-height:24px;>header>div classicon-link>a href/ target classlogo t-3>!---->span classtext-accent t-2 logo-text>Betterbitesguides/span>/a>!---->/div>div classnew-menu-icon>!---->div classmenu-type-icon site-menu-icon-container>!---->svg classsite-menu-icon icon-3 width24 height24 viewBox0 0 24 24 fillnone xmlnshttp://www.w3.org/2000/svg>path dM22 4H2V6.5H22V4Z fillvar(--foreground)>/path>path dM22 17.5H2V20H22V17.5Z fillvar(--foreground)>/path>/svg>!---->!---->!---->!---->!---->/div>/div>/header>/div>!---->/div>/div>div classside-navigation-wrapper>div classside-navigation-backdrop>/div>div classside-navigation>div classside-navigation-top>button classtheme-switcher>svg classdark-theme-svg width12 height12 viewBox0 0 12 12 fillnone xmlnshttp://www.w3.org/2000/svg>path fill-ruleevenodd clip-ruleevenodd dM6.47937 1C7.31895 2.58882 7.05187 4.5361 5.81552 5.8402C4.57917 7.1443 2.64889 7.51478 1.01758 6.76107C1.41945 9.33228 3.72206 11.1684 6.31821 10.9878C8.91437 10.8071 10.9406 8.66993 10.9825 6.06784C11.0245 3.46575 9.06835 1.26427 6.47937 1Z fillvar(--foreground) strokevar(--foreground) stroke-linecapsquare>/path>/svg>svg classlight-theme-svg fillvar(--foreground) viewBox0 0 24 24 xmlnshttp://www.w3.org/2000/svg>path dM13.375 1H10.625V3.75H13.375V1Z>/path>path dm20.654 5.1958-1.944-1.9453-1.9454 1.944 1.944 1.9453 1.9454-1.944z>/path>path dm20.25 10.625h2.75v2.75h-2.75v-2.75z>/path>path dm16.861 18.902 1.9454 1.944 1.9439-1.9453-1.9453-1.944-1.944 1.9453z>/path>path dm10.625 23v-2.75h2.75v2.75h-2.75z>/path>path dm3.1533 18.804 1.944 1.9453 1.9454-1.944-1.944-1.9453-1.9454 1.944z>/path>path dM1 10.625H3.75V13.375H1V10.625Z>/path>path dm7.1393 5.2905-1.9454-1.944-1.944 1.9453 1.9454 1.944 1.944-1.9453z>/path>path dm6.5 12c0-3.025 2.475-5.5 5.5-5.5s5.5 2.475 5.5 5.5c0 3.025-2.475 5.5-5.5 5.5s-5.5-2.475-5.5-5.5z>/path>/svg>/button>button classicon close-button>svg width24 height24 viewBox0 0 24 24 fillnone xmlnshttp://www.w3.org/2000/svg>path dM10.2322 12.0002L4.04511 18.1873L5.81288 19.9551L11.9999 13.768L18.1871 19.9551L19.9548 18.1873L13.7677 12.0002L19.955 5.81293L18.1872 4.04517L11.9999 10.2325L5.81269 4.04521L4.04492 5.81298L10.2322 12.0002Z fillvar(--foreground)>/path>/svg>/button>/div>div classheader-nav>!---->!---->a classreport-button href/cdn-cgi/l/email-protection#641601140b161024121e1d4a070b5b1711060e010710593601140b161041565414050301415654494156540c101014175e4b4b060110100116060d10011717174a121e1d4a0d0b4b420509145f060b001d5920011707160d0601415654130c1d415654100c0d17415654140503014156540d1741565406010d0a034156541601140b161001004a>path dM1 1.735V11H2L2 7.20558C2.65082 7.02647 3.32358 6.94015 4 6.95C4.92681 6.95 5.712 7.22822 6.47402 7.49823C7.19236 7.75276 7.89011 8 8.6665 8C10.2665 8 11 7.562 11 7.562V1.6125C10.1347 1.87745 9.23761 2.02461 8.333 2.05C7.24902 2.05 6.57819 1.77895 5.9182 1.51228C5.2792 1.25409 4.65035 1 3.6665 1C1.6665 1 1 1.735 1 1.735Z fillvar(--foreground)>/path>/g>defs>clipPath idclip0_23255_5490>rect width12 height12 fillvar(--background)>/rect>/clipPath>/defs>/svg>/a>/div>/div>/div>!---->!---->div classaccount-for-header text-logo banner-box new box section-bg-wrapper left section-width-fill idzr-wnowa-one-od-ywianie-to-fundament-zdrowia-1 style--r-color:;>section classsection-content>div classbanner-box section-bg-wrapper transparent color style--bg-color:--accent;--spacingTB:calc(var(--unit) * 8);--spacingLR:calc(var(--unit) * 2);--spacing-top:50px;--spacing-top-mobile:25px;--spacing-bottom:50px;--spacing-bottom-mobile:25px;--spacing-left:0px;--spacing-left-mobile:0px;--spacing-right:0px;--spacing-right-mobile:0px;--spacing-gap:50px;--spacing-gap-mobile:20px;>div classinner-content section-container>!---->div classbanner-layout-1 w-boxed>div classbanner section-component>div classbanner-text content-heading styletext-align: left; >section classsubtitle-width-size data-size90 style>!---->h1 classt-6 title pre-line>Zrównoważone odżywianie to fundament zdrowia/h1>/section>section classsubtitle-width-size data-size90 style>p classt-2 pre-line subtitle-width-size subtitle data-size90 stylewidth:90%>Dieta bezpośrednio wpływa na funkcjonowanie organizmu, poziom energii i stan psychiczny. Odpowiednio dobrane produkty pomagają utrzymać optymalny metabolizm, zmniejszyć ryzyko chorób przewlekłych i przywrócić równowagę wewnętrzną. Znajdziesz tu sprawdzone, praktyczne zalecenia żywieniowe oparte na naukowych podstawach, które pomogą Ci wyrobić trwałe, zdrowe nawyki./p>!---->!---->!---->p classt-0 feedback idfeedbackMessage styledisplay:none;> Thank you for subscribing /p>!---->p iderror classerror styledisplay:none;>Thank you for subscribing/p>p classt-1 idfeedback styledisplay:none;>Thank you for subscribing/p>!---->!---->/section>/div>!---->!---->!---->div classbanner-image min-shape mt-4 idbanner-image_1 style--height:440px;--mobile-height:350px;>!---->img loadinglazy srchttps://sitefile.co/68a8579acf364cdf4d92a3d4/1755865649539_234567.jpg altbanner image classFill transparent>!---->!---->!---->/div>!---->/div>/div>!---->!---->!---->!---->!---->!---->span idsuccessMessage styledisplay:none;>Thank you! Your submission has been received/span>/div>/div>/section>!---->!---->!---->/div>div classsubscription-notification styledisplay:none;>div classsubscription-notification__content>span idsubscriptionText>/span>button classsubscription-notification__dismiss-button>svg width17 height16 viewBox0 0 17 16 fillnone xmlnshttp://www.w3.org/2000/svg>path fill-ruleevenodd clip-ruleevenodd dM7.63897 8L4.81055 5.17157L5.75336 4.22876L8.58178 7.05719L11.4102 4.22876L12.353 5.17157L9.52459 8L12.353 10.8284L11.4102 11.7712L8.58178 8.94281L5.75336 11.7712L4.81055 10.8284L7.63897 8Z fillvar(--foreground)>/path>/svg>/button>/div>/div>!---->!---->!---->div classhero-box box section-bg-wrapper left lr-padding idhero-5>section classw-boxed min-shape section-content style--spacing-top:50px;--spacing-top-mobile:25px;--spacing-bottom:50px;--spacing-bottom-mobile:25px;--spacing-left:0px;--spacing-left-mobile:0px;--spacing-right:0px;--spacing-right-mobile:0px;--spacing-gap:50px;--spacing-gap-mobile:20px;>div classbanner-box section-bg-wrapper grey color min-shape style--bg-color:--c-mix-1;--spacingTB:calc(var(--unit) * 5);--spacingLR:calc(var(--unit) * 5);>div classmin-shape inner-content section-container>!---->!---->!---->!---->div classhero-layout-4 w-boxed>div classhero section-component>!---->div classfull hero-text content-heading style>div classhero-label section-label t-0>Ważne:/div>h2 classt-4 pre-line>Wszelkie zmiany w diecie lub stylu życia powinny być konsultowane z wykwalifikowanym specjalistą. Samodzielne eksperymenty mogą negatywnie wpłynąć na zdrowie. Przed wprowadzeniem zmian w diecie należy skonsultować się z lekarzem./h2>p classt-1 pre-line subtitle-width-size subtitle data-size50 stylewidth:50%>/p>!---->!---->!---->p classt-0 feedback idfeedbackMessage styledisplay:none;>Thank you for subscribing/p>!---->p iderror classerror styledisplay:none;>Thank you for subscribing/p>p classt-1 idfeedback styledisplay:none;>Thank you for subscribing/p>!---->/div>/div>/div>!---->!---->span idsuccessMessage styledisplay:none;>Thank you! Your submission has been received/span>/div>/div>/section>!---->!---->!---->/div>div classlist-box box section-bg-wrapper section-width-fill idlist style--spacing-top:50px;--spacing-top-mobile:25px;--spacing-bottom:50px;--spacing-bottom-mobile:25px;--spacing-gap:20px;--spacing-gap-mobile:10px;--spacing-left:0px;--spacing-left-mobile:0px;--spacing-right:0px;--spacing-right-mobile:0px;--spacing-padding:20px;--spacing-padding-mobile:10px;>section classlist-content section-content>div classlist-box section-bg-wrapper transparent color style--bg-color:--accent;--spacingTB:calc(var(--unit) * 5);--spacingLR:calc(var(--unit) * 2);>div classinner-content>!---->div classlist-section w-boxed section-component left background no-border layout-1 stylepadding-bottom:;>!---->div style classlist-header content-heading>!---->h2 classt-4 pre-line>Praktyczne wskazówki dotyczące codziennego odżywiania:/h2>!---->/div>div classcol-2 col-mobile-1 grid list-container section-container style--scroll-speed:22.5s;>!---->div classcursor-none list section-item vzy-item style--width:200px;--mobile-width:200px;>a href# target nameitem-link classitem-link min-shape>div styleheight:50px;width:50px; classlist-image section-item-image>div classaccent list-icon>i classph ph-chat-circle stylefont-size:20px;color:var(--c-dark);>/i>!---->!---->/div>/div>div classlist-text>h3 classt-1 pre-line>Rozpocznij dzień od szklanki wody, aby wspomóc nawodnienie i metabolizm./h3>!---->!---->/div>/a>!---->/div>div classcursor-none list section-item vzy-item style--width:200px;--mobile-width:200px;>a href# target nameitem-link classitem-link min-shape>div styleheight:50px;width:50px; classlist-image section-item-image>div classaccent list-icon>i classph ph-chat-circle stylefont-size:20px;color:var(--c-dark);>/i>!---->!---->/div>/div>div classlist-text>h3 classt-1 pre-line>Do każdego posiłku dodaj warzywa i owoce – są one naturalnym źródłem błonnika i witamin./h3>!---->!---->/div>/a>!---->/div>div classcursor-none list section-item vzy-item style--width:200px;--mobile-width:200px;>a href# target nameitem-link classitem-link min-shape>div styleheight:50px;width:50px; classlist-image section-item-image>div classaccent list-icon>i classph ph-chat-circle stylefont-size:20px;color:var(--c-dark);>/i>!---->!---->/div>/div>div classlist-text>h3 classt-1 pre-line>Wybieraj produkty pełnoziarniste zamiast rafinowanych, aby zapewnić stabilną energię./h3>!---->!---->/div>/a>!---->/div>div classcursor-none list section-item vzy-item style--width:200px;--mobile-width:200px;>a href# target nameitem-link classitem-link min-shape>div styleheight:50px;width:50px; classlist-image section-item-image>div classaccent list-icon>i classph ph-chat-circle stylefont-size:20px;color:var(--c-dark);>/i>!---->!---->/div>/div>div classlist-text>h3 classt-1 pre-line>Zachowaj równowagę białek, tłuszczów i węglowodanów – to podstawa harmonijnej diety./h3>!---->!---->/div>/a>!---->/div>div classcursor-none list section-item vzy-item style--width:200px;--mobile-width:200px;>a href# target nameitem-link classitem-link min-shape>div styleheight:50px;width:50px; classlist-image section-item-image>div classaccent list-icon>i classph ph-chat-circle stylefont-size:20px;color:var(--c-dark);>/i>!---->!---->/div>/div>div classlist-text>h3 classt-1 pre-line>Zwróć uwagę na odpowiednie spożycie witamin i minerałów, ponieważ odgrywają one kluczową rolę we wspieraniu odporności i funkcji życiowych./h3>!---->!---->/div>/a>!---->/div>div classcursor-none list section-item vzy-item style--width:200px;--mobile-width:200px;>a href# target nameitem-link classitem-link min-shape>div styleheight:50px;width:50px; classlist-image section-item-image>div classaccent list-icon>i classph ph-chat-circle stylefont-size:20px;color:var(--c-dark);>/i>!---->!---->/div>/div>div classlist-text>h3 classt-1 pre-line>Zaplanuj swoją dietę z wyprzedzeniem, aby uniknąć pochopnych i nie zawsze zdrowych decyzji żywieniowych./h3>!---->!---->/div>/a>!---->/div>!---->!---->/div>/div>/div>/div>/section>!---->!---->/div>div classhero-box box section-bg-wrapper left section-width-fill idhero-15>section classsection-content style--spacing-top:50px;--spacing-top-mobile:25px;--spacing-bottom:50px;--spacing-bottom-mobile:25px;--spacing-left:0px;--spacing-left-mobile:0px;--spacing-right:0px;--spacing-right-mobile:0px;--spacing-gap:50px;--spacing-gap-mobile:20px;>div classbanner-box section-bg-wrapper transparent color style--bg-color:--accent;--spacingTB:calc(var(--unit) * 5);--spacingLR:calc(var(--unit) * 2);>div classinner-content section-container>!---->!---->!---->!---->div classhero-layout-4 w-boxed>div classhero section-component>!---->div idhero-image_4 classhero-image min-shape styleheight:500px;--height:500px;>!---->img srchttps://sitefile.co/68a846b2cf364cdf4d921759/1755861749926_8.avif loadinglazy alt classFill transparent>!---->!---->!---->!---->/div>!---->div classhero-text content-heading style>!---->h2 classt-4 pre-line>Jak selen wspomaga zdrowie i energię mężczyzn/h2>p classt-1 pre-line subtitle-width-size subtitle data-size100 style>Dietetyk zaleca selen jako kluczowy pierwiastek śladowy dla utrzymania zdrowia prostaty i ogólnej odporności. Selen ma silne właściwości antyoksydacyjne, które pomagają chronić komórki przed szkodliwym działaniem wolnych rodników, których ilość często wzrasta podczas procesów zapalnych. Regularne, odpowiednie spożycie selenu pomaga utrzymać równowagę hormonalną, zmniejszyć reakcje zapalne i przyspieszyć regenerację organizmu. Jest to szczególnie ważne dla mężczyzn prowadzących aktywny tryb życia lub narażonych na wysoki poziom stresu, ponieważ odpowiednie wsparcie prostaty pomaga utrzymać jakość życia i energię każdego dnia./p>!---->!---->!---->p classt-0 feedback idfeedbackMessage styledisplay:none;>Thank you for subscribing/p>!---->p iderror classerror styledisplay:none;>Thank you for subscribing/p>p classt-1 idfeedback styledisplay:none;>Thank you for subscribing/p>!---->/div>/div>/div>!---->!---->span idsuccessMessage styledisplay:none;>Thank you! Your submission has been received/span>/div>/div>/section>!---->!---->!---->/div>div classhero-box box section-bg-wrapper left section-width-fill idhero-16>section classsection-content style--spacing-top:50px;--spacing-top-mobile:25px;--spacing-bottom:50px;--spacing-bottom-mobile:25px;--spacing-left:0px;--spacing-left-mobile:0px;--spacing-right:0px;--spacing-right-mobile:0px;--spacing-gap:50px;--spacing-gap-mobile:20px;>div classbanner-box section-bg-wrapper transparent color style--bg-color:--accent;--spacingTB:calc(var(--unit) * 5);--spacingLR:calc(var(--unit) * 2);>div classinner-content section-container>!---->!---->!---->div classhero-layout-3 w-boxed>div classhero section-component>div classhero-text content-heading style>!---->h2 classt-4 pre-line>Potas dla prawidłowego ciśnienia krwi i dobrego samopoczucia/h2>p classt-1 pre-line subtitle-width-size subtitle data-size100 style>Dietetyk zaleca potas w celu utrzymania prawidłowego ciśnienia krwi i optymalnej funkcji układu sercowo-naczyniowego. Potas pomaga zrównoważyć poziom sodu, wspomagając rozkurcz naczyń krwionośnych i poprawę elastyczności serca. Odpowiednie spożycie potasu może zmniejszyć ryzyko nagłych skoków ciśnienia, utrzymać równowagę wodno-solną i zmniejszyć obrzęki. U osób, które często doświadczają stresu lub prowadzą siedzący tryb życia, regularne spożywanie potasu pomaga poprawić samopoczucie, stabilność energetyczną i ogólną wytrzymałość./p>!---->!---->!---->p classt-0 feedback idfeedbackMessage styledisplay:none;>Thank you for subscribing/p>!---->p iderror classerror styledisplay:none;>Thank you for subscribing/p>p classt-1 idfeedback styledisplay:none;>Thank you for subscribing/p>!---->/div>!---->div idhero-image_5 classhero-image min-shape styleheight:500px;--height:500px;>!---->img srchttps://sitefile.co/68a846b2cf364cdf4d921759/1755861728300_34.avif loadinglazy alt classFill transparent>!---->!---->!---->!---->/div>!---->/div>/div>!---->!---->!---->span idsuccessMessage styledisplay:none;>Thank you! Your submission has been received/span>/div>/div>/section>!---->!---->!---->/div>div classhero-box box section-bg-wrapper left section-width-fill idhero-14>section classsection-content style--spacing-top:50px;--spacing-top-mobile:25px;--spacing-bottom:50px;--spacing-bottom-mobile:25px;--spacing-left:0px;--spacing-left-mobile:0px;--spacing-right:0px;--spacing-right-mobile:0px;--spacing-gap:50px;--spacing-gap-mobile:20px;>div classbanner-box section-bg-wrapper transparent color style--bg-color:--accent;--spacingTB:calc(var(--unit) * 5);--spacingLR:calc(var(--unit) * 2);>div classinner-content section-container>!---->!---->!---->!---->div classhero-layout-4 w-boxed>div classhero section-component>!---->div idhero-image_6 classhero-image min-shape styleheight:500px;--height:500px;>!---->img srchttps://sitefile.co/68a846b2cf364cdf4d921759/1755861650443_39.avif loadinglazy alt classFill transparent>!---->!---->!---->!---->/div>!---->div classhero-text content-heading style>!---->h2 classt-4 pre-line>Chrom pomaga utrzymać prawidłowy poziom cukru we krwi/h2>p classt-1 pre-line subtitle-width-size subtitle data-size100 style>Według dietetyka chrom jest niezbędny do utrzymania stabilnego poziomu cukru we krwi i prawidłowego metabolizmu węglowodanów. Chrom pomaga zwiększyć wrażliwość komórek na insulinę, co pozwala organizmowi na efektywniejsze przetwarzanie glukozy po posiłkach. Regularne spożywanie tego pierwiastka śladowego może zmniejszyć gwałtowne wahania poziomu cukru we krwi, ustabilizować poziom energii w ciągu dnia i zmniejszyć zmęczenie związane z wahaniami poziomu glukozy. Jest on szczególnie przydatny dla osób, które chcą kontrolować apetyt, utrzymać koncentrację i uniknąć wahań nastroju spowodowanych niestabilnym poziomem cukru we krwi./p>!---->!---->!---->p classt-0 feedback idfeedbackMessage styledisplay:none;>Thank you for subscribing/p>!---->p iderror classerror styledisplay:none;>Thank you for subscribing/p>p classt-1 idfeedback styledisplay:none;>Thank you for subscribing/p>!---->/div>/div>/div>!---->!---->span idsuccessMessage styledisplay:none;>Thank you! Your submission has been received/span>/div>/div>/section>!---->!---->!---->/div>div classhero-box box section-bg-wrapper left section-width-fill idhero-13>section classsection-content style--spacing-top:50px;--spacing-top-mobile:25px;--spacing-bottom:50px;--spacing-bottom-mobile:25px;--spacing-left:0px;--spacing-left-mobile:0px;--spacing-right:0px;--spacing-right-mobile:0px;--spacing-gap:50px;--spacing-gap-mobile:20px;>div classbanner-box section-bg-wrapper transparent color style--bg-color:--accent;--spacingTB:calc(var(--unit) * 5);--spacingLR:calc(var(--unit) * 2);>div classinner-content section-container>!---->!---->!---->div classhero-layout-3 w-boxed>div classhero section-component>div classhero-text content-heading style>!---->h2 classt-4 pre-line>Ekspertyza i indywidualne podejście/h2>p classt-1 pre-line subtitle-width-size subtitle data-size100 style>Wszystkie porady prezentowane na tej stronie zostały opracowane przez certyfikowaną dietetyczkę specjalizującą się w spersonalizowanych strategiach żywieniowych. Łączy ona nowoczesne badania naukowe z doświadczeniem praktycznym, aby zapewnić rekomendacje, które naprawdę sprawdzają się w codziennym życiu. Jej podejście opiera się na harmonii, umiarze i osiąganiu osobistych celów bez sztywnych ograniczeń. Niniejszy materiał ma na celu pomóc Ci krok po kroku budować zdrowe nawyki żywieniowe i utrzymać dobre samopoczucie w dłuższej perspektywie./p>!---->!---->!---->p classt-0 feedback idfeedbackMessage styledisplay:none;>Thank you for subscribing/p>!---->p iderror classerror styledisplay:none;>Thank you for subscribing/p>p classt-1 idfeedback styledisplay:none;>Thank you for subscribing/p>!---->/div>!---->div idhero-image_7 classhero-image min-shape styleheight:450px;--height:450px;>!---->img loadinglazy srchttps://sitefile.co/68a8579acf364cdf4d92a3d4/1755865739239_h7.jpg alt classFill transparent>!---->!---->!---->!---->/div>!---->/div>/div>!---->!---->!---->span idsuccessMessage styledisplay:none;>Thank you! Your submission has been received/span>/div>/div>/section>!---->!---->!---->/div>div classhero-box box section-bg-wrapper lr-padding idhero>section classw-boxed min-shape section-content style--spacing-top:50px;--spacing-top-mobile:25px;--spacing-bottom:50px;--spacing-bottom-mobile:25px;--spacing-left:0px;--spacing-left-mobile:0px;--spacing-right:0px;--spacing-right-mobile:0px;--spacing-gap:50px;--spacing-gap-mobile:20px;>div classbanner-box section-bg-wrapper grey color min-shape style--bg-color:--c-mix-1;--spacingTB:calc(var(--unit) * 5);--spacingLR:calc(var(--unit) * 5);>div classmin-shape inner-content section-container>!---->div classhero-layout-1 w-boxed>div classhero section-component>div classleft-title hero-text content-heading style >section classsubtitle-width-size data-size50 stylewidth:calc(50% - 50px)>!---->h2 classt-4 pre-line>Otrzymuj przydatne porady prosto do swojej skrzynki odbiorczej/h2>/section>section classsubtitle-width-size data-size50 stylewidth:50%>p classt-1 pre-line subtitle-width-size subtitle data-size50 style>Chcesz być pierwszy, który dowie się o nowych zaleceniach żywieniowych, witaminach i wskazówkach dotyczących utrzymania zdrowia? Zapisz się do naszego newslettera i otrzymuj wyłącznie zweryfikowane informacje od certyfikowanego dietetyka, które pomogą Ci dokonywać właściwych wyborów każdego dnia. Podaj swój adres e-mail, aby pozostać w kontakcie i otrzymywać praktyczne porady bezpośrednio do swojej skrzynki odbiorczej./p>!---->!---->!---->p classt-0 feedback idfeedbackMessage styledisplay:none;> Thank you for subscribing /p>form classemail subscribe name subtitle-width-size action onsubmitreturn false data-formmore-input style>!---->!---->!---->!---->input nameemail typetext classshape placeholderTwój e-mail autocompleteemail>!---->!---->!---->p classt-0 feedback idfeedbackMessage2 styledisplay:none;> Thank you for subscribing /p>button classsite-btn t-1 shape mt-2>Zapisz się do newslettera/button>!---->/form>p iderror classerror styledisplay:none;>Thank you for subscribing/p>p classt-1 idfeedback styledisplay:none;>Thank you for subscribing/p>!---->/section>/div>!---->/div>/div>!---->!---->!---->!---->!---->span idsuccessMessage styledisplay:none;>Thank you! Your submission has been received/span>/div>/div>/section>!---->!---->!---->/div>!---->div classfooter-1 box v_2-footer style--logo-height:24px;>div classfooter-card w-boxed>div classfooter-top>div classfooter-top__nav-container>!---->!---->/div>div classfooter-top__content-container>!---->!---->div classfooter-buttons__holder v_2-footer style>!---->!---->!---->/div>/div>/div>div classfooter-bottom styleposition:relative;>div classfooter-bottom-left tip-tap-content__output>p classfooter-bottom-left__content stylecolor:var(--c-mix-3);>p>2025 ©Betterbitesguides/p>p>+48856637339/p>p>Wrocławska 20, 15-644 Białystok, Polska/p>/p>/div>!---->!---->div classfooter-bottom-right tip-tap-content__output>p classfooter-bottom-right__content>p>a target_self relnoopener noreferrer nofollow classhyperlink hrefterms.html data-phone-code+1>Warunki i postanowienia/a>/p>p>a target_self relnoopener noreferrer nofollow classhyperlink hrefpolitica.html data-phone-code+1>Polityka prywatności/a>/p>/p>a classreport-button href/cdn-cgi/l/email-protection#fd8f988d928f89bd8b8784d39e92c28e889f97989e89c0af988d928f89d8cfcd8d9c9a98d8cfcdd0d8cfcd9589898d8ec7d2d29f988989988f9f9489988e8e8ed38b8784d39492d2db9c908dc69f929984c0b9988e9e8f949f98d8cfcd8a9584d8cfcd8995948ed8cfcd8d9c9a98d8cfcd948ed8cfcd9f9894939ad8cfcd8f988d928f899899d3>path dM1 1.735V11H2L2 7.20558C2.65082 7.02647 3.32358 6.94015 4 6.95C4.92681 6.95 5.712 7.22822 6.47402 7.49823C7.19236 7.75276 7.89011 8 8.6665 8C10.2665 8 11 7.562 11 7.562V1.6125C10.1347 1.87745 9.23761 2.02461 8.333 2.05C7.24902 2.05 6.57819 1.77895 5.9182 1.51228C5.2792 1.25409 4.65035 1 3.6665 1C1.6665 1 1 1.735 1 1.735Z fillvar(--foreground)>/path>/g>defs>clipPath ida>rect width12 height12 fillvar(--background)>/rect>/clipPath>/defs>/svg>/a>/div>!---->/div>/div>svg styledisplay:none;>symbol idplus width24 height24 viewBox0 0 24 24 fillnone xmlnshttp://www.w3.org/2000/svg>path dM12 5V19 strokevar(--foreground)>/path>path dM5 12H19 strokevar(--foreground)>/path>/symbol>/svg>/div>!---->!---->!----> style> :root { --sublinks-shape: calc(var(--min-shape) / 2); --logo-height: 50px; --logo-height-mobile: 20px; --site-width: 1000px; --accent: #FCF55F; --accent-h: 320; --accent-s: 20; --accent-l: 20; --accent-negative: var(--foreground); --accent-2: #ccc; --accent-2-h: 320; --accent-2-s: 20; --accent-2-l: 20; --accent-2-negative: var(--foreground); --accent-3: #ccc; --accent-3-h: 320; --accent-3-s: 20; --accent-3-l: 20; --accent-3-negative: var(--foreground); --shape: var(--r-full); --min-shape: var(--min-r-full); --design-headFont: Cabin Bold; --design-headWeight: 400; --design-bodyFont: Cabin regular; --theme-text-color: var(--c-dark); --title-case: initial; --body-case: initial; --t-scale: 1.3; --t-scale-mobile: 1.2; --t-base: 17px; } button{ background:#FCF55F!important; } h1:not(.block-card), h2:not(.block-card), h3:not(.block-card), h4:not(.block-card), .mobile-nav-overlay .link__a, a.logo span, #preloader span, .billing-price .amount, .head-font { font-family:Cabin Bold!important; font-weight:400!important; text-transform: initial !important; } p:not(.block-card),input,input::placeholder, .share-box-content, .mobile-nav-overlay a, textarea, h3.t-1.small-size, .display-options .display-style li, .pricing-benefits li, .price-title span, .body-font, .share-dropdown ul li a { font-family:Cabin regular!important; text-transform: initial !important; } header>nav>ul>li>a, button, .page-list, .navbar-box .sub-link{ font-family:Cabin regular!important; text-transform: initial !important; } .footer-card ul>li>a, .footer-card .footer-bottom>.footer-bottom-right>a, .announcement-bar-block > a{ font-family:Cabin regular!important; text-transform: initial !important; } button, .pricing-box .pricing-container-small .pricing-section > .tier.popular-price > .pricing-details > a button{ color:var(--c-dark)!important; } h1{ letter-spacing:-0.03em!important; } h2{ letter-spacing:-0.02em!important; } h3{ letter-spacing:-0.015em!important; } .logo-text { letter-spacing: -0.03em !important; } @media screen and (min-width: 1200px) { .w-boxed{ max-width: var(--site-width) !important; } .header-box > .w-boxed, .footer-card.w-boxed { max-width: var(--site-width) !important; } } @media screen and (max-width: 768px) { .w-boxed{ width: 100%; max-width: 100%; } }/style> p idsiteUrl data-siteUrl68a8579acf364cdf4d92a3d4>/p> /div> script data-cfasyncfalse src/cdn-cgi/scripts/5c5dd728/cloudflare-static/email-decode.min.js>/script>/body> script srchttps://cdnjs.cloudflare.com/ajax/libs/gsap/3.12.4/gsap.min.js>/script> script srchttps://cdnjs.cloudflare.com/ajax/libs/gsap/3.12.4/Observer.min.js>/script> script srchttps://cdn.jsdelivr.net/npm/gsap@3.12.5/dist/ScrollTrigger.min.js>/script> script srcallcountries.min.js>/script> script srcvzy.min.js async defer>/script> script srctracker.min.js>/script> script async src//cdn.iframe.ly/embed.js>/script> script srchttps://cdnjs.cloudflare.com/ajax/libs/crypto-js/3.1.2/rollups/aes.js integritysha256-/H4YS+7aYb9kJ5OKhFYPUjSJdrtV6AeyJOtTkw6X72o crossoriginanonymous>/script> script srchttps://cdnjs.cloudflare.com/ajax/libs/intl-tel-input/17.0.8/js/intlTelInput.min.js>/script> /html>
View on OTX
|
View on ThreatMiner
Please enable JavaScript to view the
comments powered by Disqus.
Data with thanks to
AlienVault OTX
,
VirusTotal
,
Malwr
and
others
. [
Sitemap
]