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!doctype html>html>!-- InstanceBegin template/Templates/modele-23-1.dwt codeOutsideHTMLIsLockedfalse -->head>meta charsetUTF-8>!-- InstanceBeginEditable namedoctitle -->title>Zone Himalaya - Le trekking... une aventure sportive pour découvrir lHimalaya du Népal/title>meta namedescription contentUn site dédié au trekking, au Népal et à lHimalaya : destinations de trekking; guide pratique et cahiers documentaires pour mieux connaître le Népal et lHimalaya.>meta namekeywords contenttrekking,népal,himalaya> meta nameRobots contentall>link hrefStyles/complementaire.css relstylesheet typetext/css>script typetext/javascript>function MM_openBrWindow(theURL,winName,features) { //v2.0  window.open(theURL,winName,features);	}!-- InstanceEndEditable -->/head>!-- InstanceBeginEditable namehead -->}link relapple-touch-icon sizes180x180 href/apple-touch-icon.png>link relicon typeimage/png sizes32x32 href/favicon-32x32.png>link relicon typeimage/png sizes16x16 href/favicon-16x16.png>link relmanifest href/site.webmanifest>/script>!-- InstanceEndEditable -->/head>!-- InstanceEndEditable -->	body>div idwrapper>!-- InstanceBeginEditable nameBanniere -->  header idtop>img srcActifs/Graphiques/banniere-std.jpg alt width975 height125 usemap#Map4 titlePage daccueil... 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/a>br>      a hrefExpedition/preparatifs.html titlePréparatifs pour un trekking>Préparation/a>br>      a hrefExpedition/materiel.html titleMatériel de trekking>Équippement/a>br>      a hrefExpedition/sante.html titleSanté et hygiène au Népal>Santé et hygiène/a>br>      a hrefExpedition/altitude.html titleMal daltitude>Mal daltitude/a>br>    /p>    p>Récit de voyagebr>      a hrefCarnet/recit.html titleCarnet de voyage>On a marché sur le toit du monde/a>a hrefExpedition/Carnet/epilogue.html>br>      /a>/p>    p>Cahier Népalbr>      a hrefNepal/nepal.html titleLe Népal en bref>Le Népal en bref/a>a hrefNepal/geographie.html titleGéographie du Népal>br>        Géographie/a>br>  a hrefNepal/milieu.html titleBiodiversité du Népal>Biodiversité/a>br>  a hrefNepal/population.html titlePopulation du Népal>Population/a>br>  a hrefNepal/societe.html titleSociété népalaise>Société/a>br>  a hrefNepal/culture.html titleDiversité culturelle du Népal>Diversité culturelle/a>br>  a hrefNepal/mode-de-vie.html titleModes de vie au Népal>Modes de viebr>  /a>a hrefNepal/perspective.html titleProspective pour le Népal>Histoire et prospective/a>br>  a hrefNepal/societe-OLD.htm>/a>br>      Cahier Himalaya br>  a hrefHimalaya/himalaya-intro.html titleLe toit du monde>Le toit du monde/a>br>  a hrefHimalaya/himalaya.html titleLHimalaya>LHimalaya/a>br>  a hrefHimalaya/exploration-himalaya.html titleExploration de lHimalaya>Exploration /a>br>  a href#>/a>a hrefHimalaya/geographie.html titleGéographie de lHimalaya>Géographie/a>br>  a hrefHimalaya/faune.html titleBiodiversité de lHimalaya>Biodiversité/a>br>  a hrefHimalaya/population.html titlePopulation de lHimalaya>Population/a>br>a hrefHimalaya/moeurs.html titleCoutumes et croyances en HImalaya>Moeurs et coutumes/a>br>  a hrefHimalaya/mode-de-vie.html titleLes modes de vie en Himalaya>Modes de vie/a>br>  a hrefHimalaya/pays.html titlePays de lHimalaya>Pays et régions/a> br>  a hrefHimalaya/perspective.html titleProspective pour lHimalaya>Enjeux et prospectivebr>  /a>br>      + LEverestbr>      a hrefEverest/everest.html titleLe mont Everest>Le mont Everest/a>br>      a hrefEverest/course.html titleLexploration de lEverest>Lexploration/a>br>      a hrefEverest/conquete.html titleConquête de lEverest>La conquête/a>br>    a hrefEverest/expedition.html titleLes expéditions sur lEverest>Les expéditions/a>/p>    p>+ La montagnebr>      a hrefMontagne/montagne.html titleFormation des montagne>Formation/a>br>      a hrefMontagne/milieu.html titleBiodiversité en montagne>Flore et faune/a>br>      a hrefMontagne/homme.html titleLhomme et la montagne>Homme et montagne/a>br>      a hrefMontagne/preservation.html titlePréservation des montagnes>Préservation/a>br>    /p>    p>Galerie de photosbr>    a hrefhttps://salem30e6.myportfolio.com titlePrésentation du site>Portfolio/a>/p>    p>À propos du sitebr>      a hrefInformations/presentation.html titlePrésentation du site>Présentation/a>br>      a hrefInformations/plan.html titlePlan du site>Plan du site /a>br>      a hrefInformations/bibliographie.html titleBibliographie>Bibliographie/a>br>      a hrefInformations/lexique.html titleLexique>Lexique/a>br>      a hrefInformations/auteur.html titleAuteur/Contact>Auteur/Contact /a>/p>    p>Documentationbr>  a hrefhttps://blognotehimalaya.wordpress.com>Blog ressources/a>br>    /p>    p>br>br>br>br>br>br>br>br>br>br>br>br>br>br>br>br>br>br>br>br>br>br>br>br>br>br>br>br>br>br>br>br>br>br>br>br>br>br>br>br>br>br>br>br>br>br>br>br>br>br>br>br>br>br>br>    /p>  /aside>!-- InstanceEndEditable -->!-- InstanceBeginEditable nameTexte -->  article idcorpus>    p> /p>    h1>Le trekking... une aventure sportive/h1>    h1>pour découvrir lHimalaya du Népal/h1>    p>  /p>    img srcHimalaya/Images/IMG-panorama-himalaya.jpg altLa plus haute chaîne de montagnes du monde width740 height422 titleLe Grand Himalaya/>        p classleg-center>Le Grand Himalaya/p>    p>Le trekking vous intéresse ! Le Népal éveille votre curiosité ! LHimalaya vous interpelle ! La visite que je vous propose vous permettra de m’accompagner dans la préparation et la réalisation de mon aventure là-bas. /p>    h2>br>    Trekking au Népal/h2>    p>Au Népal, les circuits de trekking sont nombreux et variés. Ils empruntent les sentiers reliant les uns aux autres les petits villages blottis aux creux des hautes vallées népalaises, traversant rivières, moraines glaciaires et hauts cols pour rejoindre enfin les vastes étendues du Grand Himalaya. /p>    p>Nombreuses sont les agences de voyage qui se spécialisent dans le tourisme daventure. Elles proposent une grande variété de circuits de trekking susceptibles de satisfaire à peu près tous les goûts. Les bons guides de voyage sur le Népal comportent habituellement une section trekking présentant les itinéraires les plus populaires du pays. Mieux, certaines maisons dédition publient des guides de voyage dédiés au trekking. Bien documentés, on y trouve généralement tout ce quil faut pour choisir une destination et organiser son voyage.  Mais encore... quels sont les itinéraires les plus populaires au Népal ?/p>    h2>br>      Préparation dun trekking/h2>    p>Préparer un trekking au Népal nécessite une démarche méthodique. Partir avec une agence de trekking facilite les choses évidemment. Partir en trekking individuel est une entreprise plus complexe. Toutefois, certains considèrent que préparer soi-même son trekking (itinéraire, étapes, gîtes, choix dun guide ou porteur) fait partie de l’aventure elle-même et permet de faire des économies non négligeables. /p>    p>Que lon parte avec une agence ou avec un guide, la préparation dun trekking  est incontournable et exige de bien faire les choses. Il en va du succès de l’aventure et du plaisir que l’on prendra jour après jour tout au long du parcours./p>    p>Plusieurs questions méritent notre attention : quels documents officiels sont nécessaires; de quel type déquipement faut-il disposer; quel est lentraînement approprié au niveau de difficulté du trek choisi; quels sont les risques associés au mal daltitude; quelles sont les mesures dhygiène à respecter là-bas? /p>    h2>br>      Le Népal et lHimalaya/h2>    p>Outre les questions logistiques reliées à la réalisation du trekking lui-même, un autre aspect important mérite à être pris en considération avant de partir. Il s’agit de l’aspect culturel du voyage. Partir en trekking, c’est pour la plupart des trekkeurs, partir à la découverte d’une autre culture. Pour la plupart des Occidentaux notamment, le Népal comme pays hôte peut être assez dépaysant, étonnant et parfois même déconcertant, si l’on ne prend pas la peine de se documenter adéquatement./p>    p>Cest pourquoi je propose deux cahiers documentaires permettant aux lecteurs de se familiariser avec le contexte du voyage. Au plan  géographique, le  Népal, baigne au sein de deux univers topographique opposés, celui de la plaine du Gange dune part, et des hautes  montagnes himalayennes dautre part. Au plan culturel, le Népal, étant un petit état tampon entre lInde et la Chine, est  imprégné par la culture hindouiste du sous continent indien au sud et la culture bouddhiste tibétaine  au Nord.    On y verra notamment comment la nature et lhomme y sont en constante interaction. Pour bien comprendre les sociétés traditionnelles himalayennes, il faut garder à l’esprit cette relation étroite entre l’homme et son habitat./p>    p>Enfin, les lecteurs qui nenvisagent pas se lancer dans une aventure sportive aussi exigeante pourront en feuilletant les pages de ces cahiers, effectuer un voyage virtuel qui illustre la grande richesse et la diversité phénoménale de cette région du monde.    /p>    p>img srcActifs/Graphiques/pic-lien.png width10 height9 alt/> a hrefExpedition/trekking.html classlien-corpus>strong>Embarquement pour lHimalaya du Népal/strong>/a>/p>    p>img srcActifs/Graphiques/bar-corpus.jpg width400 height2 alt/>/p>    p>!-- #BeginLibraryItem /Library/note.lbi -->    style typetext/css>!--.elemBiblio {	font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;	font-size: 11pt;	font-style: normal;	font-weight: normal;	color: #1C5482;	text-transform: none;	text-align: left;}-->      /style>    span classelemBiblio>Note/span>!-- #EndLibraryItem -->br>De nombreuses images et vignettes dimages sont cliquables afin dobtenir des vues agrandies via le pointeur de liens. br>Le visionnement du site en mode plein écran nest pas optimal pour une vue agrandie des images cliquables. Ce mode empêche la superposition des images agrandies  dans des fenêtres qui leur sont  propres et masque ainsi la page en cours de lecture. Il est préférable dagrandir manuellement la fenêtre du navigateur sans recourir au mode plein écran.br>    Le site est optimisé  pour le navigateur Safari, notamment en ce qui a trait à la typographie et au visionnement des images agrandies. Il fonctionne quand même bien sous Google Chrome et Microsoft Edge./p>    p> /p>	  center>FORM methodGET actionhttp://www.google.fr/search>TABLE bgcolor#FFFFFF>tr>td>A HREFhttp://www.google.fr>IMG SRChttp://www.google.com/logos/Logo_40wht.gif border0 ALTGoogle alignabsmiddle>/A>INPUT TYPEtext nameq size31 maxlength255 value>input typehidden namesitesearch valuezonehimalaya.net>INPUT TYPEhidden namehl valuefr>INPUT typesubmit namebtnG VALUERecherche sur le site>/td>/tr>/TABLE>/FORM>      p> /p>/center>	      p> /p>!-- #BeginLibraryItem /Library/copyright.lbi -->link hrefStyles/extra.css relstylesheet typetext/css>div styletext-align: center; font-family: Lucida Grande, Lucida Sans Unicode, Lucida Sans, DejaVu Sans, Verdana, sans-serif; font-style: normal; font-weight: 100;> Copyright 2000-2024. Serge-André Lemaire. Tous droits réservés./div>!-- #EndLibraryItem -->p>/p>    div classimg-center>      map nameMap5>        area shaperect coords2,3,34,36 href# altPage précédente>      /map>      map nameMap>        area shaperect coords4,0,46,56 href# altPage précédente>        area shaperect coords692,0,738,56 href# altPage suivante>      /map>    /div>  /article>!-- InstanceEndEditable -->!-- InstanceBeginEditable nameFoot -->footer idfoot>    p> /p>     p aligncenter> /p>  /footer>  !-- InstanceEndEditable -->/div>/body>!-- InstanceEnd -->/html>

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